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1，怎么防晒美白啊

平时出门的时候，前半小时要涂抹防晒霜，做好防晒的护理，可以考虑戴口罩或者是防晒伞的方式，来进行遮挡阳光，保护皮肤不受紫外线的照射，就能够美白皮肤。
你好，美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，比如多重防晒隔离露，具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了

怎么防晒美白啊

2，什么防晒霜补水又美白

防晒霜的作用是进行防护。建议您在使用护肤品的同时，可以调理自己的体质哦。1、每天保证2200ml的饮水量（包括食物中的含水量），多吃水果蔬菜，可有效排出身体的毒素；2、适当的运动，出汗可减缓面部肌肤的负担；3、良好的睡眠状态也是美容护肤重要的一步。此外，维生素C是美白圣品，可以多吃含维C丰富的水果哦，如猕猴桃，橘子等
最符合你那几个条件的就是玉兰油水养美白防晒霜了，spf24的，50克，原价85元，但是现在快到夏天了都会推出礼盒促销装，一瓶50克的玉兰油水养美白防晒霜加上一瓶玉兰油夏日嫩白洁面乳（卖的24元）只要79元~~超级划算~~玉兰油的东西是价廉物美~~
我一直是用安热沙的防晒霜的，今年出了个粉色瓶的美白防晒，有朋友买了说是不错哦，而且还挺滋润的感觉，使用感很好的，我打算也去买来用呢。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。推荐Za姬芮真皙美白防晒霜，全新升级的系列产品，通过"晶莹原理"，改善肌肤状态，令肌肤凭借自身活力自然焕发动人光泽。防止"皮肤粗糙"和控制黑色素细胞活化，更加清爽，润色自然，将防晒和隔离合二为一，上班族的必备良品。而且含有珍珠色亮白微粒，自然遮盖毛孔，调和肤色，消除肌肤暗沉，令肌肤水凝嫩滑，触感如丝，使肌肤整体呈现出高质感的"美白"效果，显得更健康明亮。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
美白和补水本身就是两种功效，至于防晒，也很少有跟这两种功效合一的产品的，关键要看你的目的是什么的，一般情况下，美白的同时就是需要补水的，美白的时候会加速皮肤新城代谢，皮肤就需要更多的水分和营养，可以晚上用美白产品，早上用补水产品，效果会很好

什么防晒霜补水又美白

3，想买一款有美白效果的防晒霜

去年用的OLAY的，觉得还不错。确实有美白的功效。
前几天刚去丝芙兰买防晒隔离，试了很多防晒隔离，碧欧泉感觉还可以，觉得有点厚重，兰蔻的用起来润色效果有点太明显，倩碧的没有试过，我还试了娇韵诗的隔离，那个带有润色效果得隔离实在是太爱了，用完脸上白净剔透，又不夸张，而且价格也比上面的都便宜，四百觉得不到。但是最后我买的迪奥雪精灵的防晒，因为它正好有活动套装，有很多中样送的，很划算，而且那个用起来除了润色效果没有娇韵诗的好，其他都不错。如果要买，还是觉得娇韵诗的最好！
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嗷嗷介样啊，那MM何不考虑用有修饰+防晒效果的BB霜不是更好？8过一定要防晒的话曼秀雷敦的几款饰色防晒也ok不油的说。例如新碧炫白防晒液再如曼秀雷敦乐肤洁防晒润色隔离乳。你参考着看看有木有用吧～
夏天要做好防晒工作还真得要选一款好的防晒霜，但最好防晒霜和隔离霜能一起就好了 这两样的缺一不可啊 我朋友告诉我有一款这样的非常好的 叫做 盈润美白隔离霜 好像是御泥家的产品吧 这个牌子的好像在淘宝上很火的哦 你可以去看看

想买一款有美白效果的防晒霜

4，夏天如何美白防晒

1，注重防晒，少被晒太阳。2，早上空腹喝杯柠檬水，柠檬是美白的，对清肠也好的，体内毒素都被排出咯。
这个夏天能不能白成一道光，就看它了！
小P老师啊啊啊啊 我是来膜拜的出门就擦防晒霜 然后带专门的遮阳伞不怕热就穿长裤长袖或者白天睡觉晚上出门 呵呵
（1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
一楼好简洁。其实要看个人皮肤，有的人涂了防晒霜照样被晒黑。所以多呆在家里，少晒太阳。实在要出门，就用些丝巾，薄的衣服披在身上。少见太阳。不见得防晒霜有什麽用。。 吃东西最好不要吃那种感光的蔬菜，易吸收黑色素。多睡觉。关键还要内外结合，才能美白。。

5，使用防晒霜能有效美白吗

使用防晒霜是不能有效美白的。防晒霜是添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。它是通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的，但没有美白的功能。扩展资料：美白的有效方法补水保湿成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，尤其是冬天的到来使得皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水。另外，每周应该敷2-3次补水面膜，这样敷的面膜才能够被充分被吸收，排除体内的黑色素，达到美白的目的。蜂蜜按摩在每次洗脸的时候，要用温水清洗，然后倒出少量蜂蜜在掌心处，双掌微微搓一下，接着，将蜂蜜涂抹在脸部，由上往外打圈按摩脸部，让皮肤慢慢吸收。按摩之后，就用清水洗净，可以适当涂一些营养护肤品。长期使用蜂蜜按摩洗脸能保持白暂肌肤。多吃豆制品通过多吃豆制品也是可以让脸部美白的！比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等，因为这些食物具有很好的美容养颜效果，是皮肤美白的圣品。参考资料来源：搜狗百科：防晒霜
防晒霜可以有效美白。因为美白最大的敌人就是紫外线，紫外线会晒黑和灼伤我们的皮肤，会导致色斑和幼纹的出现。因此美白一定要防止紫外线的照射，即做好防晒工作。即使是秋天和冬天，出门也最好涂防晒霜和遮阳，因为不管是春夏还是秋冬，紫外线都是一直存在的。扩展资料：另外，人们使用防晒霜的最大误区之一是涂抹不够量。英国皮肤科医师协会的推荐量是，若涂抹全身，至少要30毫升防晒霜，其中每条腿5毫升，前胸和背部各5毫升，两条胳膊共5毫升，脖子和脸共5毫升。与其从早到晚只抹一次防晒系数50的防晒霜，还不如选一款防晒系数15的防晒霜，每天多抹几遍。参考资料：一白遮百丑 什么方法可以有效美白？-人民网你真的会用防晒霜吗？ 人们常涂抹不够量-人民网
使用防晒霜是可以美白肌肤的，但是并不能做到真正意义上的美白，只能是擦上后看上去肌肤白皙了，卸妆之后便会恢复肌肤自身的颜色了。并且防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。最主要作用是防止肌肤晒黑、晒伤，并不具备真正的美白作用。防晒霜的正确用法：1、涂抹部位涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。2、清洗产品每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。3、使用量要足够防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。4、不要混合使用不同品牌的防晒霜混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。5、注意保存如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。6、注意防晒死角涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。
没有的 美白法宝一：一天一袋牛奶 美白法宝二：多食豆制品 美白法宝三：每天一个番茄 美白法宝四：每天一片复合维生素片 美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用 美白法宝六：用银耳做面膜，煮糖水都可以 美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西 美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的 美白法宝九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果 美白法宝十：ve用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。 口服，一天一次，一次一粒。 做面膜：ve+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。

6，防晒霜哪个牌子好用呢美白效果好的

柚子舍E甙倍护科玛防晒霜 SPF30+ 功效:清爽，过滤不同波段紫外线及光老化对肌肤伤害，敏感肌肤均适用活能美肤靓白防晒霜 SPF30功效:跨越传统防晒、免受紫外线的伤害丸美金沙海蓝眼部防晒乳 SPF16功效:杜绝紫外线对眼部的侵害玉兰油 多效美白防晒霜 SPF24 PA++功效:有效抵御紫外线的伤害，帮助防止肌肤被晒黑克丽缇娜 美白防晒霜 SPF25功效:温和防晒、防水、清爽不干燥到优歌去买 因为是八年正品 这样买比较放心呢
vichy这个牌子的防晒霜真的很好用，50+的高强防晒本领而且对皮肤很好，很润色，而且不油，持续时间很长，脸一直白白的不会有什么倍数高，伤皮肤的感觉，很快就进入皮肤，不会说难吸收什么的我军训就涂得这个如果要彻底防晒的话，最好晚上回家再做面膜，补水镇定什么的
给你推荐几类健康无刺激绿色美白方法供你做选择 1、牛奶美白　　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。　　2、芦荟美白　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。　　3、蕃茄蜂蜜美白　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。　　4、蔬菜美白　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 c，对于美白非常有效。　　5、醋蛋液美白　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　　6. 蜂蜜蛋白膜　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。　　7、中医美白　　材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。　　洗脸：加适量的水，即可。　　敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。　　8、白芷美白　　材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。　　做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。　　9、珍珠粉美白　　功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。　　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维e，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。　　10、鲜果美白　　功效：美白，补水，很适合夏季使用。　　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹 果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

7，怎样才能美白防晒

美白食物，调出好气色 番茄 如何美白皮肤，可不要忽视番茄的作用。这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。 柠檬 含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。 坚果 坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。 鱼类 科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。推荐你尝试以下方法:美白防晒+修复建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
隔2个小时涂一次防晒霜，出门打遮阳伞，我基本就是这么做的，人很白的~一般就用大宝的防晒和曼秀雷敦的，性价比不错，也不油腻~
●为什么我们都要防晒？ 　　●已经晒黑了怎么办？ 　　●到底怎么做才能达到“完美防晒”？ 　　马上就进入炎炎盛夏了，对于肌肤来说，这是个要命的季节，防晒成了摆在每个人面前的严峻课题。到底怎样做才能达到完美的防晒效果呢？别再对自己的肌肤马马虎虎了，现在就请跟我们来，好好读一读这本“完全防晒手册”吧。 　　透视紫外线 　　紫外线分为uva、uvb、uvc三种，其中uva(紫外线长波)是肌肤的大敌，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤失去弹性，同时还可令表皮即时晒黑，对肌肤的伤害最深；uvb(紫外线中长波)则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因。而绝大多数的uvc都会被皮肤反射掉，所以它对皮肤的伤害最轻，但它仍会造成表皮层的水分流失，形成细纹。 　　此外，阳光并非由天上直射下来，由地面反射的光线也非常强烈，不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙滩可以达到15%～20%，而水面则为10%～100%。可见，沙滩和水面对阳光的反射率特别高，因此，到海边玩时，即使阳光不是很强烈，也需要特别的防晒护理。 　　防晒倒计时———接触阳光前必须了解的几件事 　　问题1：选择防晒品时，是不是防晒系数越高越好？ 　　专家意见：不同肤色、不同类型的肌肤对阳光的敏感程度不同。一般年龄越小、肤色越浅的人对紫外线的抵抗力越弱。根据美国有关部门的分析，黄色人种不易灼伤，但容易晒黑。以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用spf值在8～15的防晒品即可，只有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用spf值在15以上的防晒品。如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话，对肌肤的护理性能就必然降低，同时高防晒系数产品还会很油，令肌肤感到不舒适。所以，应该根据自己的肤色、所处的环境、时间来选择防晒品。 　　问题2：阳光不太强烈的时候，可以不用防晒了吗？ 　　专家意见：炎热的夏天要防晒，这个观念已经深入人心，但其实对现代人来说，防晒是一项一年四季都必须做的工作。因为紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天，还是室内都无所不在的。阴天时，尽管uvb被云层阻隔，但uva仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线也不存在了，这对你的肌肤而言，绝对是个坏消息！ 　　问题3：防晒霜、防晒乳液、防晒油等，品种这么多，该选择哪一种呢？ 　　专家意见：防晒油的防晒系数比较小，在夏季往往不受人们的欢迎，其实它有一些很好的优点，比如防水、分布良好等，适合在游泳、日光浴时使用。防晒霜、防水乳液使用的范围很广，在日常生活中很常用，还有具备防晒功能的化妆品如粉底、唇膏等也很实用，你可以根据自己的需要来选择。 　　问题4：不用防晒品，靠阳伞或太阳帽能阻挡紫外线吗？ 　　专家意见：这其实是很多朋友的一个误区，撑伞、戴帽子，或者穿长袖衣服都只能遮挡阳光，而无法隔离紫外线，在海边、沙滩时更是如此。所以还是应该使用恰当的防晒品。 　　问题5：肤色黑的人是否不容易晒黑？ 　　一般来说，在烈日当空的正午时分，皮肤较黑的人可以晒上三、四十分钟，肤色偏黄的人可晒上二十分钟，而白皙肌肤的人只能晒上十分钟。所以越黑的人其实越不容易晒黑，可以比肤色白的人选用防晒系数低些的防晒品。同时皮肤白的人比皮肤黑的人会更容易产生黑斑和雀斑。但皮肤黑的人晒太阳一样需要节制，在使用防晒品的同时更要做好肌肤的清洁工作。记住，无论何种肤色，都不宜曝晒超过45分钟。 　　防晒小秘诀 　　说完以上的内容，相信你的防晒知识一定大有长进，但在具体操作时，还要注意下面的小诀窍： 　　1.涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸吆。 　　2.你的樱唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。 　　3.即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。 　　4.汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。 　　5.每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。 　　6.避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。 　　7.日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。 　　8.有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴
首先选择一款适合自己的防晒霜 做好防晒工作 可以多吃些维C的食物 多敷些补水美白的面膜啊 大概就这样 至于美白的面膜有很多 主要是要适合自己

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