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1，20082009NBA季后赛何时开始

2008~2009NBA季后赛在4月20日开始。
4月20日
4月吧

20082009NBA季后赛何时开始

2，21年nba季后赛什么时候开始

2020至2021赛季的NBA季后赛比赛时间是2021年5月23日至2021年7月23日（北京时间）。依据NBA中国官方网站发布的《NBA公布2020-21赛季的赛制》可知，该赛季的NBA比赛赛程将分为两次公布。其中赛季上半程的赛程将在训练营揭幕日左右公布，赛季下半程的赛程将在赛季上半程的后段公布。赛季下半程的赛程将包括每支球队72场比赛中未安排在赛季上半程中进行的部分，以及原定在赛季上半程进行但延期到下半程的比赛。

21年nba季后赛什么时候开始

3，NBA什么时候才打季后赛

在没有停摆影响的正常情况下，NBA季后赛开始一般是在每年4月份中旬（1999年和2012的停摆赛季除外）
常规赛打完 休整一段时间 开始季后赛的屠戮

NBA什么时候才打季后赛

4，季后赛什么时候开始

4.20
4月20日开始，东西部各8队！
4月20日
明天啊! 4月20日!
明天
4.20...

5，LCK季后赛什么时候开始

英雄联盟韩国LCK2016春季赛重燃战火，LCK2016春季赛包括常规赛和季后赛，1月6日晚，韩国LCK联赛正式对外公布2016赛季春季赛的赛程，LCK2016春季赛季后赛将在常规赛结束后开始LCK2016春季季后赛2016LCK春季赛季后赛将从4月13日开始，季后赛将分别在下周三、五、六进行，决出一只胜者队进入23号的总决赛与ROX决出春季赛总冠军。最终的冠军战队将代表LCK赛区出战5月4日在上海举行的季中冠军赛(MSI)，与世界五大赛区进行一场激烈的较量，究竟谁能够成功夺冠出征MSI呢?让我们一起期待吧。时间是4月13日开始

6，火箭对勇士季后赛什么时候

火箭对勇士季后赛（西部决赛）是北京时间2018年5月15日9点开始（第一场）。火箭勇士两队西部决赛的首场比赛于北京时间2018年5月15日上午9点开打。两队西部决赛的具体时间安排如下：G1:火箭（主场）VS勇士（客场）5月15日 9:00G2:火箭（主场）VS勇士（客场）5月17日 9:00G3:勇士（主场）VS火箭（客场）5月21日 8:00G4:勇士（主场）VS火箭（客场）5月23日 9:00G5:火箭（主场）VS勇士（客场）5月25日 9:00（如需要）G6:勇士（主场）VS火箭（客场）5月27日 9:00（如需要）G7:火箭（主场）VS勇士（客场）5月29日 9:00（如需要）
现在就已经开始打了啊！

7，20212022nba新赛季开始时间是何时

常规赛将于10月19日至次年4月10日举行，附加赛将于2022年4月12日至15日举行，季后赛将于2022年4月16日举行，如有必要，总决赛将于2022年6月2日举行。新赛季的NBA选秀定于2022年6月23日。众所周知，在全球大环境的影响下，nba赛程在最后一场比赛都不同程度的被叫停。但令人欣慰的是，NBA将在2021-2022赛季恢复正常。常规赛将于10月19日至次年4月10日举行，附加赛将于2022年4月12日至15日举行，季后赛将于2022年4月16日举行，如有必要，总决赛将于2022年6月2日举行。目前，NBA夏季联赛正在新赛季全面展开。2021-2022赛季，NBA共有30支球队，分别是老鹰、凯尔特人、公牛、黄蜂、篮网、骑士、热火、尼克斯、活塞、魔术、76人、步行者、奇才、猛龙、雄鹿、独行侠、掘金、勇士、火箭、森林狼、快船、灰熊、雷霆。2021-2022nba开赛时间安排表：球队与自由球员谈判：2021年8月2日允许球队与自由球员签约：2021年8月6日夏季联赛安排：2021年8月8日-8月17日训练营开始时间：2021年9月28日常规赛：2021年10月19日-2022年4月10日附加赛：2022年4月12日至4月15日季后赛：2022年4月16日开始总决赛：2022年6月2日开始总决赛第七场待定：2022年6月19日NBA选秀安排：2022年6月23日

8，什么时候开始睡觉最好啊

晚上9-11点，为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前， 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。半夜至凌晨４点，为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 因此能够深度睡眠时时间是晚上8~12点之间，这两拍节4小时的睡眠量占总睡眠量的75%。所以，若想在有限的时间内，用最短的睡眠解除疲劳，以保持旺盛的精力，把睡眠时间安排在晚上9点至凌晨2点是最佳的。长寿的秘诀 之一：选择最佳的睡眠时间 1、最佳的睡眠时间为晚上9—10点，因为从科学角度讲此时正处于生物低潮来临之前（据测定生物低潮出现在晚上10—11点之前）。如果能顺应规律，你就能拥有一个高质量的睡眠。 2、一般成年人的睡眠时间以6—8小时，通过这一段时间的精神及肌体的修复，就可以达到最佳状态。 3、每天清晨5—6点是一天中生物钟出现第一个高潮时期，在这个时候起床最为适宜。 之二：午休很重要 午间休息对人体健康很重要。适当的午休可以解除疲劳，使精力、体能得以恢复。还可减少脑溢血、冠心病等疾病的发生。须注意的是午休姿势要正确，一般平躺半小时至1小时，即可使全身肌肉得到放松、精力得以恢复。 之三：不妨赖床3分钟 睡醒以后，在床上赖2—3分钟，可以完成静—动不同状态生物钟活动的转换及交替过程。有利于肢体、肌肉、脏器活动相对加快，为起床后的活动作好准备。但赖床时间不宜过长。你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 你不能控制他人， 但你可以掌控自己 你不能预知明天， 但你可以利用今天 你不能样样胜利， 但你可以事事尽力
晚上十点
应该从晚上九点开始睡觉。至少睡上6小时人到老年，睡眠的时间少了。不少老年人都认为睡觉不像年轻时对自己那么重要了。其实这是一个错误观念，充足高效的睡眠，对老年人的健康更为重要。老年人每天至少应该睡上6小时。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种忌讳。1、忌临睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏便放慢，进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。2、忌睡前用脑过度：晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。6、忌仰面而睡：睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生恶梦，影响睡眠质量。7、忌张口而睡：张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。8、忌蒙头而睡：老人怕冷，尤其是冬天，喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。9、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。10、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。11、忌眼对灯光而睡：人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡。容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。12、忌靠着火炉或暖气睡：这样做，人体过热，容易引起疖疮等热症。另外，夜间因大小便起床时，离开温暖的环境也容易受凉感冒
只要需要睡眠了 ,什么时候睡觉都会很舒服!主要是睡姿!　人的身体若从侧面观察，是个大s形，往前凸起的是肚子，臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡，以身体左半部在上为佳；通常采这种睡姿的人，双脚为交叉的状态，为避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。　　仰睡者，可在大腿下方垫抱枕，这样就不会影响到坐骨神经及臀部了。　　所有睡姿中，对人体影响最大的是趴睡，那会使腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，因此她建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感。　　长期睡姿不良，究竟会不会造成脊椎变形？　　她认为这个问题大可不必过于操心，通常18岁以上的成年人，骨骼生长大都定型了，睡姿不良，顶多睡眠品质不好，容易腰酸背痛，除非是婴儿、发育阶段的青少年、脊椎曾经受伤的人或脊椎病变者，否则影响不致太大。一般来说，目前医学界对脊椎侧弯的原因尚不清楚，所以很难断定是什么情况造成脊椎的侧弯。　　至于究竟该如何判断脊椎是否侧弯呢？建议从人体背后来观察，正常的脊椎应该是垂直成一直线的，如果脊椎呈s形恐怕不太妙，这时就该找医师诊疗了。所以从小就养成正确的睡姿，除了睡得舒服外，还可常保身体健康呢！　　如何？看了本单元的介绍后，是不是让你对自己夜晚的亲密伙伴有了更深一层的了解呢？其实这只是一个入门介绍，再说，选床买床还是得你自己亲自上阵，多多比较才行。祝你选张好床，夜夜安枕到天明。
建议睡觉时间控制在晚上10-11点钟。理由如下，仅供参考。 人体生物钟时刻表如下：凌晨 1时：进入浅睡阶段,对疼痛特别敏戚。2时：除肝以外,体内大部分器官工作节律极慢。3时：全身休息,肌肉放松,血压,脉搏、呼吸减低少。4时：器官工作节律更低、慢,稍有声音即醒。 5时：人已经历浅睡、深睡。此时起身,精神饱满。6时：血压升高,心跳加快,已难入睡。早上 7时：肾上腺素达到最高潮,血流加速,代谢免疫转强。 8时：体内的毒素排除殆尽,全身应该最爽朗。9时：活动性提高,尤其是上班族,耐受、久性最高峰。10时：注意力和记忆力处于最佳状态,最适宜工作。11时：心脏血管工作颠峰,不易发病。 12时：全身总动员收回成命,血糖偏低,本能性小进食。中、下午13时：血液进入胃肠,脑血流减少,感到疲劳。 14时；一天中第二个最低潮,反应较早上迟钝。15时：情况好转：器官敏感,工作能力逐渐恢复。 16时：工作耗费精力,出现体内代谢物的变化。17时：体内代谢物,易潮红,出汗,胸闷、焦虑。 18时：活动潜力仍高,精神因素削弱这种精力。晚上：19时：晚餐使血液进入胃肠,体力开始减退,情绪最不稳定。20时：受制于大自然「催眠」,食物水份充足？荷尔蒙洗牌。21时：神经活动强劲,记亿力增强,回忆白天「重要得失」。22时：身体及生、心理松弛的过度时刻。23时：荷尔蒙浓度渐降,呼吸减缓,身体各种功能渐处低潮。24时：生理最低潮、最好睡觉。所以还是少熬夜才能保有健康的身

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