1,广州白云这边有招电脑学徒的吗我实在太喜欢电子方面的维修了

可以考虑去天河电脑城那边看看,比如洪义,惠迈电脑维修培训等等,他们虽然是专门搞培训的, 但也有招收学徒,我有亲戚就是在惠迈电脑当学徒的。
没有吧

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2,在广州有正规教人学电脑维修的学校吗

如果你有兴趣可以自学。我就是用电脑维修助手自学的,还赠送了许多自学有用的资料.你可以了解一下。毕竟谁说的好也不如自己有兴趣好。
广州市洪义电脑维修培训基地
我是广州旅游商贸学校广通校的

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3,问下上海的17岁初中没有毕业可以到那个夜校读下关于电脑方

哦鉴于你的情况你可以去报电脑学校,据说可以不通过成人高考,毕业后直接颁发成人毕业大专毕业证,正规的就需要成人高考后,才能入学上海市昂立进修学院 启明、文华学院
公司名称:广州市洪义电脑维修有限公司 基地名称:广州市洪义电脑维修培训基地 基地培训及报名地址:广州市天河区天河路594号岗顶百脑汇电脑城b座2012-2013室

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4,广州哪有夜校读维修电脑的啊

中大、华师、暨大等 广州市洪义电脑维修有限公司 地址:广州市天河区天河路594号岗顶
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要看看你要读的是学历教育还是一些短期学习班。如果是学历较正规的一般有通过成人高考考入的成人夜大。还有一种是自学考试的夜校补习班。如果是短期的学习班就是一些英语学习、成人高考补习班等。 一般有名的高校(如中大、华师、暨大等)的门口都有夜校的招生简章,一些中学门口也会有。只要你每经过各类学校门口都留意一下。就能看到放着一大堆的招生简章,按自已需要当场报名就行了。
夜校的好像没有啊 白天的就有啊
第一次回答可获夜校的好像没有啊 白天的就有啊 2分,答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。

5,都23了还能去电脑维修店做学徒吗

可以的,只要用心学,70岁都可以去学习。
计算机已成为不可缺少的工具,而且随着信息技术的发展,在电脑使用中面临越来越多的系统维护和管理问题,如系统硬件故障、软件故障、病毒防范、系统升级等,如果不能及时有效地处理好,将会给正常工作、生活带来影响。为此,提供全面的计算机系统维护服务,使您以较低的成本换来较为稳定的系统性能。方法/步骤1.电脑维修概况IT业风靡世界,这就缺少不了电脑硬件,软件得借助硬件运行,而无论什么样的硬件用久了都会出现这样或那样的问题,这时就需要电脑维修工来修理了,由于大量的需求,电脑维修的行业前景显而易见,然而电脑维修难不难学呢?2.学习步骤无论学习什么样的技术都需要一定的步骤,学习电脑维修技术也不例外。首先对电脑硬件和软件都要有一个基本的了解,认识电脑部件,学习系统软件安装,接触windows,学习系统软件安装,接着了解软硬件的关系,掌握各种相关设置,且要对电脑的软硬件的常规更新有一个了解,比如硬件方面主要是各种配件的价格和产品更新,就现在目前情况来说更多的应该是对电脑病毒的了解,了解完一定的知识后就得多动手操作,学习技术重在实践,光说不做永远都不会。3.以点到面学习学习过程中以点到面,随意从一部件开始,比如主板,了解同类产品的特性,价格,厂家的相关技术等等,软件方面得学习网关、网络设备、相关设置、局域网—互联网,防毒—杀毒等等。还要知道常用软件的简单操作或单机和网络游戏的认识与简单操作。4.用心就不难看着好像是有很多东西要学,但是真正学起来并不难,所有之间都是互相联系的,认真学习,一个一个慢慢攻破也没什么难的,学技术跟学历没什么关系,主要努力与用心,一样可以学好甚至会更好。当然学技术纯粹靠自己是很难学的精学的透的,更多电脑维修知识,广州市洪义电脑维修有限公司一一为你提供,欢迎报读各类电脑维修培训班。
电脑用心了学的很快
可以的,学习不嫌晚的

6,腐是不是一种心理疾病

还好吧,个人爱好。有句话人人都有心理疾病——但大多数人——会掩饰。 这如果不影响你习惯的生活,我觉得不太算。咳咳,本人有点腐
可能是。。
很多艺术家在某种程度上的自恋,有时候不仅不是问题,反而可以增加他们的个人魅力。但适度很重要,自恋就像炒菜用的盐,少了则淡而无味,多了便难以入口。千万别把自恋发挥到及至,那会成为一种病。 午夜时分,一个相交不深的异性朋友把电话打到我的房间,只寒暄了一分钟就在电话那头抱怨自己的嘴角起了一个小痘痘。三分钟的时候我觉得该转变话题了,可是她以喋喋不休逼迫我进入五分钟忍耐状态,十五分钟的时候我只好以一个蓄谋已久的哈欠为闲聊划一个句号。 不是我没有风度,假如她是我的现任女友,假如她在三分钟的时候就转换了话题,我会觉得她是那般楚楚可怜需要疼爱,可惜她不是,她浪费十五分钟长途只说脸上的痘痘,我觉得她像受到强烈刺激的祥林嫂。 自恋一锅粥 有的人是因为自信而自恋,有的是因自怜而自恋,不断地自我催眠陶醉,把一把米煮作一锅粥。有的人手法高明,米汤进肚舒服而惬意,有的人功夫不到家,不是带着糊味儿就是清汤寡水。 你的朋友来你的新居参观,她看见你的那一刻就开始抱怨,车上如何拥挤,进而联想到你新居的地理位置如何偏僻;从你的地板开始说起,一直以低调评论到你顶棚上的灯罩,总之,在她的眼里你的新居几乎是一无是处。千万不要以为她是来给你添堵的,她只是不自觉地自恋着,靠贬低你求一个心理平衡。假如你请那样的朋友吃三纹鱼,她会喋喋不休地向你讲我在广州刚吃了一场盛大的鲍鱼宴,绝对要让你的三纹鱼自惭形秽;假如你拿出自己10年前的照片供对方欣赏,时隔不久她就会请你欣赏自己的艺术写真集。她就是想证明我比你强或我根本就不比你差,一点都不。有自恋情结的人往往在不断地攀比证明,她从来都不会放松自己。 你遇到一个很优秀的男生,他告诉你自己最大的业余爱好就是不断地更换女友,有多少女人为自己倾倒哭着喊着要嫁给他,或者大肆吹嘘他在艳遇中像詹姆司?邦德一样巧妙摆脱痴心女子的纠缠。你最好一笑而过,在内心深处赞赏他丰富的想象力与自恋时刻惊人的自我膨胀能力就可以了。假如你相信,嘿嘿,你是一个傻瓜。你的某个朋友突然有了新变化,每天在大穿衣镜前把自己搁置2个小时以上;刻苦地练习自己的签名书法;在笔记本电脑装三个光驱,一个装软件,一个看CD,一个看VCD;把自己的照片放大到技术支持的极限,你就知道他自恋了,这样的自恋比起重流感毫不逊色。 自恋的十种尴尬困境: 1,在“我”里不断充气,很快就找不着自己了。 2,准确的判断力奇迹般消失了。 3,真实的我扛着自恋的我,就像扛着7斤半重的枷走路。 4,别人快乐着,我虚荣着。 5,我非常在乎自己,可是没有人在乎我。 6,周围的人越来越不通情达理,好像都在联手跟自己作对。 7,任何事情的进展都不顺利,以前可不是这样,难到是好运跑到别人身上去了? 8,顾影自怜,我越来越在乎别人对我的态度。 9,我经常在别人那里受伤。 10,我在这里表演却没有观众,真泄气。 让生病的自恋走开: 在自恋人群里,结束是自恋的极致辉煌,但在别人眼中却是自恋的破产。假如不想破产,就让病态的自恋走开。给你三个锦囊,突破自恋的包围。 锦囊一:不去挑剔 尝试着把专注的目光从自己身上移开,去关注离自己最近的人。假如是欣赏而不是挑剔,连别人幼稚的或愚蠢的举动都是可以用来欣赏:一个胖胖的人不允许别人提“胖”字,一个已经骨瘦如柴的人还在那里刻苦地减肥,决不允许自己的身上多出一磅肉,比威尼斯商人夏洛克还残忍,那是活生生发生在生活中的喜剧,作为一个欣赏者,你的心情会非常好。 当你的注意力被外部世界吸引,你发现自恋不自觉地融化了,甚至不存在什么自我。你在一个无名的地方看见一朵无名的花开了,你觉得真美,在你的世界里就只有那样的美而没有自己。病态的自恋,正悄悄地从你的身边走开。假如是挑剔,你就会拒绝外部世界的融入转回自恋状态。 锦囊二:自我分析 尝试做一个自我分析,最简单的办法就是列出自己的性格优势以及劣势,同时列出与自己的性格相关的真实事件。假如你的自我分氀??????析中只有优势只有成功,肯定是自己在骗自己。一份真实的自我分析可以帮你打碎自恋的幻觉镜子,我并不像自己想象的那么完美,甚至有好些行为连自己都无法忍受,还自恋吗? 通过自我分析,一个人甚至可以找到命运的曲线。性格决定命运,人站在命运之上,根据自己的经历产生的态度处理接下来的问题,命运也不过是这样的不同事件的连接。自恋的人会因此找回自己的真实。 锦囊三:归零策略 给你一个家,你知道有些东西是垃圾,扔还是不扔?扔的时候会因为情感上的因素令自己的心隐隐作痛,不扔你只好生活在垃圾时空。扔,千万不要客气,对垃圾的客气就是对自己的残忍。当自恋损害了自己的生活,它就是垃圾,扔就要彻底。对于一个人来说就是归零法则。 生活中的人应该在适当的时候为自己归零,让自己回归到零状态。你是一个高级职员,在你的职位上做出的业绩都写在了功劳簿上,可是你被提升成经理,在心态上就有必要归零。你会说我很优秀,也没有人不承认你优秀,你的优秀是蚂蚁的优秀,你战胜了诸多蚂蚁脱颖而出,你已经进化成大象,跟你站在同一起跑线上的也是大象。 在公司你是董事长,假如你把董事长的气质行为带回家里,你会指望自己亲爱的立正鼓掌喊一声董事长好吗?你会认为没有必要,可是你的行为决定了你还是董事长而不是一个妻子。跟自己的男人说话的时候就像与客户谈判,自己的判断绝不容许别人质疑,或者只强调结果而不容许别人的解释,对不起,你的董事长瘾还没过够,你还在自恋中。别说你就是一小小的董事长,连英国女皇要进卧室还要敲门对乔治先生说“伊丽莎白,你的妻子”。她曾骄傲地回答说“女皇。”可怜的女皇在卧室外站了很久。你是一个有许的女人,可是在妻子的位置上你还得归零。 一个优秀的女人会因为迷恋自己的优秀,在结婚前与自己的未婚夫签定离婚财产协议公证,一个优秀的男人会在结婚前与自己心爱的女人签立N份契约保障自己的所谓的权益,在自己与婚姻之间建一道隔离墙,你说那份自恋是一种聪明还是糊涂?当自恋成为一种病,当一个人被喀琉斯(自恋)情结控制,健康的生活就无形中遭到侵蚀,风化了的生活的岩层正在剥离,一个真实的人在什么地方站稳自己的脚跟! 自恋启示录 古希腊神话中记叙了一位英俊青年的爱情悲剧。这名青年叫厄索斯(Narcissus),美丽得无与伦比,无数的女神来向他表露爱慕,连以风流著称的维纳斯都不可救药地迷恋上他。可是当他第一次从水面上看到自己映现的面容时,就疯狂地爱上了自己,难以自拔,每每欲更近地看清他。就在他一再贴近水面观赏自己的影像时,终于坠入“爱河”——淹死在水里。这就是西方心理学和文学作品里的那喀琉斯情结的由来。 自恋的女人一般具有非常大的优势,美貌,精明,李碧华在小说《青蛇》里却说:“一个女人无论长得多美丽,前途多灿烂,要不成了皇后,要不成了名妓,要不成了一个才气横溢的女诗人,她们的一生都不太快乐。不比一个平凡的女子,只成了人妻,却不必承担命运上的诡秘与凄艳的煎熬。” 登峰造极的自恋人士相信自己是世间最完美的,最值得异性爱慕、同性嫉妒、年长者称赞、年幼者崇拜的人,然后义无反顾地爱上自己,甚至会像《东成西就》中的洪七公操着河南口音呐喊——“舔肚影才(天妒英才),降卧洪起仪式影名(想我洪七一世英名)……”

7,决明子能吃吗

荷叶减肥法 把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。 原理:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
还可以生吃 有利于消化 当小野果
能吃,但没多大营养价值的.
决明子加白菊花是减肥的方,能吃。
当然可以食用了 【类别】果实和种子类 【药名】决明子 【英文名】Semen Cassiae 【拉丁名称】Catsia tora Linn。 【别名】决明 草决明、马蹄决明、假绿豆。 【异名】草决明,羊明(《吴普本草》),羊角(《广雅》),马蹄决明(陶弘景),还瞳子(《医学正传》),狗屎豆(《生草药性备要》),假绿豆(《中国药植志》),马蹄子(《江苏植药志》),千里光(《山西中药志)),芹决(《陕西中药志》),羊角 豆(《广东中药》),野青豆(《江西草药》),猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆(《南方主要有毒植物 》)。 【药用】本品为豆科植物决明Cassia tora的成熟种子亦称为草决明。 【考证】出自《神农本草经》 1.陶弘景:决明,叶如茳芒,子形似马蹄,呼为马蹄决明。用之当捣碎。又别有草决明,是萋蒿子,在下品中也。 2.《纲目》:此马蹄决阴也,以明目之功而名,又有草决明、石决明,皆同功者。草决明即青葙子,陶氏所谓萋蒿是也。决明有二种,一种马蹄决明,茎高三、四尺,叶大于苜蓿而本小末茤,昼开夜合,两两相帖。秋开淡黄花,五出。结角如初生细豇豆,长五、六寸,角中子数十粒,参差相连,状如马蹄,青绿色,入眼目药最良。一种茳芒决明。二种皆可作酒曲,俗呼为独占缸。但茳芒嫩苗及花与角子皆可瀹茹及点茶食,而马蹄决明苗角皆韧苦,不可食也。 【来源】 为豆科一年生草本植物决明Cassia obtusifolia L.或小决明Cassia tora L的干燥成熟种子。 【产地】生于村边、路旁和旷野等处。分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。 【植物形态】草决明为一年生、直立、粗壮草本,高1~2米。偶数羽状复叶,长4~8厘米,叶柄上无腺体,叶铀上每对小叶间有棒状的腺体1枚;小叶3对,纸质,倒心形或倒卵状长椭圆形,长2~6厘米,宽1.5~2.5厘米,顶端钝而有小尖头,基部渐狭,偏斜,两面被柔毛;小叶柄长1.5~2毫米;托叶线形,被柔毛,早落。花秋末开放,腋生,通常2朵聚生,总梗长6~10毫米;花梗长1~1.5厘米,丝状;萼片5枚,膜质,下部合生成短管,外面被柔毛,长约8毫米;花瓣5,黄色,下面二片略长;发育雄蕊7枚;子房无柄,被白色柔毛。荚果纤细,近线形,有四直棱,两端渐尖,长达5厘米,宽3~4毫米;种子菱形,光亮。 【采收加工】秋、冬季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。 【药材性状】本品略呈四方形或短圆柱形,两端近平行,稍倾斜,长3~7毫米,宽2~4毫米,绿棕色或暗棕色,平滑有光泽,背腹面各有1条突起的棱线,棱线两侧各有1条淡黄色的线形凹纹;质坚硬,不易破碎。横切面可见薄的种皮和2片3形折曲的黄色子叶。气微,味微苦。以颗粒饱满、色绿棕者为佳。 【化学成分】 含大黄素(emodin)、大黄酚(chrysophanol) 、大黄素甲醚(physcion)、决明素(obtusin)、钝叶决明素(obtusifolin)及其甙类。 【性味】苦,微寒。①《本经》:味咸,平。 ②《别录》:苦甘,微寒,无毒。 ③《本草正》:味微苦微甘,性平,微凉。 【功用】归肝、肾、大肠经。清肝,明目,通便。用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结。用量9~15克。 治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。 ①《本经》:治青盲,目淫肤赤白膜,眼赤痛,泪出,久服益精光。 ②《别录》:疗唇口青。 ③《药性论》:利五脏,除肝家热。 ④《日华子本草》:助肝气,益精水;调末涂,消肿毒,熁太阳穴治头痛,又贴脑心止鼻衄;作枕胜黑豆,治头风,明目。 ⑤《本草衍义补遗》:解蛇毒。 ⑥《生草药性备要》:治小儿五疳,擦癣癞。 ⑦《医林纂要》:泻邪水。 ⑧《湖南药物志):明目,利尿。 治昏眩,脚气,浮肿,肺痈,胸痹。 ⑨广州部队《常用中草药手册》:清肝明目,利水通便。 治肝炎,肝硬化腹水,高血压,小儿疳积,夜盲,风热眼痛,习惯性便秘。 《神农本草经》将决明子列为上品,谓其"主青盲、目淫、肤赤、白膜、眼赤通、泪。服益精光,轻身"。《日华子本草》言其"助肝气,益精;用水为末涂,消肿毒,贴太阳穴治头痛,又贴脑心,止鼻洪;作枕,治头风,决明胜黑豆"。广州部队《常用中草药手册》载决明子能"清肝明目,利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘"。《湖南药物志》载其治"昏眩、脚气、浮肿、肺痨、胸痹"。国家中医药管理局近年组织编写的《中华本草》,述其应用较为广泛,载曰:"清肝益肾,明目,利水通便。主治目赤肿痛,羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,习惯性便秘。外治肿毒、癣疾"。 现代研究表明,决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子素具有a-羟基,可与金属素合成络合物,对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意,决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄末,代茶饮,有预防和治疗疾病的保健功能。1.决明子绿茶: 原料:决明子、绿茶各5g。 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。 功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 注意:茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。”因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠。 2.杞菊决明子茶 原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。 制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。 用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。 功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。 3.菊楂决明茶 原料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克, 用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。 功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。 4、菊花决明子粥(经验方) 原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。 用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。 功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。 注意事项:大便泄泻者忌服。 5、桃仁决明蜜茶 原料:桃仁10克加草决明子12克 用法:将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。 功效:能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。 6、决明子蜂蜜饮 原料:炒决明子10一15克,蜂蜜20~30克。 用法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲人蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。 功效:具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 7、决明子茶 用法:决明子30g, 用法:开水冲泡, 功效:能降压降脂,润肠通便。 8、紫明茶(中医验方) 原料:紫菜30克,决明子25克。 用法:加水适量,煎煮20分钟,取汁饮用。 功效:甲状腺肿大,水肿,慢性气管炎,咳嗽,高血压。 9、决明子粥(民间方) 原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许 用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。 功效:清肝,明目,通便。用于白内障。 夏季食。每日1剂,5~7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服 10、荷叶减肥茶: 原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g, 用法开水冲泡代茶。 功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。 11柴胡决明子药粥 原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。 用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。每日一剂,分2次服用。 功效:更年期综合症肝郁化火型,常见失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。 12、山楂决明子茶 原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克, 用法:水煎饮其汁液。 功效:用于糖尿病 决明子之养生之道 “案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 河南省中医院主任药师李中心介绍说:决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。“大用”是指它的药用,如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。 “小用”是指它在日常生活中的作用,李中心主任给大家介绍一些能发挥决明子保健功效的简便食用方法: 决明子绿茶饮:决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。 杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。 决明子蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 决明子茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。提醒:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。 菊花决明子粥:菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。先把决明子炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮沸即可食用。每日1次,连续服5~7日。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。提醒:大便泄泻者忌服。 另外,决明子还可外用,那就是做枕头,宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾,老眼愿力余,读书真成癖”,指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法很简单:用生决明子3~4千克,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间,让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩,所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。

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