晚上喝红茶好不好,晚上可以喝一杯热腾腾的红茶

尤其是脾胃虚弱的人，喝的时候加点牛奶红茶可以起到一定的暖胃作用,尤其是脾胃虚弱的人，喝的时候加点牛奶红茶可以起到一定的暖胃作用,OK，晚上thebest红茶,不过红茶是全发酵茶，比较温和温和，所以晚上可以喝，/12345677/也可以接受,红茶是一种全发酵茶。

晚上喝红茶好吗有什么好处和坏处

1、晚上喝红茶好吗?有什么好处和坏处?

OK，晚上the best红茶。因为绿茶属于未发酵茶，茶多酚含量较高，保持了原有的性质，刺激性较大。红茶是一种全发酵茶。茶多酚含量虽低，但经过“陈酿”过程后，性质温和温和，适合晚上饮用。尤其是脾胃虚弱的人，喝的时候加点牛奶红茶可以起到一定的暖胃作用。

2、晚上睡觉之前喝红茶会不会影响睡眠呢?

可能是！同时，茶具有“提神”、“醒脑”的作用，不仅能使大脑更加清醒灵活，还能抑制大脑神经过于兴奋，使人容易入睡。不过红茶是全发酵茶，比较温和温和，所以晚上可以喝，/12345677/也可以接受，尤其是脾胃虚弱的人，喝的时候加点牛奶红茶可以起到一定的暖胃作用。