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1，武术怎么练好

用心+刻苦!
谢谢捏！！

武术怎么练好

2，怎样练武功

先做好基本功 标淮的俯卧撑 仰卧起坐 引体向上 先炼力量和身体软度再做一些技巧性的东西 贵在坚持 一般人很难坚持 希望兄弟可以坚持下去
自学学不会什么武功的，架子是可以摆得出~你看哪个说自创武功的，人家都是有师傅教过，有一定武术功底了才行的~不过乱拳打死师傅，多看看视频，模仿也是可以练到一些东西，只不过要看你自己的悟性。我觉得不管怎么样，身体的基本素质决定了练武的成就大小，多跑跑步，练练体能，拉拉韧带，从基础练起~
寻师

怎样练武功

3，如何练武术

我劝你最好还是每一本书，或者找老师。如果买书最好买真功夫的书，不要买套路书。只学套路没用。我原来练过好几种拳法，发现内家拳最好，虽然从外表上看起来没有那么漂亮、刚猛，但却很实用，不必外家拳差。我帮您列个计划，您可以试试，对于没有基础的初学者，不要过于刻苦，以落下病根。千万不要跟视频学。 1 双脚开立，打拳20分钟（打拳时不要用力，只要速度快，全身放松。） 2 站桩30分钟（可以站三体式、浑圆桩、降龙桩等等，如果站马桩，每天5分钟。不管什么桩，站完了都要走一走，以免将桩“站死了”） 3 走10分钟（走时闭口，用鼻呼吸） 4 蛙跳200米 5 向高跳50下 其他的就先不用练了，先练这些基本功，一年以后再练什么都容易了。不用2个小时，练完这些足够了。如果还有什么要问的，可以问我。我虽然不是个高手，但是武术理论还是知道一些的。又说得不对之处，希望各位多多指教！！！

如何练武术

4，如何能把武术练好

怎样才能练好武术呢？其实也不难，要学好武术只围绕四个字下功夫即可，既：“得手”和“发力” 一、先说得手 得手也可以叫开门，即“我先击人而不被人先击”。得手的原则是形成我顺人背之势，双手破单手为妙。难怪先辈高人说：”怎么学就怎么练，怎么练就怎么用”，一招通时百招通。 二、再说发力 发力看似简单，练起来却很难，内容极为丰富。得手是技巧，一点就透；发力是功夫，要下决心、舍力气，还得有高人悉心指导。没有发力，得手也没多大用处，因为许多人你就是站那让他打也打不倒，有的甚至打不动。另外一些得手方法是要会发力才能有效果 那么我们怎样练发力呢？看射箭就会有启发：想把箭射远，弓要拉的满。大关节发力的距离越长，发出的力量越大。肘膝关节的屈伸是明劲，肩跨的移动是暗劲。只有肩胯关节开了，武术水平才算真正入门，否则只能停留在套路招式阶段。怎样才能练开大关节呢，这需要精选少数的单式大运动量长时间练习，再有明白人悉心指导

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