1，壁球有什么规则

壁球比較容易學，一個人只要能用球拍對著牆壁擊打橡皮 球，就能打壁球。壁球場地的前牆為基礎牆，擊球者在每次擊 球時，必須將球直接或利用側牆和后牆的反彈擊到前牆。接球 者接球時不能在地板上彈起兩次以上。 　　壁球比賽開始時的發球權是通過轉動球拍的方式來確定的。 發球時發球者可以任意指定發球區，發球員至少有一只腳必須 踏在發球區內﹔發出的球必須擊在前牆的發球線以上、上界線 以下﹔彈回的球除被接球者截擊外必須落在相對的后1／4區內。 對打開始后，發球線和地面上的線就被忽略了。 　　壁球比賽的戰朮也很簡單，你只需擊打壁球，讓它在牆上 反彈，所走的線路要讓你的對手不能很好的回擊。由于壁球單 打比賽是兩名球員同在一個場地進行，所以規則規定擊球者在 擊球時有權享受不受對手妨礙的自由。一旦擊球者認為對手妨 礙他，他可以隨時停下來向裁判提出上訴，此時裁判要根據規 則給出相應的判罰。此外，為了避免球員受傷規則對球員揮拍 動作的幅度也有一定的限制。
比赛开始，球员选择发球权之后: 1、发球一方可以选择在右后场或左后场地发球； 2、发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内(不能踏线)； 3、球离开球拍后，必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下，当壁球弹离前墙后，必须落在另一方之后场内； 4、壁球在发球时击中发球线，边界线，地发球线，半场线等均被判出界或发球犯规。 发球后，比赛过程中: 1、每一个有效的击球必须接触前墙一次，壁球在底界线之上以及边界线之下； 2、每一个击球必须在球弹离前墙后，在未触地板或只能一次弹离地板后击出； 3.若发球一方击球失误或未能回接对手所打出的好球，发球权则转给对手，同样若接发球球员击球失误或未能回接发球一方所打出的好球，则发球一方将获得1分。

壁球有什么规则

2，打壁球时最应该注意什么

壁球运动看似容易，但我们在练习打壁球之前做好充足的准备工作也是必不可少的，首先是服装，要穿比较规范的壁球的专业服装。 其实壁球服装一般只要合身、有吸汗功能就可以了，和网球服挺像的；但若使用黑色的壁球比赛，服装必须以浅白色为主。步法的变化多样是壁球运动的特色，如大踏步，小碎步，侧碰步以及有关脚掌转动等等的步法，所以，较为重要的应该是壁球鞋的选择；因此，鞋身柔软、鞋跟有防震功能、鞋边左右有承托的厚边等要求自然是壁球鞋的选择标准。而不脱色的鞋底则是壁球运动场的规则所要求的。需要注意的是，不要穿跑步鞋进行壁球运动以免受伤。如果您没有专业的壁球鞋，那么羽毛球鞋也完全可以代替。 选择合适的壁球拍也是打壁球应注意的，壁球拍的大小介于网球拍和羽毛球拍之间，长68.3厘米，重约230克。目前比较贵的壁球拍售价在2000元以上，便宜的在二，三百元之间。您可以为自己挑个性价比比较高的拍子。 另外，要特别提醒球员是，关于球的颜色，球的表面上颜色都是黑，但你们会发现，球有一个地方出现1个或者2个小点，这个小点的颜色会有不同，有红的，蓝的，黄的，蓝点（快速）、红点（中速）、白点（慢速）和黄点（超慢速））这个颜色代表球的弹性，黄的为弹性最小的， 实际上要比赛的话，我建议一开始就习惯用至少单黄点的球，不仅是比赛可以接受的，而且对我们将来要打的好一点，要习惯打弹性最低的球比较好，现在呢，一般除非天气很冷，专业比赛还有可能用单黄球，大部分情况下，包括冬天我们都用双黄球。 壁球的材质是橡胶的，它里面填充有惰性气体，当壁球被打击的时候，气体因摩擦受热膨胀，其飞行时速可达150米，仅次于速度之王羽毛球。 球的弹性在凉的时候是在百分之20不到，球在打热以后，弹性完全不一样，打多了，当然达不到乒乓球和网球的弹性，不管怎么样，打壁球之前，必须得把球打热，才能打好。 因此，壁球比赛规则里明确规定，比赛开始之前，必须要有5分钟的热身, 也就是先打5分钟，其作用不仅是热身，也是热球。

打壁球时最应该注意什么

3，谁知道壁球规则是什么需要请教练才能学会的吗

规则： 1)比赛开始： 在比赛开始之前，参赛选手有五分钟的热身时间，在这段时间内主要任务是让空气进入球的内部，以此增加球的弹性。 通常由靠右边位置的选手选发球。比赛开始后，上局的优胜者有权选择发球场地（即左方或右方场地）。每得一分之后，双方再交换场地，这样交互进行直到一方失去发球权。 2)赢得比赛： 壁球比赛大都为三局或五局。第一个在一局中获得9分的选手就赢得这局比赛。但当选手们同时达到8分时，先达到9分或10分的选手赢得比赛。一般有发球权的选手才能得分，如果发球选手打丢了球，则对手得到发球权。这位选手在得到发球权后才有权得分。 3)正手击球： 在壁球中，正手击球是最基本的击球动作。正手击球能很好地控制球的方向，而且击出的球很有力量。选手大多在跑回去击打后方弹加在的球时使用“正手击球”的动作，目的是把球击向墙后方的角落里。正手击球的要求是掌握好球拍击球的尺度，振幅不要太大。 4)反手击球： 反手击球也是一种有力量的击球动作，但它的目的是典型的要把球击过场地。反手击球需要良好的控制，而且必须保证反手击出的球要飞过场地且不能伤害对手。需要注意的是反手击球的最终目的是将球击到紧贴场地地面的角落里。 比赛中，球员选择发球权之后: 1. 发球一方可以选择在右后场或左后场地发球； 2. 发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内(不能踏线)； 3. 球离开球拍后，必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下，当壁球弹离前墙后，必须落在另一方之后场内； 4. 壁球在发球时击中发球线，边界线，地发球线，半场线等均被判出界或发球犯规。 发球后，比赛过程中: 1. 每一个有效的击球必须接触前墙一次，壁球在底界线之上以及边界线之下； 2. 每一个击球必须在球弹离前墙后，在未触地板或只能一次弹离地板后击出； 3. 在比赛过程中壁球击中边界线，底界线等均被判为出界； 4. 若发球一方击球失误或未能回接对手所打出的好球，发球权则转给对手，同样若接发球球员击球失误或未能回接发球一方所打出的好球，则发球一方将获得1分。 计分方法: 国际性(英式)的比赛是采用 9分制，须先获得发球权才可以得分。如果到了第8分后平手，先得8分的球员可以选择打2分(共10分)或照原本计分法打1分，以9分终局。 壁球运动技巧十则: 打直线，保持良好的球距； 击球时，将球击向后墙角； 打直线球，让球紧贴侧墙边； 击球后，迅速返回中场； 时刻关注球和对手的动向； 让你的对手满场奔走； 尝试打短球； 尽量使用截击球； 适时延迟击球； 控制比赛的节奏。

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4，壁球的规则是什么

发球时，发球者至少有一只脚踏在发球区内，发球必须将球抛往空中。发球时球的击墙点必须高于发球线，发球后球必须碰正面墙壁且反弹回来时必须超过击球线落在另一发球区所在的半场内。球从正面墙反弹回来未超过击球线以前，发球者不得离开发球区。回球一方在回球时可以在球从墙面弹回来落地之前或第一次落地后反弹时击球，但不得超过击球线将球击回。击球时，可以直接将球打到正墙上，也可以先打在侧墙或后墙上然后使球反弹到正墙上，再弹回场地。在球从正墙上弹回的过程中，可以让球直接弹回，也可以让球从正墙上先弹到侧墙上然后再弹回场地。比赛时用旋转球拍的方式决定发球权，获得发球权的一方可任意选择一个发球区进行发球。只有发球的一方才能得分，得分后必须换到另一个发球区中发球，如此不断交换，直到失去发球权为止。壁球使用的球用橡胶材料制成，表面涩滞粗糙，根据球的软硬度分为黄、白、红、蓝四种。黄球为正式比赛用球，弹性最小，而反弹回来的变化最多。 壁球的球拍类似网球的球拍，但尺寸要比网球拍小，球拍的材料以碳素钢复合材料的为好。对初学及练习者建议用大头拍，小头拍则能使击出的球又快又狠。长圆形的球拍适合于控制球打法的球员，而力量型打法的球员则喜欢泪滴形的球拍。壁球比赛的裁判员不能进场地，只能坐往球场后面的走廊中央，透过后墙的透明玻璃观察场内发生的一切。壁球比赛对裁判水平要求很高，在瞬间判定球员是否两次击球，正确判断是否一方影响另一方击球或阻挡对方的击球线路，都决非易事。壁球记分方法分英式（9分制－国际比赛标准）或美式（15分制）两种，采用5局3胜或3局2胜制。如9分制时，有一方先得8分，另一方追到8分时，由先得8分的运动员任选一场地，由裁判决定多加两个球来决定胜负。壁球单打比赛采用5局3胜制时，每局之间的休息时间为1分钟，每局以先得9分者为胜；双打比赛则以先得15分者为胜。
当比赛开始，球员选择了发球权之后: 1. 发球一方可以选择在右后场或左后场地发球 2. 发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内(不能踏线) 3. 发球离开球拍后必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下， 当壁球弹离前墙后，必须落在另一方之后场内 4. 壁球在发球时击中发球线，边界线，地发球线，半场线等均被判出界 或发球犯规 发球后，比赛过程中: 1. 每一个有效的击球必须接触前墙一次，壁球在底界线之上以及边界线 之下 2. 每一个击球必须在球弹离前墙后，在未触地板或只能一次弹离地板后 击出 3. 在比赛过程中壁球击中边界线，底界线等均被判为出界 4. 若发球一方击球失误或未能回接对手所打出的好球，发球权则转给对 手，同样若接发球球员击球失误或未能回接发球一方所打出的好球，则发 球一方将获得1分 计分方法: 国际性(英式)的比赛是采用9分制，须先获得发球权才可以得分。如果到 了第8分后平手，先得8分的球员可以选择打2分(共10分)或照原本计分法 打1分，以9分终局
壁球规则 发球规则：发球时至少一脚须踩在发球区内，将球发至前墙发球红线以下并反弹至对方T形球区内才算有效。 发球权规则 1．第1局发球权用转拍方式决定，取得发球的一方得胜，该球才能算分，若失误，对手得胜不计分，只得发球权。 2．发球区分左、右边，当发球方第1次在左方发球区得胜后，必须转换至右方发球区发球，再得胜后换至左方发球，直至连续取得9分，才算获得1局胜利。 3．若发球方失误，由对方取得发球权，可重新选择在左边或右边发球，发球得分后，须再换边发球，依此类推。谁先胜一局，第二局发球权就归谁，由胜利者先发球。 职业赛规则 为1局15分制，不过不是采用抢发球权得分，只要得分就算获胜，到14比14平手时，可选择1分或3分定胜负，即先到15分或17分者得胜。

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