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1，中考体测篮球绕杆有什么技巧

额~重心降低~，不要将球拍得太高而不好控制~，速度可以慢点~，保证效率~

中考体测篮球绕杆有什么技巧

2，深圳体育中考怎么算分最好是刚考完的GGJJ来回答

跳绳205两分钟 10引体向上4个 1050M*8一分三十五秒 10立定跳远2.30M 10篮球运球14M*4 17秒 10垫排球35每分 10就这多任意选三个满分算30分，不考也能拿24分Good Luck

深圳体育中考怎么算分最好是刚考完的GGJJ来回答

3，中考考试篮球过杆 有什么技巧吗

S形过杆要左右手轮换动球才能过得快你要别穿篮球鞋！1是场地一般为塑胶跑道，2是篮球鞋太笨重，而且你还要跳远呢，其次要注意第一次求稳，别急，有个成绩最重要，第二次，你可以加速。过杆的速度快就要降低重心（最好会左右手运球），然后到最后要回来时可以用个180度的小转身，别背后运气（容易碰杆）然后重复来的过程就OK了，这样应该稳进12秒

中考考试篮球过杆 有什么技巧吗


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