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1，徒步60公里得走多长时间

至少6小时
一般人的步行速度为1.2m/s气压低时，一天大概40-50公里气压正常时则还能稍微多一些。，大概60公里，那么大概1天就足够了，算上休整吃喝拉撒，两天绰绰有余，一天半比较合理
13个小时左右，我用高德地图查的。
按正常15个小时

徒步60公里得走多长时间

2，60公里毅行需要注意些什么 需要随身携带什么

带个手机就现金就ok
60公里的路程两天足够了 中间要露营的 帐篷睡袋防潮垫必不可少 速干衣物必穿 雨衣 头灯 登山杖最好拿两根 两根杖同时使用可以大大缓解疲劳 水食物要备好 帽子头巾眼镜要有可以有效遮挡阳光 还有药品备上 再有就是生活用品了 这些东西70L的包足够用了 一定是专业的登山包 良好的背负系统可以让你不会觉得很累 . 还有要注意的就是徒步时一定要按自己的频率走 这样不易受伤。

60公里毅行需要注意些什么 需要随身携带什么

3，人10小时徒步60公里能走完吗每小时歇10分钟每2小时喝1分钟

人正常的行走速度大约是每小时5公里，体力稍好一些的10小时走60公里应该没有问题。 马拉松42公里跑2个多小时。所以，一般人咬咬牙10小时走60公里应该没有问题。
就算用8个小时来走，每小时走7.5公里，没有问题的。再看看别人怎么说的。
不可能的 10小时60km 60-10=50分钟 6km 50*60=3000秒 6000m 1秒2米持续10小时
的正常行走速度在4-5公里每小时，但是可以办到的，快速行走每小时6公里也没问题，10小时60公里会有些难度

人10小时徒步60公里能走完吗每小时歇10分钟每2小时喝1分钟

4，60公里的徒步需要手杖吗

个人见解，两根徒步杖的使用，目前来说，好像没几个会正确使用的，而且如果是东营境内的水泥及柏油路面基本用不上，使用不当或者是路面不适合的情况下，反而是个累赘。看过一些关于徒步杖的视频资料，一般是在山地徒步中是用较多，而且一定要学会正确是用方法，否则会消耗更多的体力
水泥、马路及平地不用，主要是在山地或戈壁滩高低不平路段使用。
听说过健走手杖吗？？它就是在平路上步行时用的，可以减轻对膝盖的损害，而且是双杖！！
毅行中俺也带了两根手杖，可是基本上都是背着了。试用了一下，没感觉出价值。
六十公里就算了，当然如果你走山路可以带个登山杖

5，徒步急行军60公里的方法如何

徒步急行军一般是每小时7.5公里。徒步旅行中的注意事项 比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题： 1．最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。 2．出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。 3．夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。 4．要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。 5．要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 6．徒步时较为理想的是穿旅游鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。 7．如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。 8．每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。 9．徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。 10．徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。 11．绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。 12．徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。
我是来看评论的

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