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1，怎样练好定点投篮

投篮的姿势`很重要 竟管刚开始觉得姿势不适应,命中率低, 也不要随性的扭曲投篮的姿势. 正确的姿势练好了,命中率自然是随之而来的`
只要工夫深，铁棒磨成针

怎样练好定点投篮

2，篮球定点投篮都有哪几个点

篮球定点投篮的点：九十度，四十五度，零度。操作方法：1、做好定点投篮有很多的要领，首先我们一定要有信心，投篮的时候有信心，命中率会很高，自信心非常重要。2、在定点投篮的时候，双腿打开与肩同宽，弯曲蓄力，这一点很重要，这是投篮的时候的下部的动作要领。3、定点投篮，手臂的动作也很重要，手臂和肩膀成九十度的时候，最能发挥出手臂的力量，手臂和手掌也要成九十度左右。4、在球出手的时候，手掌要尽量的张开，这样可以保证我们能够很好地控制球的出手路线，保证较高的命中率。定点投篮比赛规则：1、每队3人，每人以三分钟为限进行投篮，必须在时间内将球全部投完，超过时间则不计算。2、以进球数量计分，每一点投2球，第一球进算1分，第二球算2分。3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有2个球。4、裁判吹哨后，始可拿球。5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。6、可以跳投。7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。8、若有规则上的问题，与裁判联系。参考资料来源：百度百科-篮球规则

篮球定点投篮都有哪几个点

3，如何组织好一场定点投篮比赛

三次。 最远一次投过去，球必须落地一次且只能落地一次。2 第二次投过去球不能落地 3第三次同第二次
你啊 做个计划啊， 先把要做的事情，考虑下去~！
定点投篮比赛开始了，轮到我时，我把一个球扔向篮筐，这球好像无情无义的运动场上彩旗飘， 运动健儿显英豪， 跳跃身姿轻如燕， 铅球飞落地动摇，U

如何组织好一场定点投篮比赛

4，什么叫定点投篮

指定的地点投篮，也可以理解成为区别与行进间投篮的
这个简单 就是投点 1、单人赛规则：比赛时间：一分钟比赛规则：双脚着地，一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。2、双人赛规则：比赛时间：二分钟比赛人数：每队2人比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。3、集体赛规则：比赛时间：三分钟
简单说是接到球很稳定的投篮，可以是跳投，可以是不跳，就是用你最自然的方法去投了。

5，什么是定点跳投啊

站在固定的一点起跳，当你重心在最高点出手投篮叫做定点跳投
起跳,投籃,重點是穩定性,平衡性要好
站在某个地方，跳起来投篮！
跳投只是定点投篮的演变形式，这样就可以让队员在防守者上空出手。跳投现在广泛被应用。因为防守队员比从前更强壮，更有运动天赋。魔高一尺，道高一丈，跳投也让进攻队员更具攻击力。 跳投的许多基本功与定点投篮一样：像持球，球的旋转。但当我们一点一点分析跳投时，可以看见有些差别需要考虑。 最明显的差别是准备投篮的时间。对于罚球，你有足够时间来准备，而对于跳投，简直可以说没有，这意味着所有准备必须事先做好，而这只有通过严格训练才行。好的投手完全准备好何时发动跳投———从运球到跳投或从传球到跳投. 正确的抛物线或弧线，对跳投很重要。但与罚球相比，更难于掌握。几乎每位选手都为球出手后飞行太平而苦苦挣扎。即使一些较好的投手投得也太低。这是一个容易改正的毛病，但涉及合理的心理态度。 那么难以控制的失去平衡的投篮的命中率呢?很简单，不要投。那么，不常见的长距离投篮呢?你必须知道自己的投篮范围。如果最大投篮范围是l5英尺(5米左右)，就不要试投17英尺(6米左右)的球。那样的话，你就会甩手臂。这对你保护动力定型毫无益处
定点跳投，就是站在一个位置等着球传过来，不运球直接跳起来投篮~
站在一个位置一般来说应该离篮筐有一定距离。 然后跳投。 是站稳了之后。。 也叫干拔跳投
就是站在某一点联系投篮啦！

6，罚篮线定点投篮

定点投篮 肯定是不能起跳的所以投篮不能像跳投一样光靠手腕要全身协调，从膝盖开始向上用力还有就是手型一定要保持好练习多了就会发现根本不用瞄准 看一眼篮筐在哪就可以了而且顶点投篮比跳投要简单多了 现在普通打球的人能掌握跳投的很少，所以如果你真的跳投很准的话 练习一下定点肯定不是问题． 还有就是 定点投篮跟打球好没有一定关系不要把那种比赛看的很重，真正的比赛看的是配合和决定比赛的能力
用女式投篮，双手推出来，手掌柔和一点，多练练，可以速成的喔~
小伙子,你投篮的时候手臂先向上抬,等肘关节快要伸直的时候压腕,保持高弧度,估计问题就能解决.
弹跳，还有臂力
投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

7，我姿势标准练习中定点投篮准可是别人说只会定点投篮没用我还

这是典型的心态问题。你是否在平时考试的时候也会发挥的不好呢。很正常，你在场上的时候会紧张，影响了你的发挥，毕竟比赛和平时练习是很大区别的，要说比赛百分之五十靠的是心态和气势我看一点都不为过。定点投篮是投篮的基础怎么会没有用。但是定点投篮有局限性就是必须得得到别人的传球才可以定点投篮，限制了自身的能力，因为平时练习的时候都是自己投了捡球的，一直球在自己手上，而比赛完全不一样，球常常不在自己手上，所以自己会很不习惯。建议你学一下正规比赛的无球跑动，和运球过程中的投篮，这样会大大提升你的能力。更重要的是心态，比赛多了就好了。。
建议你加强一下上肢力量，要想撕破对方防线，投篮是最有效的方法，所以说，投篮是最大杀器，关于你投不准的问题，大概是你心里因素吧，建议你多参加比赛，适应一下比赛节奏。最后祝愿你能取得好的进步
首先你要确认你的投篮姿势是否够好，够顺，在投篮姿势没有成型之前我建议你按我的方法练习一下，效果包你满意。如果你是用右手的，就是好说，用“三点一线”吧。手掌，肘部，肩部为三点，链接三点在同一线上把球举起，最好是角度略大于45°，然后稍稍下蹲，借助膝盖，腹部，腰部，肩部，肘部，手掌的力量把球投出去。把球投出去之际，握着球的手指用来平衡球，出手是四指擦一下球让它以一个弧度投出去。只有定点投篮练好了，你才可以把移动投篮投好！只有好的基础才会有更好的发展空间，否则以后你还是要回来练习定点投篮，那就好玩喽。移动中投蓝主要靠强大的腰部，腹部，臂部，腿部力量，还有良好的弹跳力。所以你就好好地练习一下这些方面吧。。。。。
练习的定点投篮和比赛时的会差很多...建议你多联系突破后的急停跳投...或者利用队友挡住对手后的跳投...其实做个突破后的传球手也不错的...多练练控球...
因为你平时投的时候不紧张啊 。。。而且比赛的时候你一直在跑动，身体承受的也不一样，练习定点的时候身体负担没那么大。既然定点准的话找个同学帮你，在篮下给你不断传球，你在场上任意跑动，接球就跳投，让身体熟悉跳投的感觉。别听他们的嘲笑，有的人嘲笑你是希望你不练，这样也就不会比他们准。有些基础性的东西看似很傻，但是为了以后更牛基本一定要好。科比篮球那么好他都还要每天专门练习投篮呢。
投篮最有用

8，定点投篮和跳投

跳投是滞空,定点指的是在一点,不起跳,光靠挥动手臂投篮
。。好像，没有区别吧
定点就不能动。
跳投 一、瞄篮 你是不是常跳投太轻了?这不在少数。比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。 二、身体姿势 投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮平行。如果运球，在停止运球、举球做跳投时，脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球，面朝传球人，双手伸开并放松。当接到球后，使球与手迅速靠近身体。 当准备要投篮时，投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中 三、持球 持球方法与罚球相拟：食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例，拇指向后展开对准球的中央。 跳投持球比罚球应更紧一点——跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记你越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是人网的机会就越大。 四、膝 记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135度。如果那样，就可能会更关注起跳而不是关注投篮，而投篮才是目的。 五、球出手和出手之后的跟进 手臂动作与罚球时方法相同。持球于投篮手一侧，接近身体重心，是手腕而不是手臂投篮。 当你很舒适地持球准备投篮时，把重心由全脚掌转移到脚趾，然后开始垂直向上跳，不要向前或向后跳。 好的投手很精确地知道他们应该跳多高，不要太注意跳的有多高。如果比赛中拼命向上跳，双脚累了，那你的跳投出手一定会与平时不一样。而关键是重复——每次投篮方法都一样。 当达到跳起的最高点时，柔和抖腕拨球。不是用手臂力量使球出手，球应从指端离开手指。手腕的抖动速度不要太快，只要使球有适宜的后旋就行。如果手腕抖动拨球太快，球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应保持充分伸展，以完成球出手后手的跟进动作。记住——不要过早收回投篮手。 六、弧线 在6至15英尺的跳投距离(约2—5米)做跳投，球在抛物线最高点离篮圈的距离不要超过3．5—4英尺(1米左右)。在15英尺(约5米)以外的投篮需要更高一点的弧度。 七、眼睛 绝不允许眼睛跟随球的飞行曲线。要使眼睛集中于瞄篮点——篮圈后缘部分。 八、旋转 跟罚球一样，5米左右的跳投最多旋转一周到一周半。自然的，当跳投距离延长时，球的旋转次数也要增多。如果投篮范围扩大到7．5米——相当于nba三分线外——那么球旋转2周到2周半。
定点就是你只在这一点练投篮！
定点就是不动```跳投就是急停

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