本文目录一览

1,薄樱鬼制作声优阵容

原作:オトメイト(アイディアファクトリー/デザインファクトリー)   原案?构成监修:藤泽経清   キャラクター原案:カズキヨネ   监督:ヤマサキオサム   キャラクターデザイン:中岛敦子   音响监督:岩浪美和  音乐:大谷幸   アニメーション制作:スタジオディーン   第一话  脚本:山口亮太  絵コンテ:ヤマサキオサム  演出:吉田俊司  作画监督:胡阳树   第二话  脚本:広田光毅  絵コンテ:藤原良二  演出:神宝昌登  总作画监督:野田康行  作画监督:森田実·氏家嘉宏  第三话  脚本:広田光毅  絵コンテ:金崎贵臣  总作画监督:胡阳树  演出:吉田俊司  作画监督:门智昭·菊地洋子   第四话  脚本:中村能子  絵コンテ:名村英敏  演出:渡边正彦  总作画监督:野田康行  作画监督:番由纪子·山田裕子  第五话  脚本:笹野惠  絵コンテ·演出:高村雄太  总作画监督:胡阳树  作画监督:安田京弘·金顺渊  第六话  脚本:笹野惠  絵コンテ·演出:高村雄太  总作画监督:胡阳树  作画监督:安田京弘·金顺渊 CAST   雪村千鹤:桑岛法子   土方岁三:三木真一郎   冲田总司:森久保祥太郎   斋藤一:鸟海浩辅   藤堂平助:吉野裕行   原田左之助:游佐浩二   近藤勇:大川透   山南敬助:飞田展男   永仓新八:坪井智浩  井上源三郎:小林范雄  山崎烝:铃木贵征  岛田魁:大羽武士  伊东甲子太郎:千千和龙策  松本良顺:佐藤宏太  千姬:石川绫乃  君菊:胜田晶子  风间千景:津田健次郎  天雾九寿:山口りゅう  不知火匡:吉田裕秋  南云薰:伊藤叶纯  雪村纲道:斋藤龙吾

薄樱鬼制作声优阵容

2,深田咏美成语解释

深田咏美不是成语,深田咏美,指深居于远离闹市的田园,咏赞美丽的乡土风光。搜索一下,弹出来的都是一个叫“深田咏美”的日本女星的名字,深田咏美——相信每一位阅片无数的老斯基,都可能有意或者无意中看过这位日本女神的电影。电影中,她的一举一动都牵动着观众的眼神,每一声呐喊都挑动着大家的情绪,掌控着节奏,指导着大家手中的“针线活”,是众多男生的启蒙老师。但是,在我们中国汉字里,深田咏美,“深”字义“深深地,深入”,“田”字义“田地,土地”,“咏”字义“赞美,咏叹”,“美”字义“美丽,”,连起来应该是赞美美丽的乡村田野,“深入地了解乡野田地,赞美美丽的乡村环境”,寓意:幽居于幽静的乡村,远离喧闹的城市,欣赏美丽的乡土田园风光,赞美乡村生活的惬意舒适。

深田咏美成语解释

3,周淑怡长得像日本哪个明星

周淑怡像深田咏美。周淑怡,1994年10月31日出生于上海市,中国内地网络主播,LUNAR少女团体前主力成员。女子偶像组合Lunar成立于2011年4月,最初由十余名在动漫主题咖啡店(Luna女仆咖啡屋)内打工的女生志愿组成,没有特别的才艺基础,也没有特殊的训练条件;从创作到排练,都很艰苦。女子偶像组合Lunar清纯、励志、校园派、中国风的整体风貌一推出便深受上海青少年及青年群体的喜爱。之后的半年里,Lunar的演出足迹遍及各大重要展会。相关介绍:而最近有一位主播出事了,这位主播大家绝对很熟悉,她就是被称为一姐的周淑怡,周淑怡很漂亮,但是被吐槽可惜有嘴,而这次周淑怡直播间再次被封。主要原因并不是她,而是她的小助理树奈奈,周淑怡每次休息的时候,树奈奈就会代播,但是她很喜欢搞事情,直播间已经被封很多次了。

周淑怡长得像日本哪个明星

4,有日本震后久保带人的消息吗

  有的,久保带人已经确认无事了。  这个是我收到的群消息。  无事声优:  田中理恵 中村悠一 安元洋贵 冲佳苗 くじら 新堂真弓 小山刚志 池泽春菜 民安ともえ ゆかな 原田ひとみ 神谷浩史 小野坂昌也 杉田智和 平野文 喜多村英梨 浅沼晋太郎 日笠阳子 新井里美 水野爱日 稲田彻 岩男润子 田村ゆかり 置鮎龙太郎 松本梨香 楠大典 梶裕贵 清水爱 森田正和 植田佳奈 明坂聡美 MAKO 増川洋一 井上麻里奈 加藤英美里 诹访部顺一 永田依子 森久保洋太 下田麻美 桑谷夏子 小野大辅 谷山纪章 野岛健児 たかはし智秋 小西克幸 铃村健一 桃井はるこ 中岛沙树 日高里菜 甲斐田ゆき 吉田真弓 神谷明 柚木凉香 后藤麻衣 小清水亜美 仓田まりや 白石凉子 かないみか 犬山イヌコ 民安ともえ 神奈延年 すずきけいこ 绿川光 大亀あすか 大桥歩夕 近藤佳奈子 花泽香菜 伊藤かなえ 竹达彩奈 沢城みゆき 早见沙织 豊崎爱生 寿美菜子 高垣彩阳 戸松遥 井口裕香 佐藤利奈 佐藤聡美 中原麻衣 平野绫 能登まみこ 川澄绫子 悠木碧 樱井治美 斎藤千和 钉宫理恵 井上喜久子 皆口ゆうこ 広桥凉 大原さやか 田中敦子 水树奈々 花泽香菜 近藤加奈子 大桥歩夕  大亀あすか 门脇舞以 黒田崇矢 ささきのぞみ  丹下桜 荒浪和沙 斉藤佑圭 茅原実里 KENN  高山みなみ 鹿野优以 坂本真绫 千叶千恵巳  片冈あづさ 原纱友里 阿澄佳奈 伊藤かな恵  今井麻美 戸松遥 豊崎爱生 高垣彩阳 寿美奈子  福圆美里 石田彰 高口幸子 白石稔 河原木志穂  森训久 新谷良子 松山鹰志理多 神田朱未  山田真一 长谷优里奈 新田恵海  星野贵纪 阿久津加菜 国府田マリ子 恒松あゆみ 早见沙织 豊永利行  竹达彩奈 原由実 平野绫 林原めぐみ 山寺宏一  男子声优存活名单(暂时):  大冢周夫 永井一郎 若本规夫 神谷明 古川登志夫 玄田哲章 银河万丈 池田秀一 石冢运升 古谷彻  井上和彦 小杉十郎太 堀内贤雄 堀川りょう 速水奨 大冢明夫 飞田展男 矢尾一树 大川透  山寺宏一 立木文彦 茶风林 関俊彦 平田広明 小山力也 小野坂昌也 藤原启治 真殿光昭 草尾毅  黒田崇矢 山口胜平 森川智之 石田彰 子安武人 岩田光央 うえだゆうじ  中井和哉 桧山修之 绿川光 游佐浩二 三木眞一郎 置鮎龙太郎 千叶进歩  保志総一朗 関智一 诹访部顺一 小西克幸 阪口大助 鸟海浩辅 平川大辅  吉野裕行 伊藤健太郎 樱井孝宏 森久保祥太郎 神谷浩史 岸尾だいすけ  铃村健一 高桥広树 谷山纪章 浪川大辅 三宅健太 安元洋贵 小野大辅 福山  润 日野聡 中村悠一 近藤隆 下野紘 杉田智和 铃木达央 宫野真守 梶裕贵 冈本信彦  还有就是J.C.STAFF工作室毁灭,会影响到未来《魔法禁书目录》的制作。  不确认存货下来的男声优:  石田太郎 大冢芳忠 小川真司  玄田哲章 小杉十郎太  立木文彦 茶风林 东地宏树  成田剣 西凛太朗  林一夫 平川大辅 平松広和 古泽彻  优希比吕 横岛亘  未确认存活的女性声优:  あおきさやか 小见川千明 大山のぶ代 折笠爱  かかずゆみ 金元寿子 川上とも子 小桜エツ子 小林沙苗 小林ゆう 小林由美子  榊原良子 岛本须美  能登麻美子  南央美 前田このみ  悠木碧  力丸乃りこ  渡辺明乃 渡辺久美子

5,深田咏美是成语吗

不是。“深田咏美”并不是成语。因为成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语,它是比词的含义更丰富而语法功能又相当于词的语言单位,而且富有深刻的思想内涵,简短精辟易记易用。并常常附带有感情色彩,包括贬义和褒义。很明显“深田咏美”并不包含这些文字意象的特征,也不是民间沿用下来的俗语成语。成语的特性1、成语一般都源远流长的。都有一定的来源,一经形成(出现)后,即长期为人们所使用。例如:愚公移山、盲人瞎马、打草惊蛇、捕风捉影。2、成语结构一般定型不变。一般成语的结构成分和结构关系不能随意更改或变动。例如:不能把“南腔北调”说成“东腔西调”;不能把“欢天喜地”改为“欢天笑地”等。2、成语是意义上整体化。成语的意义往往不是成语各个成分的意义的简单相加,而是以整体来表达特定意义的。例如:画蛇添足、掩耳盗铃、刻舟求剑。

6,日本姓氏有没有桜廻

倒是没有大全,不过可以提供比较多的:鹤田 香取 野泽 麻生 小田切 草翦 稻垣 木村 中居 濑户 山下 酒井 松本 石田 柴崎 藤原 福山江口 唐泽 长泽 椎名 松岛 白石 铃木 堂本 仲间 织田 泷泽 妻夫木 药师丸 余贵 石黑 丰川 平宫工藤 赤西 生田 高岛 松山 井之原 锦户 城田 竹野内 广末 二宫 石垣 小松 小栗 田中 滨崎 滨田幸田 志田 香椎 山本 原田 永山 栗山 前田 冈部 忍成 寺岛 黑木 水野 伊势谷 野口 土屋 北乃 绫濑 泽尻 荣仓 加藤 宫崎 风间 户田 山口 井川 深田 米仓 佐藤 小池 上野 伊东 须藤 长濑 倍赏 岸谷 赤坂 中村 相叶 今井 黑川 伊藤 五十岚 冈田 野际 岛谷 堤 加濑 吉田 观月 深津 洼冢 役所 山田 吹石 吉冈 内田 阿部 吉泽 松田 长谷川 国仲 上川 北村 宝生 京野 天海 中山中谷 香川 吉永 冈本 相武 向井 稻森 成海 市川 玉山 龟梨 松下 高桥 仲代 井上 吉川 手冢 友坂 宫泽 樱井 大野 多部未 上户 平冈 能濑 手越 宇多田 仓木 安室奈 美木 小野 中岛 竹中 中井 吉高 安藤 川岛 菊川 管野 安倍 市原 小泉 苍井 加藤 浅野 冢本 筱原 白川 村川 矢田 三浦 入江 管谷 小仓 水岛 大政 上原 蛯原 津川 阵内 内山 江角 柳叶 西田 常盘 树木 高冈 泽口 南野 田口 相田 相马 押尾 佐佐木 秋山 北川 松坂 高仓 三船 栗原 松雪 横山 武田 岩佐 丹波 行定 渡部 本木 桃井 储形 乙羽 大冢 泽村 中越 夏川 森田 三宅 坂本 华原 细川 小林渥美 泽田 北野 黑川 小室 寺尾 今村 小津 深作 大岛 玉置 筱田 寺山 若松 黑泽 沟口 押井岩井 谷村 宇津 西村 矢泽 稻山 吉武 八尾 古尾谷 贯地谷 不破 若月 高村 伊佐 牛岛 杉山 神木 松川 要 堺 本乡 水川 释由 石原 藤木 平山 笕利 饭田 饭岛 堀北 广濑 藤井 片濑 谷原 金子 江户川 福田 津岛 横沟 佐野 丸山 平井 柳井 有坂 水桥 铜谷 草野 内博 南泽 樱庭 新垣 末永 伊崎 森村 高木 川端 沟端 横光 芥川 矢井田 藤田 森山 持田 一青 松尾 尾崎 小川 大江 三岛 清少 夏目 清水 爱内 伴都 黑石 古谷 松浦 清浦 后藤 远藤 增田 小山满 野间 村上 森 三枝 竹井 坂井 新居 石川 藤本 大仓 安部 池田 岸本 岩田 北原 宇德 上木 近江 水树 小出 冈崎 加护 玉木 奥井 中原 植田 植草 东山 梶浦 绀野 原田 原纱 金田 锦织 能登 牧野 堀江 石松 堀内 广桥 池泽 南里 千叶 小西 近藤 三木 折笠 河原木 神田 野中 野岛 川澄 种村 桑岛 宫小路 福井 丰崎 藤堂 西门 花泽 桧山 新谷 高泽见 大谷 久川 早见 纪野 茅原 中森 大原 神谷 藤村 户松 阪口 桑谷 小林 小野 上杉 源 饭冢 菊地 生天目 名冢 武内 新井 横手 越智 松谷 岭 樱内 齐藤 斋藤 太田 木下 福永 千野 鸠山 渡边 菊池 美部浓 末弘 平山 石桥 大久保 秋月 竹内 武见 松冈 岸 犬神 金田一 竹下 内藤 柏原 泉谷 大泉 森高 森下 牛尾 安西 正田 小和田 黑田 森嘉 松崎 森永 加纳 野田 荒船 近卫 细川护 千 江崎 叶山 濑名 龟山 杉尾 臼井 久保田 奥泽 小石川 冰室 朝仓 杉崎 星野 矢吹
中村

7,想问森田由美是谁呀

森田由美,《无口的森田小姐》人物之一。动画《无口的森田小姐》系列改编自日本漫画家的四格漫画《无口的森田小姐(森田さんは无口)》。2011年3月和7月分别推出了OVA动画和电视动画。故事讲述主角女高中生森田真由,这位总是沉默寡言的无口少女的校园及日常生活。森田之所以总是不说话,并不是因为她讨厌说话或真的没话可说,而是因为常常在说话前会思考大量的事情,所以总是弄得错过了和别人一起交谈的时机。也因为这种错过,所以经常弄出笑话来。作品简介《无口的森田小姐(森田さんは无口)》是由日本漫画家佐野妙作画的四格漫画。漫画最初在竹书房旗下的漫画杂志《漫画Life(まんがライフ)》2007年3月号上揭载(此后在该志不定期连载)。随后,在杂志《漫画Life MOMO(まんがライフ MOMO)》2007年7月号上刊载,并于同年10月号上在该志正式连载。另外,漫画在漫画杂志《漫画Club(まんがくらぶ)》2007年12月号刊载后,亦自2009年3月号开始与《漫画Life MOMO》同时连载。

8,强迫症已经严重影响了工作与生活该怎么办

关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生、发展到消失的周期过程。过个一天半天,过个十天半月,最多过个一年半载,它们都会过去的。就算到时候,你的强迫症没有全好,也会有新的强迫观念,代替旧的强迫观念的。所以,既然你现在纠结的东西,早晚都会淡化、消失,或者被新的烦恼所取代,那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它,心事别太重。按照马克思主义哲学的观点,就是不要“静止”地看问题,而要用“发展”、“变化”、“长远”的眼光看问题。二,记得“对强迫症状的过度排斥,这本身也是一种强迫症”。有人希望自己的脑中不准有一句强迫观念,有人希望自己没有一次重复语言重复动作,这些近乎完美主义的要求,本身也是一种强迫症。只会制造紧张的气氛。而你过度在意、排斥那些无聊症状的同时,又是在提醒你自己出现症状。所以有时候,我们要做的是“顺其自然,为所当为”,只管带着症状,搞好现实生活要紧。世上没有完美的事物,每个人也都是不完美的,人脑思维也是,我们要看到这一点。凡事都要有一个“度”的把握,过犹不及,适度最好!三,面对现实,随机应变,做长期的准备。有的人总希望一下子将一切矛盾、烦恼全部解决,然后永远轻松、快乐地生活(这种人最容易得强迫症)。这是很不现实的、很幼稚的想法。人生过程中,总会不断有新问题、新烦恼冒出来,打扰我们。包括对待强迫症状也是,我们不可能一下子把它彻底清除掉,永远一劳永逸,我们要做的是,适时、有效地调节它,疏导它。有的人,一整天都在发强迫症,什么事也干不了。(比如强迫观念)他也许在想,我再想一次,以后再也不想了。这便是错误的想法,因为有时候人是越不让想,越要想。像这种情况,我们不妨直面问题,直面强迫症,做好长期共处的准备,而不要讳疾忌医,讳莫如深。然后,通过一次次与症状的接触和治疗,积极、认真地总结方法、经验、教训、规律,等到见多识广、经验丰富之后,你自然对强迫症,会更加有把握的。四,主动出击,有计划地调节。有时候,如果你一直被强迫症状笼罩,越想摆脱越摆脱不了,终日苦恼的话,我建议你:“与其被动挨打,不如主动出击!”方法是:主动给自己制定一个“调节计划”,每隔一段时间(一天、两天、一周都行),你有计划地释放、调节一下你的强迫症。比如定期思考、写日记、做笔记、与有知识的人对话等方法,对你都会有帮助。主动安排时间,把强迫观念、焦虑情绪、无聊内容等,都想明白、写下来、释放掉,你会感觉自己轻松许多。而在其它时间,你可以比较专心地做正事儿,如果又要发强迫症的时候,你也可以明确告诉自己,反正有安排的释放、调节时间,到时候再发不迟!这样的话,更有助于你掌握局面。人都是有逆反心理、好奇心理的,关于强迫症,有时候越不让你发,你越想发,计划留时间让你发的时候,你反而不想发了。当然了,“计划调节法”只是在“明显症状期”的权宜之计,而当你慢慢走出来的时候,你完全可以改良或不用这种方法。五,理性分析,深度剖析,了解强迫症,看破强迫症。把强迫症的原理、知识好好学习一下,可以买一本治疗强迫症的书籍读一读,把你个人的强迫症状的具体内容,总结、罗列一下,然后找亲友倾诉出来,或者以写日记、发博文、发帖子的方式写出来。你可以学会整理、分析自己的思维——可以在记事本上,将自己脑中片面的、夸大的、无聊的、迷信的、不科学的、不合理的内容、逻辑,积极、认真地加以检索、识别,并且列举下来,然后耐心、科学地加以修改、纠正,并在以后的日常生活中,注意改正这些问题、这些毛病(也许一下子改不了,但慢慢来,总会好),养成好的、科学的思维习惯。和上两条的道理一样,有时候,你越怕,越忌讳,越回避某种事物(包括强迫症本身),这种事物就越会频繁、严重地影响你的生活,而一旦当你正面面对它,解剖它的时候,它便不再神秘,不再可怕了。六,提高思想认识水平,从根本上瓦解强迫症。建立正确的世界观、人生观、价值观,可以深入学习一下24字社会主义核心价值观。建议学习、运用马克思主义哲学的辩证思维方式,学会联系、全面地看问题,学会发展、变化地看问题,学会一分为二地看问题。人生涉猎要广泛一些,视野、心胸要开阔一些。你可以多读些好书。比如读一些国学经典、诸子百家,读一些伟人、名人的历史、传记、著作,从中获得一些精神的滋养与力量。你还可以多接触一些现实生活中的人、事、物,特别向性格开朗、人格高尚的人,学习学习,所谓“仁者不忧,智者不惑,勇者不惧”,你可以向那些品行突出的人士,多取取经,吸收并释放出自己的正能量!七,关于仪式动作、毛病习惯。有的强迫症患者,有象征仪式、仪式动作、无聊的毛病习惯等。首先,要通过科学认知,认识到这些仪式、动作、毛病的荒谬性、无意义性,在以后的生活中,逐渐消除掉这些仪式、动作、毛病。而在眼下,一下子消除不掉的话,你可以先考虑“替代法”:更换一下仪式动作、毛病习惯的具体内容。比如,用一个幅度较小、令你舒心、有一定积极意义的动作、习惯,去替代掉原先那个幅度较大、令你厌恶、没有任何意义的动作、习惯。此外,动作、习惯的频率,也要有计划地加以限制,并逐步降低!八,学会常见的心理调节之法。状态不好的时候,可以用读书、练字、听歌、唱歌、购物、运动、散步、郊游、聊天、聚会等方法进行调节。这些方法,不仅对调节强迫症有益,对其它心理疾病也有帮助。一个强迫症患者,有时还有伴有其它心理症状,不妨一并做一下了解与调节。另外,还有一种临时的调适方法,值得推荐:比如你的脑中正有一个强迫症“兴奋灶”活跃的时候,你可以另外建立一个或几个新的、好的、有积极意义的“兴奋灶”,以便转移注意,分散压力,释放情绪——可以是出去走走,换个环境;可以是打个电话,聊点别的……这些都是不错的方法、手段。你开始也许不习惯这样做,但你这样多尝试几次,你会有所收获的。当然了,你的强迫症病因,如果是现实生活中的重要问题,那还是建议积极解决问题,或者是求助他人一起解决问题,而不要选择回避。以上方法,有几条是治标的,有几条是治本的,希望你根据自己的具体情况,合理使用,综合调节!最后,有机会的话,建议到正规医院,看一看心理医生,进行一下心理咨询,以及必要的测试、治疗!期待继续为你答疑解惑,祝你心情愉快!
治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。 把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬, 或者不抵抗不干涉,或者接纳,又或者不理不怕不对抗-----。而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现的时候,一定要接受症状产生的焦虑,因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑对自己的影响,造成自己更多的痛苦。 你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。 不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。追求完美诚然是好事,但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢?答案是没有。只要是人,就没有谁能达到绝对完美的,我们人的理性是有限的,你无法穷尽所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。 当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。  所以给你推荐三部疗法以供参考 第一步:看清想法。学会辨别自己的强迫思维,离开想法,坚持不理不怕不对抗,想法只是想法。 第二步:选择行为。停止所有的强迫行为和仪式行为,采用其他人一样的方式思考、行为。 第三步:接纳情绪。在停止强迫行为的过程中,焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间,只要你坚持不去做强迫行为,而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事,情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来,你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。 总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下,找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车,当你刹车时,总有一点惯性车才会停下来 还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的. 你应该认真琢磨我给你的这些建议,刚开始做的时候会很痛苦,一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化。 日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。 我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴。(以上为我个人治疗强迫症的心血,也借鉴复制了一些网友的治疗经验。)

9,有哪些日本得姓氏

明治天皇时,政府感觉到没有姓,编造户籍,课税征役,非常不方便,这才号召大家都取姓,可是由于人们长期以来的习惯,并没有谁想用个什么姓,至此,政府不得不下达“凡国民,必须取姓”的命令。这时候,人们才匆匆忙忙找起姓来,举国上下兴起一股取姓的热潮。住在青木村的就姓青木,住在大桥边的就姓大桥,家门口长棵松树的就叫松下;门前有一座山的,就姓山口。于是田中、三木、山田、日光、北风、前部、上方、观音,这些中国人觉得怪怪的姓一下子涌了出来。 以地名为姓的有“上野”、“田中”、“水原”、“河内”、“上原”、“市原”、“陆前”、“近江屋”、“吉冈屋”、“三河屋”、“肥厚屋”,以职业为姓的有“味香”、“味美”、“那妓男”、“猪饭”、“服部”、“锻冶”,“古井丸”。有些人以古代武士的名当姓用,像“酒井”、“本多”、“上杉”,这都是古代武士的名。也有的怕官府处罚,“慌不择姓”,以鱼、蔬菜、寺院、职业作姓。铃木本是神官拿在手中的标志,也成了姓。有点文化的选择福寿、长命、千年、松竹、朝日等好听的词作姓。松、鹤、龟等长寿象征也成了姓,百、千、万也成了姓。有的人实在想不出好办法,只好随便对付一个,“我孙子”、“我儿子”、“百目鬼”、“猪手”、“犬养”、“鬼头”、“茄子川”都有了,也有的让官吏随便给想出一个的。 1898年,政府制定了户籍法,每户的姓这才固定下来,不得任意更改。因为日本人的姓来得突然,来得特殊,它的内涵也与众不同。世界各国的姓多是表示血缘关系的,而日本的姓却很少有这个意义,姓一个姓的不一定有血缘关系,不是一个姓的倒可能是叔叔、爷爷。 日本人姓多数由两个汉字组成,少的有一个字的,最多的有九个汉字。如:北、池、岸,田中、铃木,宇都宫、西园寺,敕使河原,勘解由小路等。因此,为了分清哪些是姓,哪些是名,在正式署名场合,要在姓与名中间留出一个字的空来,如,井上清,要写成“井上 清”,三阶堂进,要写成“三阶堂 进”,八木下弘,要写成“八木下 弘”。日本人的姓有十几万个,日本人口才一个亿多,平均一个姓只有几百人。最常见的有40多个,其中铃木、佐藤、田中、山本、渡边、高桥、小林、中村、伊藤、斋藤占总人口的10%,有1000多万。 日本姓这么多,但是天皇却没有姓。明仁天皇、裕仁天皇谁也叫不出他们的姓来。日本人认为,天皇不是人,是神,神是无姓的。天皇无姓,皇子、皇孙、皇女、皇弟、皇姑自然也是无姓的。一般女子出嫁后要改用夫姓,但是平民嫁到皇家却仍然用娘家的姓。皇子文仁妻子川岛纪子,姓的川岛,就是娘家的姓。 日本人姓怪,名也怪,日本男子的名多以郎、夫、雄、男等字结尾,以表示威武、英俊、忠信。而且多有表示排行的标志,长子叫太郎,二子叫次郎、二郎,排在第11位的就叫余一郎。也有的把“郎”去掉的,直接是太、一、次、二,用治表示二,用选、藏表示三,用助表示小儿子。长女称大子,次女称中子,三女称三子。小林光一一定是长子,寅次郎一定是次子。过去日本人的男子名多加上“兵卫”、“左卫门”、“右卫门”,这是由军职变化的名,也有的是为了显示尚武精神。日本女子的名多以“子”、“美”、“江”、“代”、“枝”结尾,如,川岛芳子、山田由美、大关行江、宇野千代、大原富枝,听起来优雅、柔和。现在青年女子中,约有90%的人用“子”命名。按习惯,女子出嫁后要改用夫姓。现在,越来越多的女子反对夫妻同姓,还成立了“反对夫妻同姓会”,主张婚后仍用自己的姓。把数字用在姓名中,是日本人姓名的又一特色。有姓一丹、二井、三木、四岛一味川的,有姓六角、七条、八马、九鬼、十石的,还有姓四十五、五十铃、百元、六百田、千家的,甚至有姓百代、万岁的。在名中用数字表示排行更是常见的,但也有表示出生时间的。如山本五十六,就是因出生时父亲是56岁。
姿态篇:伊吹 面出 伏下 妹尾 足立 足代 野兽派:狮骑 猪上 鸭下 犬伏 熊代 神马 团体票:二口 三位 六条 八尾 错别字:? 精品篇:大波 穴迫 白户 荒玉 衰到家:鸨田 井口 大户 平原 赶场忙:三宅 四家 老少配:狮子王 克服万难:井上 雪野 中江 河内 发生意外:忽滑谷 挑错季节:秋贞 操劳过度:目黑 赤尾 来历非凡:皇太后 皇太子 国师 男人吹牛:铁炮 巨炮 大炮 长根 长久 久我 二瓶 十时 荤素不拘:寺内 寺门 寺下 小寺 大寺 三宝 一法师 小野寺 大道寺 东大寺 药师寺 善养寺すずき--铃木--SUZUKI さとう--佐藤--SATO たなか--田中--TANAKA たかはし--高桥--TAKAHASHI なかむら--中村--NAKAMURA わたなべ--渡辺--WATANABE いとう--伊藤--ITO こばやし--小林--KOBAYASHI やまもと--山本--YAMAMOTO かとう--加藤--KATO よしだ--吉田--YOSHIDA やまだ--山田--YAMADA いのうえ--井上--INOUE さいとう--斎藤--SAITO はやし--林--HAYASHI きむら--木村--KIMURA まつもと--松本--MATSUMOTO ささき--佐々木--SASAKI もり--森--MORI しみず--清水--SHIMIZU やまぐち--山口--YAMAGUCHI いけだ--池田--IKEDA おかだ--冈田--OKADA はしもと--桥本--HASHIMOTO おがわ--小川--OGAWA いしかわ--石川--ISHIKAWA こんどう--近藤--KONDO いしい--石井--ISHI はせがわ--长谷川--HASEGAWA あべ--阿部--ABE なかじま--中岛--NAKAJIMA やまざき--山崎--YAMAZAKI あおき--青木--AOKI ふじた--藤田--FUJITA おおた--太田--OHTA ごとう--后藤--GOTO ふじい--藤井--FUJII まえだ--前田--MAEDA むらかみ--村上--MURAKAMI おかもと--冈本--OKAMOTO はら--原--HARA おの--小野--ONO なかがわ--中川--NAKAGAWA にしむら--西村--NISHIMURA たけうち--竹内--TAKEUCHI ふくだ--福田--FUKUDA まつだ--松田--MATSUDA わだ--和田--WADA たむら--田村--TAMURA やました--山下--YAMASHITA はらだ--原田--HARADA なかの--中野--NAKANO いしだ--石田--ISHIDA かねこ--金子--KANEKO たかぎ--高木--TAKAGI なかやま--中山--NAKAYAMA えんどう--远藤--ENDO みうら--三浦--MIURA しばた--柴田--SHIBADA うえだ--上田--UEDA のむら--野村--NOMURA さかい--酒井--SAKAI いまい--今井--IMAI あんどう--安藤--ANDO さかもと--坂本--SAKAMOTO よこやま--横山--YOKOYAMA たけだ--武田--TAKEDA うちだ--内田--UCHIDA おおの--大野--OHNO みやざき--宫崎--MIYAZAKI もりた--森田--MORITA いちかわ--市川--ISHIKAWA ふじわら--藤原--FUJIWARA さいとう--斉藤--SAITO こじま--小岛--KOJIMA まつい--松井--MATSUI さくらい--桜井--SAKURAI むらた--村田--MURATA みずの--水野--MIZUNO ひらの--平野--HIRANO しまだ--岛田--SHIMADA はっとり--服部--HATTORI みやもと--宫本--MIYAMOTO うえの--上野--UENO きたむら--北村--KITAMURA こうの--河野--KOUNO ながい--永井--NAGAI すぎやま--杉山--SUGIYAMA のぐち--野口--NOGUCHI おおつか--大冢--OHTSUKA きのした--木下--KINOSHITA まるやま--丸山--MARUYAMA まつお--松尾--MATSUO こやま--小山--KOYAMA せき--関--SEKI たかだ--高田--TAKADA さの--佐野--SANO いわさき--岩崎--IWASAKI くどう--工藤--KUDO
幸村,真田,毛利,井上,田中,松下,渡边,山口,竹下,近藤,文太,菊丸,上衫,藤真,宫泽,迹部,青井日下,宫野,越前,手冢,不二,工藤,藤田,藤本,藤井,藤山,藤川,佐藤,伊藤,加藤(藤字带吉祥的味道)幕目,青山,福山,铃木,中岛,中山,仓木,宇多,广末,中森,滨崎,佐佐木,大石,大和,和村,村田,本田,波田,半野,高桥,谷村,光田,光永,安良,安藤,奥村,白鸟,白石,本由,川江,丹,东真,东川,高桥,宫崎,高铃,柳,平井,前川,七尾,乾,桑田,石井,施川,松本,水木,
常见姓氏有:すずき--铃木--SUZUKI さとう--佐藤--SATO たなか--田中--TANAKA たかはし--高桥--TAKAHASHI なかむら--中村--NAKAMURA わたなべ--渡辺--WATANABE いとう--伊藤--ITO こばやし--小林--KOBAYASHI やまもと--山本--YAMAMOTO かとう--加藤--KATO よしだ--吉田--YOSHIDA やまだ--山田--YAMADA いのうえ--井上--INOUE さいとう--斎藤--SAITO はやし--林--HAYASHI きむら--木村--KIMURA まつもと--松本--MATSUMOTO ささき--佐々木--SASAKI もり--森--MORI しみず--清水--SHIMIZU やまぐち--山口--YAMAGUCHI いけだ--池田--IKEDA おかだ--冈田--OKADA はしもと--桥本--HASHIMOTO おがわ--小川--OGAWA いしかわ--石川--ISHIKAWA こんどう--近藤--KONDO いしい--石井--ISHI はせがわ--长谷川--HASEGAWA あべ--阿部--ABE なかじま--中岛--NAKAJIMA やまざき--山崎--YAMAZAKI あおき--青木--AOKI ふじた--藤田--FUJITA おおた--太田--OHTA ごとう--后藤--GOTO ふじい--藤井--FUJII まえだ--前田--MAEDA むらかみ--村上--MURAKAMI おかもと--冈本--OKAMOTO はら--原--HARA おの--小野--ONO なかがわ--中川--NAKAGAWA にしむら--西村--NISHIMURA たけうち--竹内--TAKEUCHI ふくだ--福田--FUKUDA まつだ--松田--MATSUDA わだ--和田--WADA たむら--田村--TAMURA やました--山下--YAMASHITA はらだ--原田--HARADA なかの--中野--NAKANO いしだ--石田--ISHIDA かねこ--金子--KANEKO たかぎ--高木--TAKAGI なかやま--中山--NAKAYAMA えんどう--远藤--ENDO みうら--三浦--MIURA しばた--柴田--SHIBADA うえだ--上田--UEDA のむら--野村--NOMURA さかい--酒井--SAKAI いまい--今井--IMAI あんどう--安藤--ANDO さかもと--坂本--SAKAMOTO よこやま--横山--YOKOYAMA たけだ--武田--TAKEDA うちだ--内田--UCHIDA おおの--大野--OHNO みやざき--宫崎--MIYAZAKI もりた--森田--MORITA いちかわ--市川--ISHIKAWA ふじわら--藤原--FUJIWARA さいとう--斉藤--SAITO こじま--小岛--KOJIMA まつい--松井--MATSUI さくらい--桜井--SAKURAI むらた--村田--MURATA みずの--水野--MIZUNO ひらの--平野--HIRANO しまだ--岛田--SHIMADA はっとり--服部--HATTORI みやもと--宫本--MIYAMOTO うえの--上野--UENO きたむら--北村--KITAMURA こうの--河野--KOUNO ながい--永井--NAGAI すぎやま--杉山--SUGIYAMA のぐち--野口--NOGUCHI おおつか--大冢--OHTSUKA きのした--木下--KINOSHITA まるやま--丸山--MARUYAMA まつお--松尾--MATSUO こやま--小山--KOYAMA せき--関--SEKI たかだ--高田--TAKADA さの--佐野--SANO いわさき--岩崎--IWASAKI くどう--工藤--KUDO
佐藤、铃木、高桥、伊藤、渡道、斋藤、田中、小林、佐佐木、山本``````详情见这个网http://baike.baidu.com/view/28234.htm

10,我有强迫症三年了每晚能睡八小时为什么白天还会强迫

也许是因为:思维方式、认知方式,还有待纠正与改善。关于强迫症,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生、发展到消失的周期过程。过个一天半天,过个十天半月,最多过个一年半载,它们都会过去的。就算到时候,你的强迫症没有全好,也会有新的强迫观念,代替旧的强迫观念的。所以,既然你现在纠结的东西,早晚都会淡化、消失,或者被新的烦恼所取代,那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它,心事别太重。按照马克思主义哲学的观点,就是不要“静止”地看问题,而要用“发展”、“变化”、“长远”的眼光看问题。二,记得“对强迫症状的过度排斥,这本身也是一种强迫症”。每个人在某些时刻,都会出现一些强迫症状,但正常人不会特别计较、在意这些症状,过一会儿也就过去了。而有的人却希望自己脑中不准出现一丝强迫观念,或者希望自己没有一点儿重复语言或动作,这些过度完美主义的要求,本身也是一种强迫症状。(也就是所谓的“双重焦虑”,过于排斥、担心、忌惮强迫症,才引发、加重了强迫症。)这其实只会制造紧张气氛和不愉快,从而加重症状(或者说叠加症状)。而你过度在意、排斥那些无聊症状的同时,又是在提醒你自己出现症状。所以有时候,我们要做的是“顺其自然,为所当为”,只管带着症状,搞好现实生活要紧。世界上没有完美的事物,每个人也都是不完美的,人脑思维活动也是,我们要看到这一点。凡事都要有一个“度”的把握,过犹不及,适度最好!三,面对现实,随机应变,做长期的准备。有的人总希望一下子将一切矛盾、烦恼全部解决,然后永远轻松、快乐地生活(这种人最容易得强迫症)。这是很不现实的、相当幼稚的想法。人生过程中,总会不断有新问题、新烦恼冒出来,打扰我们。包括对待强迫症状也是,我们不可能一下子把它彻底清除掉,永远一劳永逸。我们要做的是:做好充分的思想准备,并适时地、有效地识别它,调节它,疏导它。有的人,一整天都在发强迫症,什么事也干不了。(比如强迫观念)他也许在想,我再想一次,以后再也不想了。这便是错误的想法,因为有时候人是越不让想,越要想。像这种情况,我们不妨直面问题,直面强迫症,做好长期共处的准备,而不要讳疾忌医,讳莫如深。然后,通过一次次与症状的接触和治疗,积极、认真地总结方法、经验、教训、规律,等到见多识广、经验丰富之后,你自然会对强迫症(也包括那些引发你强迫症状的事、物),更加有把握的。四,主动出击,有计划地调节。有时候,如果你一直被强迫症状笼罩,越想摆脱越摆脱不了,终日苦恼的话,我建议你:“与其被动挨打,不如主动出击!”方法是:主动给自己制定一个“调节计划”,每隔一段时间(一天、两天、一周都行),你有计划地释放、调节一下你的强迫症。比如定期思考、写日记、做笔记、与有知识的人对话等方法,对你都会有帮助。主动安排时间,把强迫观念、焦虑情绪、无聊内容等,都想明白、写下来、释放掉,你会感觉自己轻松许多。而在其它时间,你可以比较专心地做正事儿,如果又要发强迫症的时候,你也可以明确告诉自己,反正有安排的释放、调节时间,到时候再发不迟!这样的话,更有助于你掌握局面。人都是有逆反心理、好奇心理的,关于强迫症,有时候越不让你发,你越想发,计划留时间让你发的时候,你反而不想发了。当然了,“计划调节法”只是在“明显症状期”的权宜之计,而当你慢慢走出来的时候,你完全可以改良或不用这种方法。五,理性分析,深度剖析,了解强迫症,看破强迫症。把强迫症的原理、知识好好学习一下,可以买一本治疗强迫症的书籍读一读,把你个人的强迫症状的具体内容,总结、罗列一下,然后找亲友倾诉出来,或者以写日记、发博文、发帖子的方式写出来。你可以学会整理、分析自己的思维——可以在记事本上,将自己脑中片面的、夸大的、无聊的、迷信的、不科学的、不合理的内容、逻辑,积极、认真地加以检索、识别,并且列举下来,然后耐心、科学地加以修改、纠正,并在以后的日常生活中,注意改正这些问题、这些毛病(也许一下子改不了,但慢慢来,总会好),养成好的、科学的思维习惯。和上两条的道理一样,有时候,你越怕,越忌讳,越回避某种事物(包括强迫症本身),这种事物就越会频繁、严重地影响你的生活,而一旦当你正面面对它,解剖它的时候,它便不再神秘,不再可怕了。六,提高思想认识水平,从根本上瓦解强迫症。建立正确的世界观、人生观、价值观,可以深入学习一下24字社会主义核心价值观。建议学习、运用马克思主义哲学的辩证思维方式,学会联系、全面地看问题,学会发展、变化地看问题,学会一分为二地看问题。人生涉猎要广泛一些,视野、心胸要开阔一些。你可以多读些好书。比如读一些国学经典、诸子百家,读一些伟人、名人的历史、传记、著作,从中获得一些精神的滋养与力量。你还可以多接触一些现实生活中的人、事、物,特别向性格开朗、人格高尚的人,学习学习,所谓“仁者不忧,智者不惑,勇者不惧”,你可以向那些品行突出的人士,多取取经,吸收并释放出自己的正能量!七,关于仪式动作、毛病习惯。有的强迫症患者,有象征仪式、仪式动作、无聊的毛病习惯等。首先,要通过科学认知,认识到这些仪式、动作、毛病的荒谬性、无意义性,在以后的生活中,逐渐消除掉这些仪式、动作、毛病。而在眼下,一下子消除不掉的话,你可以先考虑“替代法”:更换一下仪式动作、毛病习惯的具体内容。比如,用一个幅度较小、令你舒心、有一定积极意义的动作、习惯,去替代掉原先那个幅度较大、令你厌恶、没有任何意义的动作、习惯。此外,动作、习惯的频率,也要有计划地加以限制,并逐步降低!八,学会常见的心理调节之法。状态不好的时候,可以用读书、练字、听歌、唱歌、购物、运动、散步、郊游、聊天、聚会等方法进行调节。这些方法,不仅对调节强迫症有益,对其它心理疾病也有帮助。一个强迫症患者,有时还有伴有其它心理症状,不妨一并做一下了解与调节。另外,还有一种临时的调适方法,值得推荐:比如你的脑中正有一个强迫症“兴奋灶”活跃的时候,你可以另外建立一个或几个新的、好的、有积极意义的“兴奋灶”,以便转移注意,分散压力,释放情绪——可以是出去走走,换个环境;可以是打个电话,聊点别的……这些都是不错的方法、手段。你开始也许不习惯这样做,但你这样多尝试几次,你会有所收获的。当然了,你的强迫症病因,如果是现实生活中的重要问题,那还是建议积极解决问题,或者是求助他人一起解决问题,而不要选择回避。以上方法,有几条是治标的,有几条是治本的,希望你根据自己的具体情况,合理使用,综合调节!另外,在网上,你可以搜索一下“四步骤疗法”、“认知疗法”、“行为疗法”等治疗心理疾病(包括强迫症)的方法,并结合自己的情况,用于实践。最后,有机会的话,建议到正规医院、诊室,看一看心理医生,进行一下心理咨询,以及必要的测试、治疗!期待继续为你答疑解惑,祝你心情愉快!
硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。 “把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬, 或者不抵抗不干涉,或者接纳,又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现的时候,一定要接受症状产生的焦虑,因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑对自己的影响,造成自己更多的痛苦。 你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! 试着去接受不完美的自己,不完美的世界,用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为,对于强迫思维要顺其自然,采取接纳的态度,而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长,不过贵在坚持,相信一定会有回报的! 再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。 不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。追求完美诚然是好事,但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢?答案是没有。只要是人,就没有谁能达到绝对完美的,我们人的理性是有限的,你无法穷尽所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。 当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。  所以给你推荐三种疗法以供参考 第一种疗法-------把心放平疗法 其实很简单,就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。 “把心放平顺其自然”是指心里方面,就是当一些想法出现的时候,让它自然出现,不强迫自己一定不要去想。自然一词,在这里是指自然出现的念头让它自然去想,不去控制和强迫它停止。   “为所当为"是指行为方面,是做现在该做的事。接着顺其自然这句话,意思是,当一些念头想法出现的时候,不要强行控制它停止,想一想也没什么,但是现在该做饭了,你要去做饭,该读书了,你要去读书,做现在应该做的事,就是为所当为。就是不让大脑过多干预,不当一回事,然后努力做别的事,而不是努力控制或者忘掉现在的状态。 不去排斥,不去分析,不去评判,就跟我们穿衣服一样,我们从来不觉得人类穿衣服有问题,为何?那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分,所谓顺其自然嘛。比如说你家里有闹钟,时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民,睡觉也可以很香喷喷,这就是接纳了对他们的影响,从来自然来,自然去,就好像我们拿筷子吃饭,用笔写字,走路,刷牙一样,都是很协调流淌一般。你去刻意改变了,反而显得不自然。 第二种疗法如下: 第一步:看清想法。学会辨别自己的强迫思维,离开想法,坚持不理不怕不对抗,想法只是想法。 第二步:停止所有的强迫行为和仪式行为。 第三步:接纳情绪。在停止强迫行为的过程中,焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间,只要你坚持不去做强迫行为,而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事,情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来,你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。 第三种疗法-----森田疗法 治疗原则  "顺应自然"的治疗原则   对症状而言,就是要老老实实地接受症状,真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的,不要把症状当作自己心身的异物,对其不加排斥和抵抗,带着症状学习和工作。应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则包含着下述多层涵义:   顺应自然地认识精神活动规律,接受自身可能出现的各种想法和观念。  神经质症患者常常主观地认为自己对某件事物只能有某种想法而不能有另一种想法,有了就是不正常或者是不道德的,即极端的完善欲造成了强烈的劣等感。其结果如同高良武久所说:"如果有人无论如何要祛除一切邪念,就可能产生不正恐怖的强迫观念"。神经质症患者对这种心理采取抗拒的态度,他们一定要保持自己心理的绝对清净,结果必然出现心理冲突。改变这一点,就应接受人非圣贤这一事实;接受我们每个人都有可能存在邪念、嫉妒、狭隘之心的事实,认识到不好的想法在头脑中闪现,是精神活动中必然会出现的事情,是一个人靠理智和意志不能改变和决定的,但是否去做,却是一个人完全可以决定的。因此不必去对抗自己的想法而需注意自己所采取的行动。  此外,认识精神活动的规律,还需认识精神拮抗作用,认识到人有对生的欲望和对死亡的恐怖这样两种相互对立的心理现象。接受这种心理现象,而不必为出现死亡的恐怖而恐惧不安,以至拼命排除这些令人恐惧的念头,使自己陷入激烈的精神内部冲突之中。例如,站在高处时,想到可能摔下去,这本是任何人都会有的想法。神经质症患者却认为这是异常现象而与之对抗,越对抗则越感到有可能摔下去。改变这种症状,只有认清精神拮抗作用,从心理上放弃对对立观念的抗拒,才可能减轻以致消除精神内部冲突。 顺应自然地认清症状形成和发展的规律,接受症状。  神经质症患者原本无任何心身异常,只是因为他存在疑病素质,对某种原本正常的感觉看成是异常的,想排斥和控制这种感觉,使注意固着在这种感觉上,造成注意和感觉相互加强的作用,即形成精神交互作用。这是一种继发性恶性循环,是形成症状并使之继续的主要原因。  认清这一点,对自己的症状采取接受态度,一方面不会强化对症状的主观感觉;另一方面因为不再排斥这种感觉而逐渐使自己的注意不再固着在症状之上。以这样的方式打破精神交互作用而使症状得以减轻以至消除。例如,对人恐怖患者见人脸红,越怕脸红就越注意自己的表现,越注意越紧张,反而使自己脸红的感觉持续下去了。相反,接受脸红的症状,带着"脸红就脸红吧"的态度去与人交往,反而使自己不再注意这种感觉,从而使脸红的反应慢慢消退。  认识症状的规律还包括要认识到症状的改变是一个过程、需要一定的时间。认识这一点才能坚持对症状视若平常,不当作自己心身的异物加以排斥,才可能真正消除精神交互作用的影响。     森田疗法认为改变神经质症状,一方面要对症状采取顺应自然的态度;另一方面要随着本来有的生的欲望去做应该做的事情。通常症状不会即刻消失,在症状仍存在的情况下,尽管痛苦也要接受。把注意力及能量投向自己生活中有确定意义能够见成效的事情。努力作应做之事,把注意力集中在行动上,任凭症状起伏,有助于打破精神交互作用,逐步建立起从症状中解脱出来的信心。  神经质症患者本来具有强烈的生的欲望,但为死的恐怖所束缚,原有的精神能量均投入在对症状的关注上,而影响了其正常的生活、工作与学习。工作和学习越无成效,患者的注意就越固着在其症状上,就越把症状当作必须排除的异物看待,从而加重其症状。  按照生的欲望所表现出的上进心去做自己认为应该做的事情,第一,会把一直指向内心的精神能量引向外部世界;第二,因为注意不再固着在症状上而使症状得到改善;第三,虽然带着症状去行动仍有痛苦,但行动本身会带来两种收获,其一是该做什么就可以做什么而不必等症状消除;其二是做了就能在工作、学习或生活上有所收获。  例如,对人恐怖的人,不敢见人,见人就感到极端恐惧。森田疗法要求其带着症状生活,害怕见人没关系,但该见的人还要见,带着恐惧与人交往,注意自己要做什么,而不注意自己是否又恐惧了,坚持做下去,恐惧就会逐渐减轻。而这样做的结果,患者自己就会发现,原来自己想方设法要消除症状,想等症状不存在了再与人接触,其实是不必要的。过去为此苦恼,认为不能做,是因为老在脑子里想而不去做。而为所当为要求患者该做什么马上就去做什么,尽管痛苦也要坚持,打破了过去那种精神对行动束缚的模式。 总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下,找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车,当你刹车时,总有一点惯性车才会停下来 还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的. 你应该认真琢磨我给你的这些建议,刚开始做的时候会很痛苦,一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化。 我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴。(以上为我个人治疗强迫症的心血,也借鉴复制了一些网友的治疗经验,欢迎看到以上文字的网友粘贴,复制,转载给有需要的人看,在下不胜感激。)

11,急求小说人名

日本名:  Koizumi Tomoko 小泉 智子  Kojima Kanako 小岛 可奈子  Kojima Reiko 児岛 玲子  Kojima Satomi 小岛 里美  Kojima Yasuka 児岛 恭香  Kokubo Risa 小久保理沙  Kokubu Emi 国府 絵美  Kokubu Sachiko 国分 佐智子  Komatsu Chiharu 小松 千春  Komatsu Haruna 小松 春奈  Komine Rena 小岭 丽奈  Komiyama Noriko 込山  Komura Hiro 古村 比吕  Komuro Arisa 小室  Kondou Ema 近藤 絵真  Konishi Ayako 小西 绫子  Konno Saori 绀野 沙织  Konno Taeko 今野 妙子  Kosugi Miyoko 小杉 美代子  Kouda Mayu 香田 茧  Kouda Nami 幸田 奈美  Kouno Asuka 河野 明日香  Koyada Aki 矢田 亜希子  Koyama Ami 小山 亜実  Koyama Mai 小山 真依  Koyama Rumiko 小山  Kubo Asaka 久保 亜沙香  Kubo Kurumi 久保  Kubota Hiroko 久保田 裕子  Kubota Hiromi 久保田 裕美  Kudou Ayami 工藤 绫美  Kudou Tamaki 工藤 珠琴  Kuninaka Ryoko 国仲 凉子  Kunizane Yuri 国実 百合  Kuraishi Kaori 仓石 香织  Kurakami Ryoko 仓上 凉子  Kuramochi Akane 仓持 茜  Kuribayashi Mie 栗林  Kurihara Ayako 栗原 绫子  Kurihara Miku 栗原  Kuriyama Chiaki 栗山 千明  Kuroda Chika 黒田 千加  Kuroda Mirei 黒田 美礼  Kurosawa Nozomi 黒沢  Kurumiya Kaori 来宫 香织  Kurusu Atsuko 来栖  Kurusu Yumi 久留须  Kusuno Kimaya 楠 麻耶  Kyono Kotomi 京野  Maeda Aki 前田 亜希  Maezono Yuka 前园 友香  Maijima Miori 舞岛 美织  Maki Emiko 真木 恵美子  Maki Izumi 真木  Makihara Jun 槇原 纯  Makino Hitomi 牧野  Mari Yoko 万理 洋子  Maria Mari 茉莉  Maruyama Chiharu 丸山  Masaki Mai 真咲 麻衣  Masaki Ran 真咲 乱  Masaki Rina 真咲 利菜  Mashiko Rie 益子 梨恵  Mashima Hanako 真岛 华子  Masuda Mia 増田 未亜  Masuda Minami 益田 南  Masumizu Minako 升水 美奈子  Matsu Takako 松  Matsuda Chiyuri 松田  Matsuda Jun 松田 纯  Matsuda Naomi 松田  Matsuda Senna 松田 千奈  Matsumaru Saori 松丸 早织  Matsumoto Asuka 松本 明日香  Matsumoto Chizuru 松本 千鹤  Matsumoto Megumi 松本 恵  Matsumoto Miku 松本 未来  Matsumoto Moe 松本 萌  Matsumoto Risa 松本 理沙  Matsuoka Chie 松冈 知重  Matsuoka Nana 松冈 奈々  Matsuoka Yuki 松冈 由树  Matsusaka Izumi 松坂  Matsushima Nanako 松岛 菜々子  Matsushita Mei 松下  Matsushita Reiko 松下 丽子  Matsushita Yuki 松下 由树  Matsuzaka Kimiko 松坂 季実子  Matsuzaka Sara 松坂 沙良  Mayuzumi Miki 黛  Meifa  Mibuki Aya 美吹 彩  Miho Jun 美保 纯  Miho Yuki 美穂 由纪  Mikami Mirei 三上 美铃  Mikami Misuzu 三上 美铃  Mikami Seiko 三上 圣子  Miki Risa 美木 理沙  Minami Rika 南 理香  Minami Seiko 南 圣子  Minami Yui 南  Mint Pepper  Misaki Asa 美咲  Misaki Asuka 三崎 明日香  Misaki Chika 三崎 千香  Misaki Ema 美咲 絵麻  Misaki Ryoka 美崎 凉香  Misakiri Ruuka 美崎 凉香  Misao Misao 相川  Mita Reiko 三田  Mita Yuuho 三田 友穂  Mitsui Yuri 三井 ゆり  Mitsuoka Ami 光冈 亜美  Mitsuya Yoko 三津屋 叶子  Mitsuya Youko 三津谷 叶子  Miura Aika 三浦  Miura Mako 三浦 麻子  Miura Naoko 三浦 直子  Miura Rieko 三浦 理恵子  Miyahara Nona 宫原  Miyauchi Saori 宫内  Miyauchi Tomomi 宫内 知美  Miyazaki Masumi 宫崎 真澄  Miyazawa Juri 宫泽 寿梨  Mizuhara Ai 水原 爱  Mizuki Saki 水树 沙纪  Mizuno Ai 水野 爱  Mizuno Haruki 水野  Mizuno Maki 水野 真树  Mizuno Miki 水野 美纪  Mizuno Saki 水野 早记  Mizusaki Reno 水咲  Mizusawa Emi 水沢 恵美  Mizushima Anri 水岛 杏里  Mizutani Kurumi 水谷  Mochida Kaori 持田 香织  Mochizuki Nami 望月 奈美  Mochizuki Rumi 望月 留美  Mochizuki Tomoko 望月 知子  Mori Hiroko 森  Mori Yoko 森 洋子  Morikawa Mizuki 森川 瑞树  Morimoto Mariko 盛本 真理子  Morimoto Miu 森本  Morishita Junna 森下 纯菜  Morishita Kurumi 森下  Morita Ayami 森田 亜矢美  Morita Hiromi 森田 弘美  Morita Naoko 守田 奈绪子  Moritaka Chisato 森高 千里  Morning Musume  Morooka Namiko 诸冈  Motoki Yukari 本木  Mukai Aki 向井 亜纪  Munaose Ayu 直瀬 遥歩  Murakami Shino 村上  Murakoshi Mika 村越  Muraoka Ayaka 村冈 绫佳  Murata Kazumi 村田 和美  Murata Youko 村田 洋子  Nagai Aiko 永井 蓝子  Nagai Madoka 永井  Nagai Mari 永井 真理  Nagai Nobuko 永井 信子  Nagai Runa 永井 流奈  Nagai Yoshiko 永井 美子  Nagai Yuki 永井 雪  Nagano Saori 永野  Nagasaka Kimie 长坂 仁恵  Nagase Izumi 永瀬  Nagata Maki 永田 真树  Nagayama Yoko 长山 洋子  Naito Yoko 内藤 阳子  Naito Manami 内藤 真奈美  Nakagawa Rika 中川  Nakai Megumi 中居 恵美  Nakajima Michiyo 中嶋 美智代  Nakajima Reika 中岛 礼香  Nakajiru Risa 中条 理佐  Nakama Yukie 仲间 由纪恵  Nakamori Akina 中森 明菜  Nakamori Yuka 中森 友香  Nakamura Aimi 中村 爱美  Nakamura Aya 中村 绫  Nakamura Eiko 中村 英子  Nakamura Eri 中村 英里  Nakamura Hiroko 中村  Nakamura Jun 中村 顺  Nakamura Mizuho 中村  Nakamura Nami 中村 奈美  Nakamura Sayaka 中村  Nakamura Seina 中村 圣奈  Nakane Kasumi 仲根  Nakanishi Yumi 中西 优美  Nakano Miyuki 中野  Nakata Asumi 中田  Nakatani Yuka 中谷 由佳  Nakayama Ai 中山 爱  Nakayama Emiri 中山  Nakayama Hikaru 中山  Nakayama Yuka 中山 由香  Nakazato Momoko 中里 桃子  Nakazawa Hitomi 中泽 一美  Nakazawa Junko 中沢 纯子  Nakazawa Yuuko 中沢 裕子  Namori Mie 七森 美江  Nanami Sae 七海 沙恵  Nanase Ayumi 七瀬  Nanazono Miri 七园 未梨  Nangoku Asuka 南国  Naose Ayumu 直瀬 遥歩  Nara Saori 奈良 沙绪理  Nariai Jun 成合 淳  Narishima Sayaka 成岛  Narita Romi 成田 路実  Natsuda Rinrin 夏田 铃々  Natsumi Aoi 夏未  Niiyama Chiharu 新山 千春  Nishida Eri 西田  Nishida Hikaru 西田  Nishida Mizuho 西田  Nishiharaki Ruuko 西原 京子  Nishimura Megumi 西村  Nishino Nanami 西野 奈々美  Nishioka Yumi 西冈 由美  Nishizaki Hanako 西崎 华子  Noguchi Kazuyo 野口  Nohara Yume 野原  Nojima Natsuki 野岛  Nomoto Mihono 野本 美穂乃  Nomura Aiko 野村 爱子  Numajiri Sayaka 沼尻  Obata Taeko 小幡 妙子  Ochi Shizuka 越智 静香  Ochiai Ayako 落合 彩子  Odaka Megumi 小高 恵  Odaka Saki 小高 早纪  Ogata Chiharu 绪方 千春  Ogawa Asuka 小川 明日香  Ogawa Haruna 小川 春菜  Ogawa Miku 绪川  Ogawa Natsumi 小川 菜摘  Ogawa Yuuki 绪川 夕贵  Oguri Kaori 小栗 香织  Okabe Reiko 冈部 令子  Okada Nana 冈田 奈々  Okajima Mayu 冈岛  Okamoto Atsuko 冈元  Okamoto Hikari 冈本  Okamoto Maiko 冈本 末子  Okamoto Mami 冈本 麻美  Okamura Akiko 冈村 亜纪子  Okazaki Youko 冈崎 杨子  Oki Hikaru 大木 光  Okina Megumi 奥菜 恵  Okuda Yui 奥田  Okumura Tomomi 奥村  Ono Akane 小野 茜  Ono Fuyuko 小野 芙由子  Ono Rie 小野  Onoda Yumi 小野田 优美  Onose Megumi 小野瀬  Ooba Kumiko 大场 久美子  Oohara Kaori 大原  Ooishi Karin 大石 花梨  Ooishi Megumi 大石 恵  Ooki Haruka 大木 遥  Ooki Hikaru 大木 光  Ookochi Shiho 大河内 志保  Oomori Ayuko 大森 亜由子  Oomori Reiko 大森 玲子  Oomura Rie 大村  Oomura Yoko 大村 洋子  Oonishi Mayo 大西 麻世  Oonishi Megumi 大西  Oosawa Reiko 大沢 礼子  Oota Ruri 太田 留里  Ootaki Hiroko 大滝 裕子  Ootani Megumi 大谷  Ootani Mitsuho 大谷 允保  Orihara Haruna 折原 春奈  Orihara Nami 折原 奈未  Ota Masami 太田 雅美  Ozaki Yumi 尾崎 裕美  Ozawa Madoka 小沢  Ozawa Maju 小沢 真珠  Ozawa Yuki 小沢 ゆき  Rina Chinen 知念 里奈  Saejima Nao 冴岛 奈绪  Saeki Hinako 佐伯 日菜子  Saitou Mayuko 斎藤 茧子  Saitou Nozomi 斉藤  Saitou Yuko 斉藤 容子  Sakagami Rika 坂上 梨香  Sakaguchi Ryoko 坂口 良子  Sakai Hiromi 坂井  Sakai Miki 酒井 美纪  Sakai Noriko 酒井 法子  Sakai Wakana 酒井 若菜  Sakai Yuki 酒井 由贵  Sakaki Yuko 坂木 优子  Sakakia Rina 榊  Sakakura Yuriko 坂仓 由里子  Sakamoto Maho 坂本 真帆  Sakaue Toshie 坂上 俊恵  Saki Asumi 佐木  Sakura Kazumi 桜 和美  Sakuraba Atsuko 桜庭  Sakurada Maririn 桜田 麻里铃  Sakurai Ayumi 桜井 亜弓  Sakurai Fuuka 桜井 风花  Sakurai Huka 桜井 风花  Sakurai Miyoko 桜井 美代子  Sakurai Sachiko 桜井 幸子  Sakurai Shyoko 桜井 祥子  Sakurami Nami さくら 南  Sakurazuka Aki 桜冢 晶  Sanada Mika 真田 美伽  Sanada Nami 真田 奈美  Saotome Ai 早乙女 爱  Sasahara Yoshiko 笹原 好子  Sasaki Megumi 佐々木 恵  Sasaki Tomomi 佐々木 智美  Sato Aiko 佐藤 蓝子  Sato Emi 佐藤 恵美  Sato Eriko 佐藤 江梨子  Sato Etsuko 佐藤  Sato Nami 佐藤 奈美  Sato Tamao 佐藤 珠绪  Sato Yasue 佐藤 康恵  Sato Yuki 佐藤  Satsuki Midori 五月  Sawada Akane 沢田 茜  Sawada Kazumi 沢田 和美  Sawada Maika 沢田 舞香  Sawada Minako 沢田 美奈子  Sawai Haruna 沢井 春奈  Sawaki Marie 沢木  Sawaki Miho 沢木 美帆  Sawamiya Eriko 泽宫 英梨子  Sawazaki Aiko 泽崎 爱子美式名:Cathy凯茜 (Catherine的昵称,同Kathy) Chelsea切尔西 Charlene沙琳 (同Caroline,Charlotte) Charlotte夏洛特 Cherry切莉 Cheryl雪莉尔 (Charlotte的另一形式,亦同Sheryl) Chris克莉丝 (Christine,Kristine的简写,同Kris) Christina克里斯蒂娜 (同Christine) Christine克里斯汀 Christy克里斯蒂 (Christine的简写) Cindy辛迪 (Cinderella,Cynthia,Lucinda的昵称) Claudia克劳迪娅 Clement克莱门特 Cloris克劳瑞丝 Connie康妮 (Constance的昵称) Constance康斯坦斯 Cora科拉 Corrine科瑞恩 Crystal科瑞斯特尔 (同Krystal) Daisy戴茜 Daphne达芙妮 Darcy达茜 Debbie黛比 (Deborah,Debra的昵称) Deborah黛博拉 Debra黛布拉 Demi黛米 Diana黛安娜 Dolores德洛丽丝 Donna堂娜 Doris桃瑞丝 Edith伊迪丝 Editha伊迪萨 Elaine伊莱恩 Eleanor埃莉诺 Elizabeth伊丽莎白 Ella埃拉 Ellen爱伦 Ellie艾莉 (Eleanor, Ellen的昵称) Emerald艾米瑞达 Emily艾米丽 Emma艾玛 Enid伊妮德 Elsa埃尔莎 (Elizabeth的昵称) Erica埃莉卡 (Eric的女性形式) Estelle爱斯特尔 Esther爱丝特 Eudora尤杜拉 Eva伊娃 Eve伊芙 Fannie芬妮 (同Frances,Fanny) Fiona菲奥纳 Frances弗郎西丝 (Francis的女性形式) Frederica弗雷德里卡 Frieda弗里达 Gina吉娜 (Angelina,Regina的昵称) Gillian吉莉安 (Juliana的异体) Gladys格拉蒂丝 (Claudia的威尔斯形式) Gloria格罗瑞娅 Grace格瑞丝 Greta格瑞塔 (Margaret的昵称) Gwendolyn格温多琳 Hannah汉娜 Helena海伦娜 Hellen海伦 (亦作:Helen) Hebe赫柏 Heidi海蒂 (Adalheid, Adelaide的昵称) Ingrid英格丽德 Ishara爱沙拉 Irene艾琳 Iris艾丽丝 Ivy艾维 Jacqueline杰奎琳 Jamie詹米 (James的女性形式) Jane简 (John的女性名词) Janet珍妮特 (同Jane) Jean姬恩 (Jane的苏格兰形式) Jessica杰西卡 (Jessee的女子形式) Jessie杰西 (Jasmine, Jessica的昵称; Janet的苏格兰形式) Jennifer詹妮弗 Jenny詹妮 (同Jennie;Jane,Jennifer的昵称) Jill姬尔 (Gillian的昵称) Joan琼 (同Jane;John的女性形式) Joanna乔安娜 Jocelyn乔斯林 Josephine约瑟芬 Josie乔茜(同Josephine) Joy乔伊 Joyce乔伊斯 (Josephine的昵称) Judith朱迪丝 Judy朱蒂 (Judith的昵称) Julia朱莉娅 Juliana朱莉安娜 Julie朱莉 June朱恩 Karen凯琳 (Katherine的丹麦形式) Karida卡瑞达 Katherine凯瑟琳 (同Catherine) Kate凯特 (Katherine的昵称) Kathy凯西 (Katherine,Katherleen的昵称;同Cathy, Kathie) Katrina卡特里娜 Kay凯 (Katherine的昵称;同Kaye) Kelly凯莉 Kitty基蒂 (Catherine的昵称) Lareina莱瑞拉 Laura劳拉 (Lawrence的女性形式) Lena莉娜 (Helena的昵称) Lydia莉迪娅 Lillian莉莲 (亦作lilian) Linda琳达 Lisa丽莎 (Elizabeth的别名) Liz莉兹 (Elizabeth的昵称) Lorraine罗琳 Louisa路易莎 Louise路易丝 Lucia露西娅 Lucy露茜 Lucine露西妮 Lulu露露 (Louise,Louisa的昵称) Lynn林恩 Maggie玛姬 (Margaret的昵称) Mamie玛米 (Margaret, Mary 的昵称) Manda曼达 Mandy曼迪 (Amanda,Manda,Melinda的昵称) Margaret玛格丽特 Mariah玛丽亚 (同Mary) Martha玛莎 Mary玛丽 Matilda玛蒂尔达 Maureen莫琳 Mavis梅维丝 Maxine玛克辛 May梅 Mayme梅米 Megan梅甘 Melinda梅琳达 Melissa梅利莎 Melody美洛蒂 Mercedes默西迪丝 Meredith梅瑞狄斯 Michelle米歇尔 (Michael的女性形式) Milly米莉 (Camille,Emily,Melissa的简称) Miranda米兰达 Miriam米里亚姆 Miya米娅 Molly茉莉 Monica莫尼卡 Nancy南茜 (Nan的别名) Natalie娜塔莉 Natasha娜塔莎 (亦作natascha)) Nicole妮可 Nikita尼基塔 Nina尼娜 (Anna的昵称) Olina奥琳娜 Oprah奥帕 (同Opera,Opie) Pamela帕梅拉 Paula保拉 Pauline波琳 (同Paula) Pearl珀尔 Peggy帕姬 (Margaret的昵称) Philomena菲洛米娜 Phoebe菲比 Phyllis菲丽丝 Polly波莉 Priscilla普里西拉 Quentina昆蒂娜 (Quentin的女性形式) Rachel雷切尔 Rebecca丽贝卡 Regina瑞加娜 Rita丽塔 (Margaret的昵称) Rose罗丝 Roxanne洛克萨妮 Ruth露丝 Sabrina萨布丽娜 Sandra桑德拉 (Alexandra的昵称) Samantha萨曼莎 Sandy桑迪 (Andra的昵称) Sarah莎拉 Selma塞尔玛 Selina塞琳娜 Serena塞丽娜 Sharon莎伦 (同Sarah) Sheila希拉 Shelley雪莉 (同Sheila,Shelby,Shirley) Sherry雪丽 (同Charlotte,Cher,Sarah,Shirley) Shirley雪莉 Silvia西尔维亚 Sonia索尼亚 Stacy丝塔茜 (Anastasia的昵称) Stella丝特拉 (Estelle的昵称) Stephanie斯蒂芬妮 Sue苏 (Susan的昵称) Sunny萨妮 (Sonia的昵称) Susan苏珊 Tamara塔玛拉 Tammy苔米 (Tamara的昵称) Tess苔丝 (Tessa,Teresa的昵称) Teresa特莉萨 Tiffany蒂凡妮 Tina蒂娜 Tracy特蕾西 Vanessa温妮莎 Vicky维姬 (Victoria的昵称) Victoria维多利亚 Vivian薇薇安 Wanda旺达 Wendy温蒂 (Gwendolyn,Wanda的昵称) Winnie温妮 Yolanda尤兰达 Yvette伊薇特 (同Yvonne) Yvonne伊温妮
不知道的说 推荐黑岩阅读的几本其他的吧《很萌很清纯》:我发誓,我把小美女就这样压在身下,绝对不是我的本意。虽然我渴望爱情,但是绝对不会耍流氓,特别是对待这样一个清纯小美女。我没有亲上去,只是觉得手摸着的部位软绵绵的。一手抓住,刚刚好。标签: 清纯 暧昧 热血 兄弟 青春《我的桃色人生》:认识她之前我是一个喜欢装逼的吊丝,我给我自己起的外号是女式内裤,来由参见其功效。一次偶然的放纵,她走进了我的生活,从今以后我这条内裤只为她而穿。有她的日子,不再孤独寂寞,不再彷徨失措。捅过人、也被人放过血,只因她。哭过、跪过,荣耀过,也只为她。她是我的女神,今天我将为她代言,也为我那不羁的经历代言。谨以此文献给那些我们生命中暗恋过、得到过亦或失去过的女人们,祭奠我们那段再也回不去的热血青春。标签: 人性 热血 香艳《春光无限好》:我的女友是个土肥圆,但是她后妈却是名漂亮的风情少妇。有一次,女友后妈生病住院了,我带着一盒003去探望,趁她迷糊的时候,做了不该做的错事。 从此,我的人生也开始发生了转折。春意盎然,春光无限……标签: 都市 暧昧 混混 热血 猥琐《极品妹控》:十几年后,我的妹妹竟然从日本回来了。一个二货的控妹之路,错的不是我,是这个世界……标签:搞笑纯二丧失暴龙兽《撩人心弦》:一个整天只知道打游戏的屌丝,忽然某天遇见了一个白富美,在阴差阳错的情况下,他们竟然住在了一起。 他们之间究竟会发生什么故事呢?
你可以用一款叫快乐码字的软件,在360软件管家可以下。里面有随机起名功能,很强大很好用。。我用过的。。
你要些架空历史的呀 男:汐洛,落寒,星灭,千涵,星竹,白振宇,韩梓,赫楠,韩曦,颜鸾逸,欧阳墨君,轩辕宇, 女:施雨,叶倾城(这个名字其实男女用都可以),颜丹雪,怡梦,钟黎婷,清水月,恋依,战雪葳,映月,汲雪绯,欧阳晨雨,轩辕羽,

文章TAG:森田永美田永美  薄樱鬼  制作  
下一篇