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1，孕妇钙片

孕妇钙片，一般补钙的营养产品、保健产品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。

孕妇钙片

2，孕妇钙片哪种最好斯利安的孕妇钙片有人听说过吗

可以吃斯利安的孕妇钙片，当时我是叶酸、多维片、钙片一起吃的，反正整个孕期也没有抽筋，宝宝出生也蛮长的，有53cm，我觉得补钙效果也不错的。

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3，孕妇钙片哪个牌子好啊

觉得Swisse钙片不错的，孕期就是一直在吃的，含有柠檬酸钙和维生素D，能促进人体对钙的吸收。吃了之后也是感觉到不错的，真的要感谢钙片。
我怀孕时吃的swisse钙片，每天一片，里面含有孕妇所需的各种营养成份，长期食用可以帮助维持骨骼和牙齿健康，补充钙或能帮助防止和治疗骨质疏松，最好怀孕前三个月就补充钙质，还可以补充一些孕妇复合维生素，据说，在备孕期、孕期和哺乳期补充叶酸能降低神经管缺陷的发生几率。

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4，孕妇吃什么钙片

孕妇补的是碳酸钙，像钙而奇就不错，这个早期不建议补钙，钙补多了会造成顺产时难开骨缝，平时多晒太阳、多吃点虾皮对补钙就有好处的
单独从食物中补充钙吸收效果不好孕妇的胃也吃不消，最好是每天除了喝250-500ml的牛奶外再另外吃钙片，福格森的孕妇钙片就不错，酸酸甜甜的口感不错，天然钙源还添加了CPP和维生素D3吸收特别好。
乐力，钙尔奇D3片，这两个牌子是比较适用的，前者有液体的，好吸收，后者是OTC，整个孕期最多一瓶搞定。
迪巧。，我正在吃，
可以吃安利的孕妇钙，那个很好的，还有多让你老婆喝牛奶，多吃水果，孕妇很容易便秘的。
孕妇可以吃安利的钙片，孕妇一天所需要的钙rni（推荐摄入量）为：孕早期：800mg 中期：1000mg 晚期：1200mg,对应时期去补，

5，孕妇补钙吃哪种钙片好

怀孕的妇女，除需满足自身需要外，还要供应胎儿和婴儿所需，故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐，妊娠头3个月与未怀孕时一样，需要量为800毫克。随着胎儿的发育，怀孕中期（4-6个月）为1000毫克，孕后期（7-9个月）为1500毫克，乳母期为1500毫克。　　然而，妇女在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋，很多人认为这是体内缺钙造成的，故此，有的孕妇就会大量服用钙片。但是，如果服用钙片过多，不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产，甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良，另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加了形成尿路结石的危险性。再者，钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷的吸收利用，尤其是铁，容易引起贫血。高血钙还可能降低锌的生物利用率，当每日钙摄入量接近2000毫克时，锌的吸收率则由24%降至3%，当血中钙与镁之比大于5时，就会出现镁缺乏，同样影响胎儿的发育。　　因此，孕妇补钙要适当，尤其要注意微量无素之间的平衡，否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后，适当选择一些富含钙的食物如奶类、豆制品，完全可以得到补充。我怀孕时吃的是安利的钙镁片金丐冲剂．液体钙的吸收相对来说效果比较好．
缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。 补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 钙之缘，含钙高含维生素d，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。 第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。 睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。 “食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。

6，孕妇专用钙片有哪几种

病情分析：,意见建议：,病情分析：孕妇缺钙 如果孕妇因钙摄入量不足，发生中等程度或是短期的缺钙，那么胎儿就会毫不留情的从母体的骨头里和牙齿里夺走骨钙，满足胎儿自身的需要，这就是母亲的无私奉献，而孕妇中骨头中钙被夺取，容易患龋齿，骨质软化，疏松症。如果孕妇缺钙严重，或是时间加长，那么，胎儿从母体中夺取的钙不能满足胎儿的需要，胎儿骨骼的钙化，和生长发育将会受到影响，出现骨质钙化不良，出生后易患佝偻病，表现为囟门闭合延迟，以及腿部畸形和鸡胸等病变，,含钙多的食物，1牛奶及奶制品是含钙最丰富的食物，而且做含的钙容易被吸收，每半斤鲜奶可提供约300毫克的钙，2虾皮，虾米，海带，紫菜，等海产品，以你黑木耳，黄豆及豆制品，芝麻酱含钙也较高，3，小白菜，油菜，空心菜，等绿叶菜也是钙的来源，但是一些蔬菜如菠菜，因含草酸较多吗，在肠道中与钙结合形成不溶性的钙盐，影响钙的吸收，最好是不要吃， 可以说孕妇补钙不需要用单纯的孕妇钙，其实孕妇钙，小儿钙和老年钙的道理是一样的，,意见建议：,病情分析：孕妇缺钙 如果孕妇因钙摄入量不足，发生中等程度或是短期的缺钙，那么胎儿就会毫不留情的从母体的骨头里和牙齿里夺走骨钙，满足胎儿自身的需要，这就是母亲的无私奉献，而孕妇中骨头中钙被夺取，容易患龋齿，骨质软化，疏松症。如果孕妇缺钙严重，或是时间加长，那么，胎儿从母体中夺取的钙不能满足胎儿的需要，胎儿骨骼的钙化，和生长发育将会受到影响，出现骨质钙化不良，出生后易患佝偻病，表现为囟门闭合延迟，以及腿部畸形和鸡胸等病变，,含钙多的食物，1牛奶及奶制品是含钙最丰富的食物，而且做含的钙容易被吸收，每半斤鲜奶可提供约300毫克的钙，2虾皮，虾米，海带，紫菜，等海产品，以你黑木耳，黄豆及豆制品，芝麻酱含钙也较高，3，小白菜，油菜，空心菜，等绿叶菜也是钙的来源，但是一些蔬菜如菠菜，因含草酸较多吗，在肠道中与钙结合形成不溶性的钙盐，影响钙的吸收，最好是不要吃， 可以说孕妇补钙不需要用单纯的孕妇钙，其实孕妇钙，小儿钙和老年钙的道理是一样的，
艾贝斯乳钙不错，身边很多妈妈都给宝宝吃这个
艾贝斯乳钙不错，澳洲进口，淡淡奶香味，宝宝非常爱吃
艾贝斯的乳钙呀里面CPP和VD，双重促进钙元素的吸收，能满足孕妇所需
我吃的是艾贝斯的乳钙，专门适合孕妇吃，挺好的

7，孕期吃什么钙片补好

食补主要是通过进食吸收食物中的钙质而达到补钙的需求。食补比较让人放心，但食物在烹饪过程中容易流失营养，人体也并非百分百完全吸收食物中的钙。虽然对于孕妇来说，食补很难满足孕期大量的钙质需求，但孕期中还是可以摄入一些含钙高的食物，作为补充钙质的辅助手段。　　日常有许多食物可供钙源补充。乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类都是富含钙的食品。不过需要注意，新鲜的食物才能减少营养的损耗和流失、牛奶加热时不要搅拌，烹饪食物时间不要过长。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。　　直接补充钙片是孕妇补钙一种比较方便和快捷的方式。孕妇可以根据怀孕周期不同特点进行补充。不过，钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
钙元素在自然界广泛分布，在世界上还找不到不含钙元素的动物.植物。人们平时的食物----鸡鸭鱼肉蛋.牛奶.粮食等都含钙质。将米.面粉烧成灰，灰的主要成份为碳酸钙，将青菜.芹菜.韭菜.茄子.黄瓜等晒干烧成灰，灰的主要成份同样是碳酸钙。鸡蛋内如不含钙质，怎能长出[孵化出]有鸡头.鸡爪子的小鸡？小牛犊出生后到断奶前的长大过程中的骨骼发育所需要的钙只能来自于牛奶。河虾的皮含有丰富的钙和磷，豆腐制做过程：将黄豆泡水数小时后粉碎过滤出豆浆，豆浆煮沸后加入一定比例的经过煅烧的熟石膏粉[化学名称：硫化钙]充分搅拌生成豆腐脑，经缩水成豆腐.豆腐干等，通常人体并不能直接吸收钙质，只能在维生素D和胶原蛋白共同作用下才能吸收钙质，所谓缺钙需要补钙[尤其是孕妇]了，正确的方法应该补维生素D和胶原蛋白，吃各种肉皮及猪爪子就能补胶原蛋白，补维生素D有两种方式：1.吃鱼肝油丸可补维生素A.维生素D。2.晒太阳。人体皮肤在阳光下自行合成维生素D[由胆固醇转化成维生素D].自行合成脑白金[补脑白金.补钙产品为当今两大骗局]，常晒太阳就不会缺钙！常晒太阳就是补了脑白金！常见猫.狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D用来补钙，妇产科医生要求孕妇.产妇.婴幼儿常晒太阳[特别是冬天，每天不少于10分钟就行]就是防止缺钙。
高钙片

8，孕妇什么情况下可以吃钙片

钙吃多了容易产生结晶,不宜多吃,但你的情况特殊,你可以在医师建议下适当服用就行了,你可以出户外适当晒晒太阳,但不要过度
检查缺钙的时候，平时吃含钙食物较少的情况。
女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。母体钙缺乏还会对胎儿的生长发育产生不良影响，出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等异常现象。 一个成熟胎儿体内约含钙30g。考虑到在孕早、中、晚期，胎儿日均积累量分别为7mg、110mg和350mg，加上母体钙代谢平衡对钙的需要量为300mg/日，以及人体对食物钙的吸收率为30％，因此，2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》对孕中期妇女钙的推荐值为1000mg/日，孕晚期为1200mg/日。然而调查显示，我国孕妇的实际膳食钙摄入量为500～800mg/日。按此标准，目前我国许多孕妇的钙摄入量是不足的。当然，由于每个孕妇的饮食习惯不同，其钙的实际摄入量也是有所差异的，所以，孕妇对钙的补充应因人而异。 合理补钙有讲究 一是食补。从均衡饮食结构入手，不仅是最安全最合理的补钙方式，也更易为人们所接受。孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等，所以，不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。 二是药补。如果通过食品还不能满足身体所需，可在医生指导下服用补钙产品。目前国内常见的补钙产品及钙含量为：碳酸钙40％，氯化钙27％、碳酸氢钙23％、柠檬酸钙21％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％。一般来说，钙制剂标明含钙量有两种方式：一种是含钙化合物的量；另一种是含钙元素的量。在购买钙产品时，应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量。但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的，还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等。如维生素D是钙磷代谢最重要的调节因子之一，因此在钙片中应适量添加维生素D，以增加钙吸收。但要注意服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用。此外，孕妇补钙要适量，摄入钙过多会影响铁等其他营养素的吸收，可致孕妇便秘和高钙血症，甚至导致结石。

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