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1，盗汗如何食疗

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盗汗如何食疗

2，盗汗的食疗方法是什么

盗汗的食疗方：1.黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。2.核桃5～8个，去壳取核桃仁；五味子2～3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。每日2次。3.黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。4.黑枣50克，去核，同糯米100克煮成稀饭，可加糖，经常吃有效。5.百合、蜂蜜各100克，蒸1小时后取出放凉，每日早、晚各服1汤匙，或用百合煮大米粥，吃时加蜂蜜，常吃效果颇佳。6.黑大豆15克，浮小麦50克。将浮小麦用干净布包好，同大豆一起加水煮至大豆熟，吃豆喝汤。7.猪腰1个，洗净切片，加杜仲15克，水煮后吃腰子并喝汤8.活泥鳅200克，去肠杂及头，油煎至金黄色，再加适量水煮熟，加盐，吃肉喝汤。9.白萝卜或雪梨500克，泡参100克，酌加少量水煮食，每日1次，分2日吃完，连吃15日左右。10.甘草10克，大枣5枚，小麦30克，加清水2碗，煎至1碗，去渣饮汤。每日2次。

盗汗的食疗方法是什么

3，盗汗的食疗方法是什么

如何通过食疗缓解盗汗？龙眼人参饮取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完。每天一剂，适宜于气虚盗汗者。银耳红枣汤取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用。每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。参苓粥取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用。每天一剂，适宜于气虚盗汗者。百合莲子饮取百合20克、莲子30克、冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用。每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。黄芪二蜜饮黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用。每日一剂，适宜于气虚盗汗者。6使用鼠尾草鼠尾草金缕梅组合，可以扩张微血管，改善微循环，镇静安神，缓解由植物神经功能紊乱造成血管舒缩功能障碍，解决多汗问题。

盗汗的食疗方法是什么

4，盗汗怎么食补

盗汗怎么食补？1、盗汗适合喝百合莲子饮百合20克,莲子30克,冰糖30克。先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天,适宜于阴虚盗汗者。2、盗汗适合喝参苓粥取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。3、盗汗适合喝银耳红枣汤取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。4、盗汗适合喝泥鳅汤做法:用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5天。功效:有补气益阴之效。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显着。5、盗汗适合喝糯米煲猪肚做法:用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线扎紧,加水适量,共煲1小时,调味后吃猪肚喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次。功效:有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。6、盗汗适合喝银耳红枣汤做法:取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用。功效:每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。

5，常见的盗汗药膳方有哪些

(1)泥鳅汤：泥鳅120克，食用油，食盐各适量。先用热水洗去泥鳅粘液，剖腹除去内脏，用热油煎至金黄色，加水2碗煎至半碗，用盐调味，吃鱼喝汤。每日1剂，连服3～5剂。效用：益气养阴。用治盗汗，症见睡中汗出，醒后即止。(2)豆麦汤：黑豆、浮小麦各30克，莲子5枚，黑枣7枚，冰糖适量。先将黑豆、浮小麦水煎去渣，再入莲子、黑枣煮熟，加入冰糖即成。每日1剂。效用：补益心肾。用治盗汗。(3)牡蛎海带汤：鲜牡蛎250克，海带50克，熟猪油、精盐、味精各适量。先将牡蛎洗净切片，备用；海带泡发洗净切丝，放入砂锅内，加水炖至熟软时投入牡蛎片，再煮3～5沸，加猪油、精盐、味精调味，即可服食。每日1剂，2次分服。效用：滋阴润燥，软坚散结。用治阴虚所致的潮热盗汗、心烦失眠等。(4)杜仲炖猪肾：杜仲20克，猪肾1个，食盐少许。将猪肾剖开，剔去筋膜，洗净切块，与杜仲一同入锅，加水炖熟，用盐调味，吃肉喝汤。每日1剂。效用：补肝肾，强筋骨，益精气。用治盗汗、耳聋、遗精、小便频数等。(5)小麦麻根汤：浮小麦30克，麻黄根6克。将浮小麦捣碎，与麻黄根一同入锅，加水煎服。每日1剂。效用：养心益气，除热敛汗。用治盗汗、自汗。(6)银耳百合粥：银耳、百合各15克，粳米60克，冰糖适量。将银耳、百合用清水泡发，去杂洗净，撕成小片，放入粳米粥内，煮沸2～3分钟，加入冰糖即成。每日1剂。效用：滋阴清热，润肺生津。用治盗汗、心烦失眠等。(7)甘蔗叶茶：甘蔗叶100克。水煎取汁，代茶饮用。每日1剂。效用：养阴清热，生津敛汗。用治盗汗。(8)小麦猪肉汤：小麦、瘦猪肉各100克，食盐少许。将小麦洗净捣碎，猪肉切块，一同入锅，加水炖熟，用盐调味。每日1剂。效用：滋阴益气，清热除烦，止汗。用治盗汗、心烦、手心发热等。(9)桑叶小麦汤：冬桑叶、浮小麦各30克。水煎服。每日1剂，晚上睡前半小时饮服1半，夜间醒后再服1半。服药期间忌烟酒及辛辣之物。效用：疏风清热止汗。用治病后体虚或老年气血双虚所致的盗汗。(10)蛤肉麦冬汤：蛤蜊肉100克，麦冬15克，地骨皮12克，浮小麦30克，精盐适量。将蛤蜊肉洗净切片，与洗净的麦冬、地骨皮、浮小麦一同入锅，加水炖熟，用盐调味，吃肉喝汤。每日1剂。效用：滋肺益肾，清热敛汗。用治肺肾阴虚所致的盗汗、骨蒸潮热、咽干口渴等。(11)柏子仁粥：柏子仁10～15克，粳米50～100克。蜂蜜适量。将柏子仁去皮壳杂质，捣烂后与粳米一同煮粥，食前兑入蜂蜜即成。每日1～2剂，连服3日。平素大便稀薄及病热证时忌服。效用：清热润燥，养心安神。用治心血不足所致之盗汗、心悸、失眠、多梦、健忘等。(11)豆枣糯米粥：黑豆50克，大枣10枚，糯米100克，红糖适量。按常法煮粥食用。每日1剂。效用：补脾益肾，敛汗止汗。用治盗汗。(12)乌梅大枣汤：乌梅10枚，大枣15枚。水煎服。每日1剂。效用：益气敛阴，止汗。用治盗汗。(13)茱萸小麦汤：山茱萸15克，浮小麦、淮山药各30克，丹皮6克。水煎服。每日1剂。效用：收敛固涩，益气除烦。用治盗汗。(14)生地麦冬汤：生地、麦冬各30克。水煎服。每日1剂，2次分服。效用：养阴润肺。用治盗汗。(15)银耳冰糖羹：银耳10克，冰糖30克。将银耳用清水泡发，去杂洗净，撕成小片，与冰糖一同放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。每日1剂。效用：滋阴润肺，益气和血。用治肺阴亏虚所致的盗汗、潮热、咯血等。(16)桑螵蛸龙骨散：桑螵蛸、白龙骨各60克。共研细末，每服6克，空腹以淡盐水送下，每日2次。效用：涩精止汗。用治虚劳盗汗。(17)山萸浮麦汤：山茱萸15克，浮小麦30克，生牡蛎24克(先煎)。水煎服。每日1剂。效用：敛阴固涩，清热除烦。用治盗汗。(18)稻根大枣小麦茶：糯稻根15克，大枣10枚，浮小麦20克。水煎取汁，代茶饮用。每日1剂。效用：养心益气，除烦止汗。用治盗汗、心烦、口燥等。(19)浮小麦茯苓汤：浮小麦30克，茯苓15克，麦冬12克。水煎服。每日1剂。效用：益气健脾，敛阴除烦。用治盗汗。(20)加味地骨皮汤：地骨皮6克，绿豆衣9克，大枣5枚。水煎服。每日1剂，2次分服。效用：滋阴清热。用治阴虚盗汗。

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