打饭包，身上起饭包是怎么回事

1，身上起饭包是怎么回事

你好,皮肤过敏与体质有关的,应该明确过敏源,避免接触,有症状时用抗过敏药治疗

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2，简易打饭包的做法步骤图简易打饭包怎么做

材料八爪鱼，姜，葱，盐，酒，油做法1.八爪鱼切半用姜葱水煮熟.煮久些才不硬.2.捞出后用冰水泡一会.切条.香葱.姜末.盐.酒拌匀.3.烧两大热油倒在上面.拌和.4.再加入八爪鱼条拌匀.腌两小时可吃.

蛋饭菜卷步骤1 蛋饭菜卷的做法大全备冷饭一份,鸡蛋一份,肉末一份,包菜一份. 步骤2 蛋饭菜卷的做法图解热锅加油. 步骤3 饭卷的家常做法加入肉末,爆炒肉酥. 步骤4 将鸡蛋打在冷饭中,拌至鸡蛋均匀挂在冷饭上,将蛋糊冷饭下锅爆炒. 步骤5 炒至蛋饭松散,加入细盐调味. 步骤6 汤锅加入,烧开后加入包菜焯至菜软.再夹出备用. 步骤7 蛋饭菜卷怎么炒将蛋饭放在包菜叶上. 步骤8 蛋饭菜卷怎么煮卷起切段既可.

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3，打饭包怎么做

主料：白米加小米煮饭(或者二米饭 ) 一大碗，土豆 2个、素肉碎、生菜、青椒小葱、香菜、适量　　调料：沙拉油、大酱(或者甜面酱)、花椒粉、适量　　做法： 1、焖饭：　　制作打饭包的饭由小米与大米构成，东北叫做二米饭。制作二米饭把大米和小米分开洗净，然后先把大米放进锅里，最后将小米扑到大米上面，再煮。　　2、制素肉酱：　　素肉馅搅拌均匀，葱切成碎末，辣椒切成小丁备用。锅中放入4汤勺色拉油，烧至7-8成热的时候，倒入素肉末，葱末、辣椒末炒香后，再加入大酱翻炒均匀，淋少许花椒粉和少许水，中火继续翻炒1分钟左右待飘出浓郁的酱香即可关火。　　3、土豆泥：　　土豆去皮，放在锅中蒸制30分钟，或者放入微波炉大火加热10分钟碾成豆土泥即可。　　4、配菜：　　小葱，香菜，辣椒放在水中浸泡10分钟，小葱切成葱花，香菜切成碎末，辣椒切成碎丁备用。　　5、制作打饭包：　　将所有调料拌入米饭，搅拌均匀，用生菜包好即可食用。　“乏克”是满语，意思就是“打饭包”、“饭包”、“包儿饭”的意思，就是在不同季节里，采用不同的材料，将米饭、大酱、小葱、香菜或各种应季小炒菜拌上，外面用洗净的菜叶或苏子叶包上，双手捧着而食，既方便快捷，又美味，满族吃饭包的习俗之所以流传至今，是因为它具有制作方便、经济实惠，饭菜味

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4，网红打饭包的做法步骤图网红打饭包怎么做好吃

大米：适量; 小米：适量;白菜: 适量; 香菜: 适量; 鸡蛋: 适量; 土豆: 适量; 香辣酥: 适量; 小葱: 适量;黄酱：适量; 色拉油：适量; 食盐：适量;打饭包的做法1大米和小米（2：1）焖成二米饭。地道的二米饭是将大米和小米用水煮开，然后捞出再蒸的捞蒸饭，我闲麻烦，直接用电饭锅蒸的2把菜叶、葱、香菜洗净，用淡盐水泡30分钟（杀菌）后冲净控干表面的水份，备用3锅放油烧热，放去皮洗净切小块的土豆炒香4加没过土豆的水量和十三香大火烧沸，改小火盖上锅盖焖几分钟5土豆块软了，而且锅里还要多留点汤（不然土豆泥太干），再用饭勺背将土豆块捣碎成泥，如果太稀可以开火收一下汤汁，一定不要太干，不用放盐，因为鸡蛋酱是咸的

步骤1.盛好一碗豆瓣酱2.将鸡蛋放入锅中炒好，盛出备用。3.青椒切小丁，我是用碟子盛的，实际切得很小而且量也很少。4.锅里放入底油，放入葱花爆香。5.放入青椒翻炒。6.倒入豆瓣酱翻炒。7.倒入炒好的鸡蛋。8.炒至酱与菜、油混合均匀，放入味精，出锅备用。9.将蒸熟的土豆取出趁热压成泥。10.将隔夜米饭稍加热，放入一个盆中。11.将土豆泥倒入米饭盆中。12.放入切好的香菜。13.放入切碎的葱花。14.倒入炸好的鸡蛋酱。15.放入味精，提鲜，翻拌均匀。16.取一个大碗，放入一叶生菜。17.放入拌好的饭即可享用啦！小贴士1 米饭最好是用隔夜的。2 土豆要趁热压成泥。3 鸡蛋要炒得嫩还是老要看个人的口味。4 炸酱时放得油多会好吃很多。5 能吃辣的，口重的人可以将青椒改为尖椒

5，打饭包的酱怎么做好吃

1.将番茄切成小丁，大蒜、洋葱和培根切成碎末2.鸡蛋磕入碗中3.加入牛奶和少许盐4.搅打成蛋液备用5.锅中倒入少许橄榄油，油热后加入一半的蒜末6.再入一半的洋葱炒香7.加入番茄丁翻炒8.再加入30g的番茄酱炒匀，加入少许盐和胡椒粉调味9.即成为番茄淋酱10.锅中放入黄油20g11.小火加热熔化后，加入剩余的蒜末、洋葱和培根碎煸炒出香味12.放入白米饭拌炒13.加入番茄酱翻炒均匀14.最后加入盐和胡椒粉调味即做成了番茄炒饭15.取一平底锅加热，快速的涂抹上一层薄薄的黄油16.将蛋液倒入锅中，迅速转动锅身，让蛋液均匀扩散至整个锅面呈圆饼状17.待蛋液稍凝固后18.将适量的番茄炒饭置于蛋皮的1/3处19.再将蛋皮的两端覆盖在番茄炒饭上，整成椭圆形后移入盘中20.最后淋上番茄淋酱即可食用

原料：白米饭或者二米饭一大碗、鸡蛋酱一小碗、土豆2个、生菜适量、青椒适量、小葱适量、香菜适量做法： 1.焖饭：制作打饭包的饭由小米与大米构成，东北叫做二米饭。制作二米饭把大米和小米分开洗净，然后先把大米放进锅里，最后将小米扑到大米上面，再煮。 2.制酱：鸡蛋搅打均匀，葱切成碎末，辣椒切成小丁备用。锅中放入4汤勺色拉油，烧至7-8成热时，倒入蛋液，不用担心鸡蛋变老。待鸡蛋全部变熟，葱末辣椒末，超香，加入大酱翻炒均匀，尽量将鸡蛋炒散，淋少许花椒粉和少许水，中火继续翻炒1分钟左右待飘出浓郁的酱香即可关火。 3.土豆泥：土豆放在锅中蒸制30分钟，或者放入微波炉大火加热10分钟，取出剥皮碾成泥即可。 4.配菜：小葱，香菜，辣椒放在水中浸泡10分钟，清洗干净，把小葱切成葱花，香菜切成碎末，辣椒切成碎丁备用。

6，东北打饭包的做法是什么

所需材料：大米、小米、大白菜叶、香菜、小葱、大酱、鸡蛋、土豆、香辣酥、(所有材料都根据自己家的饭量决定量的多少）。二米饭的做法：大米和小米（2：1）焖成二米饭。地道的二米饭是将大米和小米用水煮开，然后捞出再蒸的捞蒸饭，我闲麻烦，直接用电饭锅蒸的。蔬菜的处理：把菜叶、葱、香菜洗净，用淡盐水泡30分钟（杀菌）后冲净控干表面的水份，备用。做土豆泥：1、锅放油烧热，放去皮洗净切小块的土豆炒香；2、加没过土豆的水量和十三香大火烧沸，改小火盖上锅盖焖几分钟；3、土豆块软了，而且锅里还要多留点汤（不然土豆泥太干），再用饭勺背将土豆块捣碎成泥，如果太稀可以开火收一下汤汁，一定不要太干，不用放盐，因为鸡蛋酱是咸的。打饭包所需的鸡蛋酱做法：1、锅放油，不用烧热就放入搅打均匀的鸡蛋液（我用了2个蛋，可根据喜好和酱的量决定）用筷子快速搅成碎鸡蛋花；2、放入用水稀释的东北酱（韩国用来做酱汤的大酱就和东北酱的味道类似，可以用它代替，不喜欢的也可以用别的酱代替，自己说了算）炒香沸腾即可。酱要是干可以再加点水，成品最好是粥状的浓度。香酥土豆丝的做法：1、将土豆去皮洗净，用擦丝板擦成细丝（也可以用刀切），丝越细越酥脆，注意擦丝的时候，一定要注意手指的安全；2、将擦好的丝放入清水，用手揉搓后，将土豆丝表面的淀粉搓掉，再用流水将土豆丝淘洗至水清不混；3、将土豆丝捞出用两手握一下，去掉多余的水分，然后放在漏勺或者能漏水的小盆里控水，备用；4、将锅放入植物油烧至5成热（土豆丝放入有密集的泡泡），抓一把土豆丝放入油锅，中火炸成金黄色。小贴士：一定要按照我说的那样来操作，不然炸土豆丝时就会沾成一团。将土豆丝控水的时候，我们可以先去做另外的事情，等到别的事情都做好了，这时土豆丝上面的水分也就晾的差不多了，这是再炸效果就会非常好。自家炸东西可以不用放很多油，可以分2--3份来炸。放土豆丝的时候不用抖散，也不用一根根的放，就那样一把扔进去就可以，保证不会粘连的。炸的时候要用中火，看见土豆丝微微变色，就要用筷子边搅拌边炸，这样上色比较均匀.炸好的土豆丝凉后也不会回软，可以用保鲜袋密封保存，这样会一直酥脆。打饭包的所有材料：大白菜叶、香菜、小葱、二米饭、土豆泥、鸡蛋酱、香酥土豆丝、压碎的香辣酥。打包的方法：取一张（白菜叶如果小的话就用2张）白菜叶，放上二米饭、土豆泥、鸡蛋酱拌匀，在上面放上用手撕碎的小葱、香菜和炸好的土豆丝和香辣酥，包成四方包袱状，两手拿着吃。成品图中是没拌的，就是方便看清层次该答案来自中华美食网官方网站

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