以下是蔬菜沙拉:食材:紫甘蓝200g，胡萝卜150g，香菜80g辅料:沙拉适量酱汁和橄榄油,配料:沙拉酱3,好吃好喝蔬菜沙拉:食材:黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐做法:1,其次，蔬菜沙拉大多选择三种以上蔬菜一起吃,自制蔬菜沙拉是非常营养健康的饮食,蔬菜沙拉无固定蔬菜，可以根据喜好添加蔬菜。
蔬菜沙拉无固定蔬菜，可以根据喜好添加蔬菜。以下是蔬菜 沙拉:食材:紫甘蓝200g，胡萝卜150g，香菜80g辅料:沙拉适量酱汁和橄榄油。1.材料:紫甘蓝，胡萝卜和欧芹2。配料:沙拉酱3。胡萝卜和紫甘蓝切丝，欧芹切段。4.将胡萝卜丝、紫甘蓝丝和香菜丝放入盘中。添加沙拉酱和橄榄油。5.将胡萝卜、紫甘蓝和香菜搅拌均匀。
素菜沙拉我家夏天经常吃这道菜，就是亲戚朋友来吃都赞不绝口，非要问怎么做。我用的食材:生菜，紫甘蓝，黄瓜，西红柿，土豆，鸡蛋沙拉酸奶，苹果胶配酱。操作:土豆、鸡蛋煮熟，紫甘蓝焯一下，生菜、黄瓜洗净，晾干。将西红柿焯一下，去皮。这些食材都准备好了，可以切成差不多大小。放入干净的碗中加入3-4勺沙拉酱，加入一勺盐 少许白糖，再加入一盒酸奶拌匀。一人一大碗吃，太过瘾了。
自制蔬菜 沙拉是非常营养健康的饮食。首先，大部分是不需要加热的，这样会最大程度的保持蔬菜中的各种营养成分不被破坏或流失。其次，蔬菜 沙拉大多选择三种以上蔬菜一起吃。方法很简单，在营养上也会起到很大的补充作用。其减肥、美容、护肤的效果非常明显。
4、好吃的 蔬菜 沙拉做法大全你好！好吃好喝蔬菜 沙拉:食材:黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐做法:1。胡萝卜去皮，切成小方块；黄瓜盐洗净皮，去籽，切块；甜玉米去皮；2.胡萝卜丁和甜玉米放入锅中煮熟，然后捞出沥干水分；3.将黄瓜丁用凉白开泡一会儿；4.冷却胡萝卜丁和玉米粒，与黄瓜丁混合，用盐调味，加入沙拉酱拌匀。
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