适用于肝脾不和、肝郁血虚引起的月经后期,3、维生素调理,可以经常吃一些富含维生素E的干果,如:芝麻、核桃仁、花生仁之类,对调节内分泌失调有重要作用,加味逍遥丸和同仁堂乌鸡白凤丸都是常用的调经中成药,当然也包括月经后期,但两者的适用人群不同,月经后期是月经不调的一种,经期不来可以吃什么药催经。
内分泌失调可以喝一些金巢温舒茶来滋润卵巢,调理宫寒、内分泌失调、月经不调等问题。日常生活中调节内分泌,首先要从饮食和运动入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜,多吃高蛋白食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种体育运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成激素分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时要注意休息,保证充足的睡眠。1.我们可以吃一些绿色蔬菜来调节内分泌失调,如萝卜叶、绿色蔬菜、油菜叶、菠菜、羽衣甘蓝、大白菜、胡萝卜、羽衣甘蓝等。2、多吃粗粮,如:红薯、土豆、玉米、荞麦、燕麦等粗粮能调解内分泌失调,还能保持大便通畅,有利于排毒。3、维生素调理,可以经常吃一些富含维生素E的干果,如:芝麻、核桃仁、花生仁之类,对调节内分泌失调有重要作用。
2、大姨妈不来吃什么药可以 催经?加味逍遥丸的功效与作用是什么?那么同仁堂...经期不来可以吃什么药催经?月经后期是月经不调的一种。加味逍遥丸和同仁堂乌鸡白凤丸都是常用的调经中成药,当然也包括月经后期,但两者的适用人群不同,加味逍遥丸具有疏肝清热、健脾养血的作用。适用于肝脾不和、肝郁血虚引起的月经后期,除了月经失调的症状,还有两侧疼痛,情绪不适,食欲不佳。同仁堂乌鸡白凤丸不仅具有补气养血、健脾益气的作用,还具有滋补肝肾的作用,除了月经后期、神疲乏力、气短懒动的表现外,还可以看到腰膝酸软、五心烦热。
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