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微波可以炉烤 茄子吗,怎么做

1、微波可以炉烤 茄子吗,怎么

Ingredients茄子微波炉烘焙茄子准备茄子一个大蒜和一个去皮的洋葱。本来买了新鲜的新辣椒和蒜一起炒,让我妈做了剁椒酱!没有这个也可以准备辣椒粉!你不必吃辛辣的食物。准备一个小碗,放三勺酱油(我的尺寸),两勺生抽(我的尺寸),两勺蒸豆豉(我的尺寸)。加一勺孜然粉(如果不吃辣,也可以选择辣椒粉!(备用)如果选择新鲜的辣椒,切碎后和蒜一起炒。我的网卡准备好了茄子洗干净放好微波炉高火打6分钟,茄子小时可以短一点。炒蒜茄子次。锅里油热的时候(油多一点茄子吸油)先炒蒜再倒入准确的汁液烧开后关火。茄子好了,把它切开,把蒜蓉酱均匀的倒在上面,筷子轻轻的插几个小洞就可以入味了。

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