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1，GOLF的挥杆问题

你们教练说的没错，刚开始的时候是最好不要上全杆，最重要的就是先做好基本功，基本功打扎实了，到时候你全辉，距离自然就上去了，不要图一时之快而盲目的挥全杆。建议上3/4，把动作做到位了，下杆做到腰带动手，挥杆平面掌握好，你的球肯定能打的又直又远。最重要的一点就是不要急噪，这个东西没个一年半载很难练好，所以最主要的就是心态。
初学的话最好用更短的杆，这样更容易控制（9号比较合适）。 半挥杆和全挥杆是一样的，关键是要保持好挥杆动作，先不要急于打远。 打不远是因为下杆时没有转身，而仅仅凭借手臂的力量。
一般来说，初学者用7号铁，打好了才开始慢慢练1号木之内的。一号木是最难掌握德。像莪学了2年的高尔夫都不是很会打一号木。所以呢，还是要在练习场多多练习。

GOLF的挥杆问题

2，高尔夫全挥杆动作技术

1， 手腕 左右摆动，旋转运动，上下运动 2， 腹部 腹部收紧，重心稳，不上下起伏 3，击球注意点 挥杆动作，击球点
你先不要去改那么多的动作，主要的问题在于你下盘转的太快，导致你的下杆跟不上你的转身速度，你可以尝试一下整个速度放慢，再者就是你要在下杆击球的一瞬间把手腕上的力量释放掉要完全传递给杆头，做的时候一定要放松握杆不要抓死球杆，抓死只会导致你方向不稳定，你要知道你手里握的是小鸟，那你自己想你要握多大的力才不会让它死去，上杆和下杆是瞬间的问题中途不要去想太多的问题，你在打的时候就要知道自己一定可以，相信自己，这样你才能放松下来，不要还没上杆就在想我这杆打下去球会到哪里？等你上去了问题还没有答案那时候你的动作已经无意变形了，然后又想打远所以你的下盘会很发力导致杆跟不上你下盘的速度结果就是右曲。打完后要充分的把球杆送出去，这样还会增加距离和球落地后的滚动性。
应该好好实习你的技术

高尔夫全挥杆动作技术

3，高尔夫球怎样挥杆

但是，相对于一般运动的便于掌握，高尔夫球更加的难以运动，不管是从最开始的挥杆还是从其他的角度来讲，那么。　　这个角度是高尔夫瞄球姿势中最为重要的。站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，那就是一个合适的脊椎角度，在挥杆过程中要保持这个角度。　　最为简单的检查方法就是看杆面是否与目标线垂直，如果没有瞄准正确方向，那球将飞离指定目标。另外，为了使球停留目标落点，那你可能刻意调整挥杆路径来改变球飞行的轨迹，而这是错误的，并且会带来一串的错误。　　这是做到平稳、有力、流畅挥杆的第一步(当然之前的基本站位等必须先完成)。开始后挥杆做得是否正确至关重要，而挥杆过程的节奏主要由后挥杆来奠定。后挥杆不应该动作过快，并在起杆、上杆、到达挥杆顶点几步有节奏地进行。　　挥杆顶点需有一个短暂的停顿。在此容易犯的一个错误就是挥杆太过，这将给手腕带来压力，从而影响这个挥杆动作的流畅性。而如果在挥杆顶点球杆位置不对，那下挥杆和收杆将与之抵触。　　从挥杆顶点挥杆而下，直到击球点，下挥杆将创造一个正确(或错误)的挥杆路径和挥杆平面，是否做的正确影响到杆面是否能够垂直目标线将球有力地击出。

高尔夫球怎样挥杆


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