贫血也可以通过饮食改善,临床上小细胞色素沉着低是贫血，是缺铁引起的,孩子贫血可能与饮食不均衡或挑食、偏食等习惯有关，导致缺铁贫血,根据贫血的严重程度，考虑服用药物补血,贫血，你要根据血常规的指标来区分你是低色素沉着的小细胞贫血，还是有贫血，还是有贫血等等的溶血性细胞。
缺铁贫血多吃家禽的肝、肾、血等食物，鸡蛋、豆制品、紫菜、红菇、藕粉、黑芝麻、蚌肉等。多吃富含维生素C的食物，如绿叶蔬菜、水果等。有助于铁的吸收。在食疗的基础上，最好和铁一起服用。建议口感好、无胃肠刺激、含铁和蛋白质的铁之元片可以更好。
缺铁引起的缺铁贫血，又称营养缺乏。建议服用补铁剂进行治疗，食疗会更好。铁剂可以通过铁之元片服用，安全无刺激，口感好，无铁味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁量高的食物，如猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等。，以及含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋、牛肉等。，有助于提高血红蛋白。贫血也可以通过饮食改善。“三红汤”由7枚红枣、50克红豆和适量红花生组成。三味药一起熬汤，一起吃汤，能治好将军贫血，效果不错。
贫血，你要根据血常规的指标来区分你是低色素沉着的小细胞贫血，还是有贫血，还是有贫血等等的溶血性细胞。不同类型有不同的治疗方法。临床上小细胞色素沉着低是贫血，是缺铁引起的。如果补血，主要是多吃含铁丰富的食物，必要时直接补铁。
4、 小孩 贫血可以吃奶油蛋糕吗你好！吃这种食物对孩子不好。因为孩子贫血建议少喝牛奶，而且奶油也含有牛奶。孩子贫血可能与饮食不均衡或挑食、偏食等习惯有关，导致缺铁贫血。孩子要多吃蔬菜和肉类、动物血食品、鱼虾等富含蛋白质、微量元素和维生素的食物，饮食要均衡。根据贫血的严重程度，考虑服用药物补血。
5、 贫血该吃些什么东西啊贫血你要多吃含铁多、维生素多的食物，如新鲜果蔬、瘦肉、鸡蛋、动物血、动物肝、红枣、枸杞、木耳，以及一些芝麻、花生等。贫血会出现食欲不振、嗜睡、心慌、发绀等一些症状，需要生活规律，平时要保持好心情，不要着急，不要过度劳累，多呼吸新鲜空气，多喝水，会提高身体的抵抗力。
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