1，脾胃湿热怎样调养

平时为吃山药，薏芢，最好先找中医调理比较全面。

脾胃湿热怎样调养

2，肠胃湿热重如何调理

病情分析：你好，平时要注意保养。养胃健脾在饮食方面以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，细嚼慢咽。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，小米粥可以养胃，平时可以多喝的，南瓜性温，味甘，也有些养胃健脾作用。饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量。更忌暴饮暴食，还要戒烟禁酒。,意见建议：

肠胃湿热重如何调理

3，脾胃湿热怎么调理

喝板蓝根冲剂
生活调理方法 ●每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水或温水有效帮助清理和护养肠胃、防止和改善便秘。 ●少食刺激性强的辛、辣、酸等食物。早餐宜食粥类等谷物温补类食品。 ●慢性胃炎、胃酸过多者，可随身携带一些全麦面包片、饼干等淀粉、碳水化合物的食物，以防胃部过空造成胃部不适。

脾胃湿热怎么调理

4，胃湿热怎么调理

我这有食谱，黑芝麻，黄小米，黄豆，芡实，黑米，薏米，怀山药，鸡蛋，苦荞，驴奶，掩埋，难过，胡萝卜，牛肉，羊肉，板栗，松仁，核桃，红枣，苹果，葡萄，香蕉，红小豆，黑豆，白豆，高粱，番茄，莲藕，银耳，菱角，芦荟，口蘑，青豆，蚕豆，紫菜，桃子，葵花人，白菜，芹菜，菠菜，萝卜，黑木耳，金针菇，香菇，花生，土豆，红薯，海带，茄子，油菜，冬瓜，黄瓜，银鱼，菜花，绿豆~要是这些都吃全了，肯定什么湿热都能好了，~希望能帮助你
胃主要靠我们的保养，我只能提供一些养胃的方法，希望对你有帮助： 早餐可以是各种粥，但不能是小米粥，要熬的很烂或打碎吃，早上吃黑米糊，可以把固元膏加到黑米糊里一起吃，一天一次一次一勺； 固元膏可以一天一次，一次一勺；肝不好的人通常都肝火旺，每天坚持温水泡脚，背部撞墙20-30分钟，每天梳理腋下两侧各100下； 平时的饮食要停掉一切寒凉的食物，水果不要吃（尤其是西瓜、香蕉），如果吃，要选择当季的性温性平的；平时还要注意保暖不要着凉；多吃补血、补肾、性平、性温、易消化的食物，食物要尽量的细碎软烂有利于吸收，如牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾、固元膏等，这些食物补血、暖肾的效果好，可以经常吃；不要吃辛辣上火燥热的食物； 晚饭吃得清淡点，有利与睡眠；多喝白开水。 祝楼主早日康复~

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