效果吃粗纤维时一定要细嚼慢咽，咀嚼对牙齿是有益的按摩和刺激，可以促进牙齿的生长；咀嚼还能促进下颌骨发育，使孩子牙齿排列整齐，面容端庄；咀嚼还能刺激唾液腺的分泌,粗纤维(CF)、酸性洗涤纤维(ADF)和中性洗涤纤维(NDF)常用作饲料粗纤维的分析指标，中性洗涤纤维是最能代表纤维的指标,区别如下:adf是饲料中的酸性洗涤纤维，ndf是饲料中的中性洗涤纤维，饲料中的粗纤维对反刍动物尤为重要。
区别如下:adf是饲料中的酸性洗涤纤维，ndf是饲料中的中性洗涤纤维，饲料中的粗纤维对反刍动物尤为重要。粗纤维(CF)、酸性洗涤纤维(ADF)和中性洗涤纤维(NDF)常用作饲料粗纤维的分析指标，中性洗涤纤维是最能代表纤维的指标。效果吃粗纤维时一定要细嚼慢咽，咀嚼对牙齿是有益的按摩和刺激，可以促进牙齿的生长；咀嚼还能促进下颌骨发育，使孩子牙齿排列整齐，面容端庄；咀嚼还能刺激唾液腺的分泌。唾液不仅便于吞咽和消化食物，还能起到机械洗涤作用，减少食物残渣在牙齿之间和牙齿周围的滞留，从而减少龋齿和牙周病的发生。含有粗纤维的蔬菜往往含有丰富的维生素C，这也是合成牙齿基质所必需的中药营养素。所以，想要孩子S有一口整齐洁白的牙齿，就要从每天多吃富含粗纤维的蔬菜开始。
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