蒜蓉金针菇怎么做,金针菇的做法揭晓

1，金针菇剪去根部后，清洗干净，沥干水分,8.将装有金针菇的容器放入空气油炸锅的炸篮中,4.撕金针菇加入调好的调料,准备材料:蒜蓉、小米椒、金针菇、辣椒、明暗酱油1,5.金针菇放入蒸笼蒸熟,金针菇还含有18种氨基酸,4、金针菇生根撕扯,6.把蒜蓉撒在金针菇的表面。

1、 蒜蓉 金针菇怎么做呢?

准备材料:蒜蓉、小米椒、金针菇、辣椒、明暗酱油1。第一，剁蒜蓉小米椒，这个很重要。2.然后放入蒜、辣椒、酱油、老抽备用。3.这时候把准备好的酱料倒入酱料中。4.然后撒上适量孜然粉。5.在锡纸烤箱中以200度烘烤25分钟。6、25分钟后，就可以吃了。

2、 蒜蓉 金针菇的家常做法

配料:大蒜、金针菇、小米辣、生抽、蚝油、白糖、盐、鱼香酱油、葱花。做法:1。准备食材。2.大蒜去皮切碎。3.小米椒洗净，切段。4、金针菇生根撕扯。5.金针菇放入蒸笼蒸熟。6.锅里烧热油，放入蒜末和小米炒香。7.用蚝油、糖和盐翻炒。8.取出后倒入酱汁，倒入少许鱼酱油，撒上葱花，小米椒，倒入热油。

3、 蒜蓉蚝油 金针菇的做法是怎样的?

1，金针菇剪去根部后，清洗干净，沥干水分。2.准备大蒜，将蚝油、豆瓣酱和少许盐放入碗中。3.将大蒜捣碎成蒜蓉，在调味碗中加入适量的水，搅拌均匀，4.撕金针菇加入调好的调料。5.用筷子拌匀，6.把蒜蓉撒在金针菇的表面。7.准备一个可以放入空气炸锅的耐高温容器，将金针菇放入其中，8.将装有金针菇的容器放入空气油炸锅的炸篮中。9.将炒篮推入空气炒锅，设定温度200度15分钟，时间到了后取出，撒上葱花，成分:金针菇它含有丰富的蛋白质、VB1、VB2、VC等维生素以及钙、磷、铁等矿物质，所以营养非常丰富。金针菇还含有18种氨基酸，每100g鲜蘑菇含有8种人体必需氨基酸，占氨基酸总量的42.29%~51.17%。必需氨基酸中精氨酸和赖氨酸的含量较高，每100克干香菇中分别达到1.024克和1.231克，高于普通香菇。

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