脸抽筋，脸面抽筋是怎么回事

1，脸面抽筋是怎么 回事

缺钙或者脸部运动过激

脸面抽筋是怎么回事

2，为何脸部抽筋

面神经痉挛导致的 .注意休息和在当地医生指导下使用苯妥英钠口服试试.

为何脸部抽筋

3，关于脸部抽搐的问题

你好,这个要进行检查看是否有神经炎的可能性导致的可能，祝您身体健康。

关于脸部抽搐的问题

4，为什么脸部会抽筋

好好按摩按摩，没事的时候多柔柔脸。挺有效果的。

脸部太累了!

5，面部肌肉抽搐如何 治疗

您描述的症状很可能是面肌痉挛，是由于颅内血管压迫面神经引起的，针灸和药物治疗几乎无效，只有手术治疗是唯一有效的方法，建议您手术治疗，有效率在95%以上。北京宣武医院-功能神经外科-张晓华副主任医师

多吃些补钙的食物

6，脸抽筋是怎么回事

太疲劳,缺少运动,睡眠不足皮肤干燥而引发,多喝水,补充体力多休息

还是去医院检查一下最好.也最安全.

缺少钙造成的.多补充钙质,多运动,适当地晒晒太阳

一、什麼是抽筋？学名：肌肉痉挛(muscle cramp) 是指肌肉突然、不自主的僵直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。二、抽筋的种类（一）夜间抽筋(night cramp) （二）中暑性抽筋(heat cramp) 三、抽筋的原因肌肉的神经活动频率突然增加，造成肌肉僵直收缩。 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些尚未发觉或确定的原因。四、抽筋的预防方法： 1. 不在通风不良，或密闭的空间做长时间或激烈的运动。 2. 长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。 3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙、镁）和电解质（如钾、钠）。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取，电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。 4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。 5. 运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。 6. 运动前做充足的准备运动和伸展操。 7. 冷天运动后须做适当的保温，如游泳后应立即将泳衣换起，穿上保暖的衣物。 8. 以放松的心情从事运动或工作。 9. 晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。 10. 不做过度的练习。 11. 运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。五、抽筋的处理休息→按摩→肌肉拉长原因：肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤而释放讯息放松抽筋的肌肉。

参考 http://baike.baidu.com/view/389583.html?wtp=tt

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