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1，好伤心哦 遇到挫折应该怎么办

挫折是因人而异的。不同的人有不同的挫折感，但有一点是相同的，那就是客观面对。遇到挫折并不可怕，只要不要遇到同样的挫折就是成功。
没有挫折那有成功呢？ 振作起来吧
要越挫越勇!!
每个人的经历都不一样 -。不能用同一种心态去面对 -。是的 -。当我们遇到困难的时候都希望自己身边的朋友能给予帮助和支持 -。但是有时候我们却得不到 -。心里很伤心 很难过 -。想一想为什么没有一个人能够帮助我呢？ -。难道自己就这么残？ -。就连同情的人都没有吗？ -。我经常这样想 -。是对是错只有自己知道
人生总有迂回曲折，伴随着你的成长过程，以后还会遭遇更多的挫折，这就是人生的现实。在这些挫折面前，应该如何去看待，进而如何去应付，就全靠你自己了。勇敢一点，去战胜困难和挫折。
困难是弹簧，你弱它就强。 坚强的扛过去，你会发现没什么了不得。 其实自己是个坚强的人！
失败是在所难免的，我们要坚实到底。

好伤心哦 遇到挫折应该怎么办

2，我很伤心但却不想让人知道我该怎么办

伤悲、忧愁、淡伤，這些兜只是暂时德， 我们总是这样，不愿被别人看出自己德忧伤， 总希望别人看到我们完美德一面，可是谁又真正德幸福呐、 這不算不好德一面，每个人都会有烦恼，没什么德， 有人常告诉我，孤独德时候抱抱自己，忧伤德时候对這太阳微笑， 其实，伤心德时候，我总是对着日记本发泄，狂唱自己喜欢德歌曲，大哭，然后想一些美好的事情， 仅此而已，生活还在继续，当我们不再悲伤德时候，回头看看自己曾经德忧伤，也许我们会笑笑八， 所以，别管什么忧伤，兜要好好德活着，让自己看到自己德微笑。
人生是美好的，在你的下一秒钟，永远回不到前一秒种，所以你应该把握住悄悄流逝的时间。开心的过好每一天，不要因为一时的伤心，而放弃那些美好的时光，所以伤心就要说出来，不要让自己再那样消极哦！哈哈。
只有两个字，坚强！总会有烦恼，有伤悲，但是在别人面前要坚强，要学会微笑！
耍唄
那就要看你的心里素质了，一般智商高的人都不会把悲伤写在脸上
伪装！
为什么不说出来呢.? 其实往往一些事与其放在心里还不如说出来.说出来会舒服很多. 是因为你不信任你的那些朋友嚒.? 如果你真的不想禾别人说的话,就写在一张纸上.然后撕掉. 或许这样你会舒服很多.

我很伤心但却不想让人知道我该怎么办

3，我很伤心怎么办

我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决， 比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火， 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天， 不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想， 那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟， 再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗， 呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰， 可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢， 动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、 一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。 点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、 金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、 洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多， 但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情， 对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样 ，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!~
找好朋友述说，没有人可以相信的话，就做自己喜欢的事听听自己能平静下来的歌什么的,分散自己的注意力把不开心的事给忘了!或者找事情做让自己忙起来```为了什么事情不开心就去计较太多忘了就好人生不能时时顺利，想开点。
人生为了你我他（她）！为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很辛苦、好累好累因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊是因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的人生一切重要、只要努力就精彩！不要和别人攀比,这样你会活的很轻松遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头！笑对人生 ，笑对灾难！阳光总在风雨后。
自从一出生. 伴随而来的就是各种各样的情绪了.在众多的情绪当中,大多来说总是悲多于喜的.悲伤,就如同被阳光照射而产生的影子般.只要你还存在人世一天,它就会与你同在,不管你怎么甩都甩不掉.如果你一直在看身后的影子,那么你一生都躲不开悲伤的命运束缚. 可与此相反的是,如果你转回头来向前看.你就会发现,影子在太阳面前终归只能屈居在人的身后.只要你向着太阳,向着光明的地方行走,一个子就永远不会出现在你眼前.如同悲伤般,只要拥有面对它的勇气.它就会乖乖的躲在你背后,不会是现出来.让一切悲伤都滚TMD!人活着,总要向前看. 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你.
他喜欢你吗？如果没有可能就忘了他！也许时间长了之后，你会庆幸自己没有被他选择！
那就删吧!没有什么的,一旦你的他真的失去了你,他就会懂得珍惜了...

我很伤心怎么办

4，很伤心的句子

1．我认识你时，你不认识我，我喜欢你时，你认识我，我爱上你时，你喜欢我，我离开你时，你爱上我。。。所以，我们只能错过…… 　　2．爱情就像乘法，其中一项为零，其结果永远为零。明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果就请别开始！ 　　3．如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你：偷偷地看你，偷偷地想你，偷偷地爱你——最后，偷偷地哭了！ 　　4．只要你能记住我，哪怕用恨的方式也好.而当我试着恨你，却想起你的笑容。 　　5．当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你！ 　　6．不怕路太远找不到终点就怕两个世界画不成一个圆。 　　7．快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你. 　　8．要有多坚强才敢念念不忘? 　　9．当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼！你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰。盐。注定要融化的，也许是用眼泪的方式。 　　10．结婚那天你一定要来做我的伴郞，因为我们承诺过要一起走进婚姻的殿堂 　　11．都说从此天涯陌路～什么是天涯？转身，背向你，此刻已是天涯 　　12．原来,寂寞时是自己的手指数脚指；原来，思念时是连呼吸也会心痛；原来，一个人就是一辈子.. 　　13．我放弃你的时候也放弃了自己，没有你我的心也死了。并非别无选择，只是不想一错再错。 　　14．曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己! 　　15．去一个地方，想念一个地方，都是因为那裏的人，而不是那裏的风景，一个城市会跟自己联系起来，也是因为那裏有和自己相关的人，有你放不下的人 　　16．妈妈说:人最好不要错过两种东西.最后一班回家的车,和一个深爱你的人.我想坐着最后一班车到爱我的人身边. 　　17．走向最远的方向——哪怕前路迷茫；抱着最大的希望——哪怕山穷水尽；坚持最强的意志——哪怕刀山火海；做好最坏的打算——哪怕从头再来。 　　18．哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输；放手，并不表示我放弃；微笑，并不意味我快乐! 　　19．很多时候，我喜欢了别人，她却不知道；更多时候，我伤害了别人，我却不知道。 　　20．有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。 　　21．在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消 　　失；在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情 　　22．为你落第一滴泪,故事到最后总会落幕.我真心的付出却不是你要的幸福. 　　23．你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪…… 　　24.这一辈子，我需要的不多，一碗饭一杯茶而已，但是我希望饭是你做的，茶是你泡的 　　25．痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没什么就真的不能割舍 　　26．有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了 　　27．我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。 　　28.誓言只是对爱情的枷锁,是永远没有钥匙能够将其打开的. 　　29.如果被等待是一种幸福，那么放手就是一种成全，双方的成全 　　30.你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。 　　31．很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。 　　32.如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了
1、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本不是你的。2、一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以会痛，是因为在乎；一个人之所以会在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人！所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是一个完整的不能再完整的一个人。难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看得这么坚不可摧。3、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会把最正确的人带到你身边，在此之前，你要做的，是好好的照顾自己。4、你可以沉默不语，不管我的着急；你可不回信息，不关我的焦虑；你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因；你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。——你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变的卑微的原因。5、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉，却还要是再见。——对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。
1、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。2、当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福就在那些平淡的时光里。是一起经历聚散离合后的不离不弃。3、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。4、冬注定是寒冷的，我躲在季节的角落里，用一颗淡然的心与岁月对饮，让生命因为酸甜苦辣的感悟和沉淀而更加的厚重，隽永。5、我心深深为你痴心不悔，把一世迷离，寄托在无望相思里。6、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。看着时间从身边划过，颓废地想要抓住过去，却连现在也输了。7、在无限的时间有限的生命里，我们追赶着日月，追逐着梦想。暮然回首，我们离那个纯洁的梦已经太远。8、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。9、夜深沉，风卷帘栊，给我一段老时光，独坐在绿苔滋长的木窗下，泡一壶闲茶。不去管，那南飞燕子，何日才可以返家。不去问，那一叶小舟，又会放逐到哪里的天涯。10、无声的夜悄然蔓延，不知不觉，岁月寂静的伴着一个个夜晚擦身而过。 尘世的风，带着宁静的倦容，撩动了尘封的心弦，吹疼了我记忆深处的落红，轻易的俘获了我荒芜的流年，抖落了一地的记忆尘烟。我迷茫的伫立窗口，却不知该如何安放自己的寂寞。11、无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。12、故事就是那样简单的开始，却又那样痛心地结束，忘不了那个遥远的拥抱，那个缓缓离开的背影，那个飞雨的黄昏，那个伤心的日落... ...我们的结束，让我一无所有。13、岁月累积着心痛，太多故事藏在心底，那根伤心的弦只待有人拨动，必定泛滥不可收拾。14、时间已经模糊，忘记曾经怎样相遇。我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个奇怪的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。15、一个人一边在上课一边去旅行。走我们未曾走过的地方，想跟你诉说我的奇遇，即使你此时我们已冷若冰霜，哭，又能证明什么呢?真正的爱，不只存在于泪水中。16、人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。17、人生总是在演绎太多的荣辱成败，悲欢离合。当现实的海浪淹没了情感的帆，我们是否还有勇气去乘风破浪。所谓的风花雪月，只是伤不起的那些流年，缘定三生的誓言，不及此时淡然无华的相思片刻。18、生命的旅程注定了孤独，是因为放不下才拒绝了停留。19、在迷惘中漫无目的地挣扎着，最后，只守着寂寞无法再归来。或许留住刹那为你开，不管是梦、是人、还是自己，可能在这许久不变的悲哀里可找到一点安慰。20、人生就是一场无悔的修行。而思念就是这场修行中美丽的孤独。我用你的忧伤和喜悦润笔，翩然行走在字里行间。把伤感埋在记忆的角落，叠起千层牵挂，让你的容颜不添沧桑，唯美清新，渲染我五彩的迷梦。21、做自己想做的事，爱自己想爱的人，不问对错，不管结果。
曾经以为的地久天长，原来只是一场误会。曾经以为没有你，会失去全世界，可现在你走了，我的世界还在。原来，失去一个人，它无关于世界；原来，我一直再卑微自己；原来，是我给了你伤害的机会。其实，没有谁离不开谁。好了伤疤忘了疼的事，我不会一直去做。如果我不愿意，没有谁，可以伤害我。有人爱的时候，喧嚣。无人爱的时候，寂寞。很多的日子，就在喧嚣与寂寞的交替循环中过去了。过去了，也就过去了，就像蝴蝶飞不过沧海，所谓的欢喜无限，不过是忧伤满怀，所谓的恩爱永远，不过是庄周梦蝶如果有一天，你的生活中没有了我，请记住我对你的好；如果有一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们相遇的每分每秒。当一个人习惯了另一个人的存在的时候，即使没有喜欢和爱，依旧会感到失落，会有点难过。感情的世界里没有公平两个字，我不会去计较。我们在一起的日子，会是我今生最美丽的回忆。我们喜欢的，要么错过了，要么已经有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。于是我们抱着追求真感情的态度，寻找爱情，可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；于是我们抱着宁缺毋滥的态度，自由着，孤单着……痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心...曾经以为的地久天长，原来只是一场误会。曾经以为没有你，会失去全世界，可现在你走了，我的世界还在。原来，失去一个人，它无关于世界；原来，我一直再卑微自己；原来，是我给了你伤害的机会。其实，没有谁离不开谁。好了伤疤忘了疼的事，我不会一直去做。如果我不愿意，没有谁，可以伤害我。有人爱的时候，喧嚣。无人爱的时候，寂寞。很多的日子，就在喧嚣与寂寞的交替循环中过去了。过去了，也就过去了，就像蝴蝶飞不过沧海，所谓的欢喜无限，不过是忧伤满怀，所谓的恩爱永远，不过是庄周梦蝶如果有一天，你的生活中没有了我，请记住我对你的好；如果有一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们相遇的每分每秒。当一个人习惯了另一个人的存在的时候，即使没有喜欢和爱，依旧会感到失落，会有点难过。感情的世界里没有公平两个字，我不会去计较。我们在一起的日子，会是我今生最美丽的回忆。我们喜欢的，要么错过了，要么已经有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。于是我们抱着追求真感情的态度，寻找爱情，可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；于是我们抱着宁缺毋滥的态度，自由着，孤单着……痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。------其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。有人说，爱情是玻璃。碎了，就再也拼补不回来了。而我，却把一地的破碎。狠狠的揉进胸口。当某天，疼到麻木了。恨到累了。也许，就不再爱了。

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