1，当心情不好的时候自己疗伤不好吗

可以自己治疗. 但你如果心里有想倾诉的话， 说给自己听是不行的. 找个朋友说说.值得相信的... 那样心理的压力和烦恼，也会大大减少... 同时心情也会随着放开... 你这样想法很好，你心情不好，不想告诉他，是好的。， 但是你们很相爱.你应该告诉他，。 因为你们毕竟还有以后的... 一起解决，一起对待...

当心情不好的时候自己疗伤不好吗

2，怎样心理疗伤最有效

倾诉！
心里的伤治起来很难 我的推荐：让自己忙起来，试着不要去想，试着封闭和你受伤有关的一切———— 忠心的祝愿你能开心 888
心理暗示，帮助自己舒缓情绪，也可以找个朋友倾诉一下，或者去KTV尽情发泄 或者你可以试一试我最常用的，疲劳疗法，就是大量运动让自己非常疲惫，然后你就会很快进入深度睡眠 然后忘记曾经发生的事情，起来以后。不要去思考，不要去想，慢慢淡忘
自我暗示

怎样心理疗伤最有效

3，我想给自己弄个伤口

简单，避开动脉，拿个快点的刀片，一刀划过，收工！！！用力均匀点，不要太深了，最好是在割腕的背面，我以前划过一次，没什么大问题，现在伤口都还在，横着一条，白白的，挺好看的！！！
亲爱的，不要用外在的伤口来转移你内心的伤痕。有时候正视自己的痛苦，才是你需要做的。真相，才是最具有力量的。你现在承认自己的痛苦了吗？接受自己的过去了吗？要为自己的人生负责，同时不要再给自己伤害，你就只会心疼别人，就不会心疼自己吗？你肯定不会在别人身上划一道伤口，然后告诉她，这是为她好，这是给她一个警示？！ 说“你的人生还很长”，可能是一句挺虚的话，但是这些却是事实。不要把过去的错误，再一次刻在自己的未来。你可曾想过，给自己划道伤口，也许不是为了忘记，恰恰是因为你不想忘记。如果说没有拿起，又何来放下？如果你放不下，那就拿着，即使你知道拿在手里的东西真的好沉重，但是你不愿意放下，那就表示这样的东西对你而言还是很重要的，那就不要对自己说谎。爱一个人，本来就是美好的事情，如果对方放弃了，那不表示你的爱情就结束了，因为爱情只是与你有关，他只是恰好路过你的人生。相信一切都会是最好的安排。 亲爱的，现在的你最需要做的不是忘记，或者是否定这段感情，或者是做什么来逃避这件事情。请，好好地哭，好好地痛苦，好好地难受，不要压抑，这些都是好的，这些都是美好的，这些都是可以的，这些都是你的，这些都是最真实的你。 也许你现在心里的伤口痛得让你麻木，痛得让你想用身体上的痛苦来感受自己还活着的证据，亲爱的，好好爱自己好吗？给自己穿衣，给自己喝水，给自己阳光，这些都是你可以选择的。也许对方的离开，不是你能控制的，但是你的人生从始至终都在你手里，不要把这样的权利让给别人，你这一生最大的责任不是别人，而是给自己幸福！ 加油，亲爱的，想哭就哭，痛苦就痛苦，这些都是可以的，这些都是美好的，这样的人才是活着的，这样的人生才是真实的。正视……不管再苦再痛，你知道，这个世界并非只有你一个人。
你去到那小商品店里头买一个夹子就行了，有事，没事的时候用夹子搞俩下，保证你爽歪歪。注意噢！夹的时候只能是夹一点点肉噢，身上最敏感的地方就是最痛的地方。。。
到医院做个血常规或者血型检查，这样医生便会用针扎你的手指。而且可以知道自己的血型或者血常规的正常值。
很难哦
不要这样做，你还小吧！想记住什么只要自己争气就OK了。你就只会心疼别人，就不会心疼自己吗？ 要想爱别人就要学会先爱自己
烟头

我想给自己弄个伤口

4，作文十五岁我多了一份责任

十 五 岁，我 多 了 一 份 责 任　 时光似夜空中绽放的烟花，转瞬即逝。十五岁的我，在人生路上，发现肩上的担子越来越重，因为我长大了，而长大就意味着责任。　　十五岁，我对班级多了一份责任。我所在的一班是一个充满活力的大家庭，我在这个家庭中很快乐。所以，十五岁，我对自己多了一份责任，我要为一班争光，我要让一班变得更好。我会好好学习，不光为了我，也为了让一班在年级重力于“不败之地”；我会对自己的工作负责，收好作业，尽力帮助同学，让一班有一个良好的学习气氛；我会在我值日那天，让教室保持干净，让同学们有一个良好的学习环境。　　十五岁，我对父母多了一份责任。随着我的长大，意味着父母脸上的皱纹会越来越多，也意味着我对父母的责任多了一份，意味着我将一步一步走向独立。不久前，碰巧爸爸妈妈都要出差，这意味着我得独立度过这两天。临走时，爸爸妈妈都放不下我，妈妈甚至想过取消出差。可我却说“我已经长大了，你们不用担心我，我能独立生活，你们放心吧。”他们听完相视一笑，爸爸拍拍我的肩膀说：“孩子，你长大了，不让我们操心了。”之后的两天，我独自学习，生活，十五岁，我将走向独立，我将不会让父母再过多为我操心，我对父母多了一份责任。　　十五岁的我，已明白自己肩上的责任是多么重要。十五岁的我长大了。长大意味着承担更多的责任，有太多的压力需要独自承担，需要一颗坚忍的心每每回身捡起路上闪烁的记忆碎片，我就知道自己走进了一个如烟花般美丽的青春时代
责任 当我们从母体中呱呱坠地的那一刻起，责任便注定与我们行影不离 ——题记 从今年3月起，我就成为15岁的女孩了，也到了已经可以自己初步判断是非对错的年龄。真希望自己永远别长大，可时间总是如行云流水般从我的指间滑过，从我的笔尖跃过，从我的梦中飞过，人，总是要长大的。随着时间的流逝，与我一同成长的，除了欢乐，还有那无尽的烦恼与哀愁。真怀念小时侯，无忧无虑，可以什么都不担负的日子。 但现在，我已经是一名即将毕业的初中生了，这个身份让我时刻不敢松懈。初三下期了，初中生活也已快到头了，可是，我学到了什么呢？回想着这几年的自己，到底是为什么而活？我好茫然，好彷徨，想不到自己就这样浑浑噩噩的过了15年，15年来，我存在的价值是什么呢？ 一辈子就这么一个15岁，我该怎样才能让它成为不悔的岁月呢？我要怎样做才能对得起自己，对自己的人生负责呢？ 15岁了，世界变复杂了，诱惑变多了，当那一次次的美丽诱惑蛊惑着都市的人心时，我该何去何从呢？当面对人生的十字路口时，谁能告诉我哪一条路才是真正适合我的绿色通道呢？15岁的年纪，应该学着对影响前途的路边诱惑说：拜拜。毕竟那只是旅途中一闪即逝的美丽流星，只是生命中的匆匆过客而已。春去秋来，日复一日，年复一年，我已经学会对着那私自翻看我们日记的父母说“no”；对着那明知故犯却执迷不悟的朋友说：“不行！”对着那优秀，体贴的男孩说：“真情若是长久时，岂在朝朝暮暮。”15岁了，我们已经有了自己的思想，自己的主见，我们已经不是被家长任意摆布的洋娃娃；不是为了所谓的“哥们义气”而出卖原则的人；不是被一两句话就说动而放弃整个世界，所有理想的冲动女孩子。我们在经历那一次次的磨难后，已学着独自长大；在一次次沉重的跌倒后，已学着努力站起。并吸取教训，重新起跑。在遇到一次次挫折后，已学会告诉自己，逃避问题才是最大的问题，逃避毫无价值，因为逃避过后，问题依然存在。 如今，我已一步步走向成熟，慎重找寻人生的位置。当然，在这漫漫旅途中，我也许会千疮百孔，血流不止，但我心安然，人生的经验渐渐让我学会为自己疗伤，为自己止血。 我们需要对自己负责，对自己的人生负责！要能为自己的行为买单，毕竟，我们正一步步走向成熟！

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