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孕妇可以吃青枣吗

1、孕妇可以吃青枣吗

在怀孕初期是可以吃青枣的。但如果孕妇的胃肠道消化能力比较差的尽量不要吃过多的青枣为好,青枣食用多了会容易请消化不良的。青枣里面富含了维生素C,钙,磷,维生素B等营养成分的,所以对于怀孕初期的孕妇可以适当的吃一些的,但也不要一次性食用太多的青枣了

孕妇可以吃青枣吗初期

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孕早期可以吃青枣

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