5.柚子:柚子性寒味甘水果，还有下火的作用,肠胃功能不好的老人和小孩不适合吃太多凉的水果如果你想尽快消除内热，你不能错过下面的水果:1,可以选择一个良性的季节水果，对下火很有帮助,3.火龙果:火龙果具有清热解毒、泻肠火等作用,水果分为热水果和凉水果，一般下火水果都是良性的，比如香。
水果分为热水果和凉水果，一般下火 水果都是良性的，比如香。现在是盛夏季节，又热又出汗，很容易口渴易怒。可以选择一个良性的季节水果，对下火很有帮助。不过凉性水果毕竟是凉的，不宜多吃。肠胃功能不好的老人和小孩不适合吃太多凉的水果
2、上火吃什么 水果好如果你想尽快消除内热，你不能错过下面的水果: 1。梨:梨本身属于寒性水果，味甘，有清心润肺的作用，是清肺火必不可少的佳品，尤其是和梨、冰糖一起炖。2.西瓜:西瓜是一种寒性水果，具有清热利尿、解暑除烦、止渴解酒、缓解咽喉肿痛等多种功效，，尤其是夏天热的时候，吃个西瓜很提神。但西瓜含糖量高，血糖高的人要少吃或不吃，3.火龙果:火龙果具有清热解毒、泻肠火等作用。下火功能也不错，而且含有非常高的营养成分，所以也是大众喜爱的一种水果，4.草莓:草莓有生津、去火、解热、除烦的作用。如果身体因为上火出现口干等症状，吃一些草莓可能会有所改善，而且草莓含有大量的维生素C，对皮肤也有好处。5.柚子:柚子性寒味甘水果，还有下火的作用，而且柚子皮还有清新空气的作用。吃完柚子肉，可以在屋里放柚子皮，净化空气。
文章TAG：吃什么水果下火 水果 下火 内热 有助 消除
