1，萝卜烧豆腐怎么做好吃

1.萝卜去皮洗净切丝，豆腐切片，切蒜粒、姜丝、红椒圈。2.热锅凉油，蒜粒爆香，放入姜丝、红椒圈炒香。3.放入萝卜丝，放入白糖、蚝油，翻炒均匀，加入一碗凉开水，炖开。4.放入豆腐块，再添加少量蚝油，倒入些许酱油，轻轻翻炒，请勿将豆腐炒碎，继续盖上锅盖，炖十五分钟后收汁盛出即可。因烹饪过程中放入了两次蚝油和一次料酒，可不加盐。这道菜肴，也可以加入海虾，菜肴味道会更佳。
胡萝卜烧豆腐的做法 一.胡萝卜切成小片，备用 二.豆腐切成小块，备用 三.在锅中放入适量油，把豆腐放在油中稍微炸一下，成金黄色，然后加入各种调料，让豆腐入味。。。 四.放入切好的胡萝卜片，一起焖上十分钟左右，可以稍微加入适量的水。 5.这样美味又营养的菜就新鲜出锅

萝卜烧豆腐怎么做好吃

2，萝卜和豆腐可以放在一起做菜吗

可以一起吃的。不知你说的是白萝卜还是胡萝卜，如果是白萝卜可以和豆腐一起做汤，再放几个肉丸子，出锅时撒少许香菜末，点几滴香油即可，美味又营养。如果是胡萝卜的话，可以和豆腐一起做素丸子：胡萝卜一根，土豆一个，豆腐少许，香菜末少许，粉条少许，把以上食材切末，放入鸡精、盐、生抽、胡椒粉、水淀粉搅拌均匀，用勺子做成圆子下入7成热的油锅炸至金黄色即可出锅，直接吃也可以，做汤也不错。
把豆腐煎一下,炒的时候放些肉沫,味道会不错的.
一起吃 是没有问题但是两种食材都是做辅为主。萝卜有淡淡异味（胡萝卜），鲜豆腐有豆腥味的。2种都适合和肉一起加工掺和在一起味道只能说，能填饱肚子
做馅包饺子非常的不错。豆腐炸成豆腐泡与萝卜及其它菜做烩菜也很好。

萝卜和豆腐可以放在一起做菜吗

3，萝卜和豆腐能一起煮吗

十种最佳饮食搭配法 ： 豆腐+萝卜 作用：有利消化。 原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。 鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。 羊肉+生姜 作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。 瘦肉+大蒜 作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。 原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。 芝麻+海带 作用：美容，防衰老。 原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。
豆腐+萝卜是比较合理的食物搭配.作用：有利消化。豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良;萝卜有很强的助消化能力，同食可使豆腐营养被大量吸收。
完全可以，放啊心吧
豆腐+萝卜 是比较合理的食物搭配.作用：有利消化。 豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良;萝卜有很强的助消化能力，同食可使豆腐营养被大量吸收。
当然可以了
你怕死哦

萝卜和豆腐能一起煮吗

4，萝卜和豆腐能一起吃吗

萝卜当然能和豆腐在一起吃了。豆腐吃得多了会引起消化不良，萝卜帮消化能力强，若与豆腐同食，有助于机体吸收豆腐中的营养。萝卜，主要含有糖类膳食纤维、钙、磷、铁、钾、钠、碘、硼、维生素c、维生素A、B族维生素。此外还含有芥子油、胆碱、淀粉酶、苷酶、氧化酶、触酶、木质素、硫脲类化合物等。中医云：“萝卜具有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清凉止渴、利尿补虚之功效，适用于食积胀满、大便干结等症状”。尤其在冬天吃萝卜益处更大。在我国曾流传“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”的谚语。萝卜的种类非常多，市场上有白萝卜、青萝卜、胡萝卜等，最好的萝卜是农村里农民们自已种植在大山上的萝卜最好，（没有污染、天然肥料、确确实实是在大自然的环境中生长的萝卜）它的特点是微辣的，一般人吃上几口萝卜，就会觉得烧心。只是城里人吃不上这种萝卜。豆腐，为黄豆类的制作品，主要成分有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾、钠及维生素B、烟酸。豆类食品在食物中称为回春之药，它包含强大的抗氧化物，能够在你的细胞中产生魔术般的奇迹，能够延缓人衰老的步伐。豆腐铁的含量是牛奶的25倍，豆腐不含有胆固醇，且不饱和脂肪酸的含量较高，是一种物美价廉的食物。在做饭时特别做菜时，用豆腐非常方便又营养。尤其是吃素群众与没牙的老人们的离不开的美食。传说，豆腐在古代被人们称为仙丹，因为在古代制作豆腐的工艺特别复杂，将尽一天时间的制作才能完成一次制作。萝卜和肉、排骨炖在一起也是非常美味的，借助萝卜消化能力，也有益于机体对肉里的氨基酸、蛋白质地吸收。
可以的，我每次炖汤用的最多的食材就是萝卜和豆腐，还经常做萝卜豆腐汤，好喝，而且还可以消食健脾。
可以的，两者都是火锅的配菜,经常使用，营养价值比较高。
不能一起吃。不能和豆腐一起吃的食物：1、豆腐与芹菜；忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃。2、豆腐与菠菜；不宜与豆腐同吃。3、豆腐与茭白；不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。4、豆腐与蜂蜜；蜂蜜与豆腐同食易腹泻。5、豆腐与萝卜；严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿。6、豆腐与南瓜；不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。7、豆腐与韭菜；不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻；不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。扩展资料：豆腐的营养价值：豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用，人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%，而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大，且不含胆固醇，有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。参考资料：人民网——豆腐的营养价值高 7种食物不能与豆腐同食
萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。、豆腐*蜂蜜——耳聋豆腐+萝卜 是比较合理的食物搭配. 作用：有利消化。 豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良; 萝卜有很强的助消化能力，同食可使豆腐营养被大量吸收。 食谱: 玉米豆腐萝卜糊 菇笋萝卜豆腐汤 萝卜豆腐汤 酸萝卜豆腐汤 萝卜豆腐鲫鱼汤 1、嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝，放在加了盐的温水中浸泡2、白萝卜洗净擦丝，香菜切碎3、汤锅内注入适量水，沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软4、熄火后调入盐和香菜，搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可

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