经过多年的经验,谢医生本人认为治疗足底筋膜炎最重要的一点就是休息。足底筋膜炎诱发的症状有它的特点,对于腰背筋膜炎,有以下可选择的治疗方法,根据病情及患者需求选择合适的方法就可以,休息,减少对于足底筋膜的刺激是治疗足底筋膜炎,诱发足跟痛的非常重要的基石。
1、筋膜炎怎么治疗比较好?
颈肩肌筋膜炎是由致病因子侵犯颈、肩、背部的纤维组织使之产生损伤及无菌性炎症,由此而引起广泛的颈、肩、背部肌疼痛及痉挛等一组临床表现。颈、肩背部软组织在遭受急性损伤未愈或长期慢性劳损后可使肌肉、筋膜、韧带、关节囊、骨膜、脂肪、肌腱等产生不同程度的创伤性无菌性炎症反应,上呼吸道感染或其他引起发热的炎症、气候改变如寒冷潮湿及身体过度劳累均为诱发因素。
软组织创伤性无菌炎症及疼痛,刺激肌肉产生持久的收缩状态,出现肌紧张,肌肉长期痉李造成局部软组织血管痉挛,肌肉和筋膜供血不足,营养障碍,组织无菌性炎症加重,如此形成恶性循环,加剧疼痛,一、临床表现颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感,僵硬、活动受限,可向后头部及上臂放射。疼痛呈持续性,可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重,
查体见颈部肌紧张,压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等,压痛局限,不沿神经走行放射。该病发病缓慢,病程较长,二、诊断要点根据临床表现及体征可作出诊断。按国家中医药管理局1995年颁布实施的《中医病证诊断要点》,本病好发于肩背、两肩胛骨之间,局部酸痛,肌肉僵硬,有沉重感,劳累后症状加重,背部有固定压痛点或痛性结节,有反复发作病史,X线摄片检查排除颈椎病。
三、微创埋线治疗本病虽表现为颈肩背部广泛疼痛,但多有局限性的压痛点,微创埋线治疗取穴以阿是穴为主,辅以邻近腧穴。1.取穴颈部取风池、天柱、颈夹脊穴、阿是穴;肩部取大椎、肩外俞、肩井、曲垣、天宗、巨骨、阿是穴,2.操作要点患者俯卧,枕头垫于前肩胸部,呈头低肩高俯卧位,暴露颈肩背部。用快刺法进针(注意针刺方向、角度和深度),出现较强的酸胀感后,施以上下左右的摇摆剥离,以解除局部的粘连、硬结和挛缩,最后植入线体,
注意:头部穴位如风池、风府、天柱在针刺时有一定的危险性,应根据解剖学注意进针深度和针刺方向,风池穴深部为椎动脉和脊髓,为了安全,建议风池穴针刺方向刺向对侧鼻尖,深度控制在1寸之内,或得气即止。天柱直刺1寸,不宜向内上方深刺,以免损伤延脑,四、临证经验1.透穴为主埋线治疗颈肩肌筋膜炎穴位主要选取病变部位阿是穴,顺着肌肉走行方向透刺,风池,C5棘突透C7,肩外俞透肩中俞,大杆透风门,秉风透曲垣,天宗。
常规消毒后,将预先装有线体的埋线针刺人痛点附近的皮下位置,方向朝向痛点,对局部痛点进行剥离和扫散手法,等痛点消失后,将线体置于皮下2.阿是穴合谷刺法在埋线针内预先放入3个线体,选择激痛点处(指在疼痛肌肉内的痛性硬结及痛性肌東,触压时诱发整个肌肉疼痛,也是敏感的压痛点),或在肌肉痉挛处,或在肌肉起止点处,按照肌束走向刺入肌腹内,针刺至一定深度后,提针至皮下,再分别向左右两侧各斜刺,分别埋入一根线体,每针须产生得气的感应,方可显效五、临床治疗分析应用埋线疗法治疗颈肩肌筋膜炎效果肯定,一般1次即可以有明显改善,甚至治愈,
在治疗过程中,由于埋线针较粗,有一定的初性,可以借鉴小针刀的方式,在针刺得气后进行埋线针体的摇摆,或进行与肌纤维方向一致的纵向摆动剥离,以解除局部的粘连和挛缩、硬结,这是迅速取得疗效的关键。颈肩肌筋膜炎般位置较深,选准痛点阿是穴如激痛点、压痛点、肌束附着点、肌肉痉挛处后,采用一针多向刺法的合谷刺,分别把3个线体植入病变部位,可以对痛点形成深而广泛的、持久的刺激,有利于改善局部血循环,增强局部代谢,达到消除水肿、解除痉挛、松解粘连、治疗肌痹的目的,
2、腰背筋膜炎谁有好的治疗方法?
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