抗疫总结，对花粉过敏的解决办法

1，对花粉过敏的解决办法

在花粉引起的急性荨麻疹中，儿童和青少年发病率最高。特异性体质的人随着反复、少量地接触过敏源后，机体会逐渐产生一种“脱敏”的反应状态，如果以后再接触类似过敏原的物质，机体就不会再出现原有那些过敏反应。儿童荨麻疹以急性病变为主，很少转为慢性。诱因多数比较清楚，除接触花粉可诱发之外，少数还可在进食牛奶、鸡蛋等高蛋白食物后诱发“风团”，常伴有腹痛、腹泻症状。儿童荨麻疹的发病特点是：儿童外出回家后诉说皮肤瘙痒，检查可见大片皮肤红斑，呈淡红色、鲜红色或苍白色，大小不等，形态不规则，局限或泛发的组织水肿，即通常说的“风团”现象。少数可能会伴腹部不适、疼痛及腹泻等消化道症状，或者因呼吸道受累而出现咽喉发堵、发痒，重者可出现胸闷、气促、呼吸困难甚至窒息。防范儿童荨麻疹关键要清楚致敏原并设法避免。若与花粉接触有关的患儿，尽量少去花草繁茂的野外玩耍。每次外出回家后要及时洗手、洗脸，可减少花粉持续作用的时间，以免加重病情或复发。治疗因孩子正在发育期,所以建议使用中药.请到下面的网站详细了解.

花粉过敏症虽然主要的直接致敏原是花粉 ,但是和社会环境、生活方式的改变等综合因素都有密切关系。 1.在有可能的情况下，常有过敏反应的人应尽量避开过敏源。有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。　　 2.如果只是鼻子偶尔过了敏，可以适当拿热毛巾做一下热敷，能缓解一些症状。 3.如果已经引发了过敏，最好尽快找专门的耳鼻喉专科医生检查是哪一种花粉过敏，然后对症治疗。一旦出现哮喘症状应及时到医院诊治。可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流! 祝您健康

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没听说过

吃点维生素E，这样可以预防。

离花远一点

对花粉过敏的解决办法

2，求DNF鬼泣刷图加点请说明理由

楼主你好！首先强调一点这不是我抄袭的，这是我从给别人的回答中复制过来的！我是个纯刷图鬼，自从玩了鬼泣，就爱上了这个职业！给你说下我的加点，不敢说好，希望对你有所帮助！好进入正题！波动：地裂+1（系统自动给）　裂波+1（刷图鬼1就够，破霸体）　　武器技：　　上挑+1出强制（很多人都加满，我不认同，鬼刷图靠的是跑位方阵，放技能，一大堆的怪在这里，你不放高伤害技能，难道要对一个怪死连啊？不如省点SP多加点鬼神技能）　　银光+1（冲进怪群银光让怪倒地，砸墓碑。。。免得你冲进去，放墓碑时，随便哪个怪打你下。。）　　三段+1（跑啊，逃啊。。。）　　短剑精通+满（纯刷图，不用短剑用太刀？？短剑又便宜，魔攻又高啊。。）　　血气（我无视，啥都没加，省SP啊！）　重点来了鬼神：　　鬼斩+10出强制（先点10级，60后剩的SP在往上点！强制就10点SP，点了吧）　　刀魂+满（那加的智力不是盖的）　　月光+5不强制（为出满月）　　噬灵+满（加强版鬼斩，满级伤害自己去体验吧！）　　残影+满（不用解释了吧）满月斩+1（就1级，玩鬼都会学，不解释）　　侵蚀+满（减防御，配合其他技能，那伤害~~不解释！）　　暗月+5 （前制技能，SP不够，只点5吧）　　冰阵+满（恐怖啊，恐怖。。。在绿阵上放冰阵，神仙也得被冰主。。然后各种虐法。。。）　　鬼步+4（前制，加4就行了，省着点SP吧）　　墓碑+满（鬼泣牛比技能之一，你已经57了，不多解释）　　瘟疫+满（鬼刷图，就是要靠阵的配合，4阵都满，在放技能，那伤害谁用谁知道，还有失明，中毒，减少怪的移动速度，攻击速度，打BOSS最好使，BOSS在那慢吞吞的==着你虐呢）　　鬼闪+1（就X一下，又不是觉醒，闪不了多少血，留点SP加觉醒）　　卡落+满（牛比技能之一，看了官网视频没，不用觉醒也可以搞定BOSS的）觉醒被动+1（减移动，减暗抗的，考虑到SP不够，就舍了）　　第七鬼神邪神怖拉修+满（名字都在这么帅，公认鬼剑士中最牛比觉醒，到了BOSS就那么一下，那个成就感，自己去体验）　　通用：　　跃翔+2（配合卡洛，可以打3下，持续时间15秒，卡洛20秒，跃翔没了，就可以在释放一下卡洛了）　　远古+满（你见哪个真正会刷图的鬼没加满的，配合红阵，那加的智力不是盖的）　　魔法暴击不加（由于我的加点和别人不同，远古和魔爆，我只能选1，我现在追求的是智力所以我舍了它，我之前玩的鬼加满了，由于SP不够，我舍弃的远古，穿的是天脊套，总共堆魔爆28%，又没有加的高的魔爆药水，爆率太底了，后来后悔了）　　受身蹲伏+1（很实用的技能）鬼泣刷图堆智力才是王道，所以装备就全部堆智力！武器最好是邪灵！

从环保角度来讲,外墙的涂料一定没有内墙的环保!你如果拿来刷暖气就一定不合适!

可能是萌遇吧，应用商店都可以下

3，雪化后的水能喝吗

雪水沏茶喝，能活一百多 "山前千顷谁种玉，座上六时开散花"。严冬一到，人们就盼望着大雪的降临，因为雪不仅能把大自然装饰成洁白无瑕的清净世界，而且会给人们的生活带来无限情趣和希望。大雪纷纷扬扬飘落之时，有许多人喜欢用各种器物积贮这天外飞来之物，说是要放到来年夏天沏茶治病的，常饮雪水茶还能延年益寿呢! 人们这样说决非信口雌黄，因为我们的祖先对雪的运用已有了相当长的历史。据专家们考证，我国古代对冰雪的运用，最迟可上溯至公元前11世纪至公元前5世纪间的西周时期，那时已有专门采集冰雪的记载。西汉时期，韩婴在《韩诗外传》中指出："凡草木之花多五出，雪花独六出，其数属阴也。"他的这一发现比欧洲天文学家开普勒发现雪是六角形的时间要早700年。到了初唐，我国有了正式运用冰雪治病的记录，《千金方》上用冰雪"灭瘢痕"的方法成为我国最早的冷冻疗法。陈藏器则明确指出：雪"甘冷无毒，解一切毒，治天时气温疫"。并说："春雪有虫，水亦易败，所以不收"。很清楚地指出收贮的雪应是冬天的腊雪。金元四大家之一的张从正以雪"洗目，退翳"，用于眼部疾患的治疗。明代李时珍在他的著作《本草纲目》中则进一步总结出："腊雪甘冷无毒，解一切毒。治天行时气温疫，小儿热痫狂啼，大人丹石发动，酒后暴热、黄疸则小温服之，煎茶煮粥，解热止渴"。人们根据几千年来民间的经验和医家们的总结，已把雪广泛运用于疾病的防治。用雪水洗痱子，作用迅速而明显，特别适宜皮肤娇嫩的小儿。用雪水擦拭手、脚、耳等裸露部位，能防止冻裂发生。用雪水沏茶不仅能防暑止渴，而且能预防动脉硬化。《红楼梦》第41回中，宝玉、黛玉、宝钗到栊翠庵作客，喝着妙玉泡的茶清醇无比，原来那茶却是陈年雪水所泡。可见雪水泡茶早有运用，起码曹雪芹时代是有的。科学家们发现，动脉硬化的原因之一是体内冰状水含量不足，而经常饮用雪水有利于改变这种状况。雪中重水的含量只有普通水的1/4，而重水的含量越低生命过程就越长，因此，饮用雪水有抗衰老和延年益寿的作用，加上其他与促进长寿有关的措施，人"活到一百多"完全是可能的。当然，除了雪的作用外，雪水泡茶中还包含着茶叶的作用。这些内容我们在有关饮茶的章节中还有专门介绍，这里就不必重述。除了药用以外，雪水对其他动物、农业生产和日常生活都有许多益处。雪水中含的生长刺激素，对动物的生长发育有良好的促进作用。用雪水喂小鸡，小鸡就长得快；用雪水喂母鸡，母鸡就生蛋多；用雪水让母猪喝，母猪就发情快；用雪水让猪崽喝，猪崽就长得壮。雪水又是植物的朋友，就其生理状况而言，它极似于活细胞液，被俄罗斯学者誉之为"活水"。它既能滋润大地，肥田沃土，又能杀死土壤里的害虫，保护植物生长。积雪的导热作用只有铁的1％，所以它有良好的保温性能，以帮助植物安全过冬。农谚"麦盖三场被，头枕馍馍睡"形象地说出了雪的"棉被"作用，也说出了雪与农业丰收的关系。现代研究证明，把雪融化以后灌溉蔬菜，可使幼苗成活加快，成熟提前，产量增加。有人计算，用雪水灌溉的红萝卜，可以增产30％；用雪水浸过的种子发芽快，耐寒性也强；用雪水浇灌的果树，结的果实比一般果树结的果实味道鲜美；用雪水种植的水仙花，比种在一般水中水仙花开的花颜色鲜艳。在生活中，雪还是廉价的清洁剂。雪对灰尘有很强的亲和作用。雪化时，植物叶片青翠如洗，有利于它的光合作用；空气清新甜润，有利于人的呼吸运动。它的吸附作用还可以运用于日常生活中，如陶瓷、钢精制品上的污垢，用雪擦几遍就光亮异常；呢料衣服上的灰尘，用雪反复扫几次就整洁如新。雪体积很小，60～80亿朵雪花落在地上才有1立方米大小。它重量也很轻，5000～10000朵雪花才约有1克重。但是，它对人类贡献是巨大的、重要的，它无愧是人类的好朋友。有诗赞曰：无根无枝宇间洒，几朵几瓣皆是花，结成素娟裹乾坤，隐声匿迹为万家。

雪化后的水能喝吗

4，皮肤过敏的怎么办

吃东西、药物，接触不经常接触的物品后要注意观察自己是否出现过敏先向，这个病最重要的是远离过敏源改变过敏体质是一个长期的工程，和中药要喝很久而西医只是会给一些过敏药和调节免疫力的药物，基本上就没有别的办法所以这个病最重要的就是自己注意可以去医院做一个过敏源检测，但是不建议，因为不便宜，做出来也不一定可靠，有的过敏源还查不出来最好的办法就是自己在日常生活中注意观察自己总结究竟对什么过敏！出现过敏现象的时候还是要吃脱敏药的，不然痒起来有的时候受不了真正要治标就是吃中药和自己远离过敏源

皮肤免疫力较差就会容易过敏夏天的细菌繁殖比较快，会令到皮肤受损缺水干痒，要注意防晒补水，避免吃刺激皮肤的食物。护肤品是不能少用.如果你怀疑现在的过敏是因为正在使用的护肤品引起的，那么你应停止使用该护肤品，使用过敏肤质专用的护肤品（敏感面霜、细胞乳液霜等），以镇静皮下神经，减少过敏的发生。 1.早晚洁面,用爽肤水(保湿水),润肤霜(白天涂日霜,防晒;晚上涂晚霜/乳液) 2.可以的话在睡觉前做个面膜皮肤会改善的更好. 3 .还有要多喝水多吃水分充足的水果(梨,桃,西瓜等). 4.适量运动可以提高免疫力。 5.充足睡眠很重要. 你要确定是敏感还是螨虫感染，是螨虫的话你要先把日常的枕巾，床单等用衣物消毒剂洗涤，要勤换洗。自己还要多做运动晒晒太阳，可以增加自身的免疫力。皮肤有影响的不要随便用药膏，可以的做消炎护理更好。严重的要到皮肤防治所看一下。以上是我的回答，满意的给个分

不知道你皮肤过敏严重不严重如果不严重的话比较奏效的方法是用冰水来敷脸，或者把毛巾放在冰下了冻一会，冻到毛巾足够冰凉的时候来敷脸。这种方法不但安全还能紧致肌肤，而且效果也很明显。如果过敏现象比较严重的话可以使用口服药物来控制，如：扑尔敏、息斯敏。这两种药对抗过敏的效果还是不错。过敏肤质的人也应该控制好自己的饮食习惯。很多食物是不适合吃的如：辛辣油炸的，海鲜，羊肉，牛肉等，吃这些食物很容易引发过敏现象。如果处在过敏期吃的话会加剧过敏的症状还不能晒多了太阳，流多了汗，这都会引起过敏哦

去看医生

过敏性皮肤的护理在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有： 1、生活要有规律，保持充足的睡眠； 2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； 3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥； 4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象； 5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛； 6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品； 7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善； 8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；对于脸部皮肤过敏，过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在 2 万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。具体讲：一、是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天 3 次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。二、是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学,家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素 c ，而维生素 c 正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取 1000 毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。三、是采用脱敏治疗法，调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对 I 型过敏患者较为适合。

5，果蔬纤维有效没

水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。减磅原理：吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。 3 .会营养不良(燃脂.博士减肥胶囊)减肥效果服用一个月：较为肥胖者可减掉12-25斤左右，轻微者则达到自己理想的身材体重减少15斤左右，同时体内的血管血液畅通，并抑制脂肪在肝脏内的合成，无任何副作用，浑身充满活力,再现动人身材。推荐：(燃脂.博士减肥胶囊)

1.仰躺，双脚双手分开呈大字形；2.肩膀贴着地面，上半身向左倾，伸展左脚脚跟；3.上半身保持不动，左脚跟往上抬，数3秒再快速放下4.左右各做20次。你可以试一下这个，配合减肥产品,当然要选那种安全无副作用的,地址: taobaodaren点com （把“点”改成“.”访问），里面有个“减肥产品排行榜”里买的，这些都是偶平时在淘宝网购经验总结出来的好产品了，淘宝上的东西也是很便宜很方便的咯，偶还专门收集了很多热卖好评的产品和高信誉的店铺，还专门做了统计做出了排行榜，用起来真的方便很多了，现在分享给大家你也去看看吧。我用了几个月，实现了现在的101斤。减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。

狗咬瓦片------满嘴词(瓷) 肠道的微生态平衡与人体的健康近年来肠道的微生态平衡渐被人们了解，正常情况下，肠道的细菌和益生菌保持一定的平衡。这样才能维持正常的肠道消化吸收的功能。但近年来，由于各种原因导致肠道的正常菌群发生改变时，就产生了不少的肠道消化性疾病，滥用抗生素就是一种较为严重的破坏肠道微生态平衡的途径，还有的人因为饮食及一些有害物质对肠道的损害导致一些肠道微生态不平衡，任何的一种物质都有自己平衡的一面，所谓阴阳平衡这些并不是人们陌生的问题，在人体也是一样，当身体的任何一个部分出现了平衡的紊乱都可导致疾病，通常人们了解的较多的缺铁、钙、缺锌他们虽然在体内的含量很低是身体中的微量元素，但是当他们在体内的含量发生改变时就会出现一些疾病，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏导致的行为障碍、多动、注意力不集中等轻微脑功能障碍。肠道微生态紊乱,是除大脑以外的人体消化道,而消化道自下而上的细菌数量逐渐增多的器官，肠道菌群主要集中在结肠和末端小肠、有专家研究发现不同含量的细菌其细菌数是人体体细胞的10倍，而正常情况下宿主和细菌之间相互影响，共同维系着肠道微生态的平衡，人体宿主的许多因素会影响肠道微生态的结构，如天气、饮食结构,是否大量使用抗生素，婴儿所处的环境，母亲的肠道菌群，并且孩子的分娩方式等等都对肠道微生态平衡起到重要的作用。我们对肠道和共生菌的相互关系、以及肠道先天性免疫系统的发育及其营养素的关系。就象相互对话等的理解开始，肠道和共生菌之间它们是一种互惠互利的关系，为此，肠道菌群有利于保持肠道的正常功能得到平衡，因为消化道不仅是一个消化吸收的器官，它也是体内最大、最活跃的免疫器官。肠道菌群在肠道先天免疫中也发挥着重要的作用，如果联合应用四种广谱抗生素，就会很快的耗尽肠道菌群失调、出现肠道的二重感染，霉菌性肠炎, 霉菌性*等。在肠道中益生菌是一种含有活菌及其成分和产物的微生物制剂，它可以通过改善肠道微生态平衡而促进人体的健康它可以合成维生素，形成有抗体作用的物质、脂肪酸等也可以影响肠道先天免疫系统，如加强肠道紧密连接，增加粘液的分泌，促进肠蠕动等，当益生菌作用肠道菌群的各个方面，最终有利于建立一个正常的先天菌群，防止潜在致病原微生物的侵袭。有人发现在婴儿期补充益生菌，可以增强人体的免疫功能，有专家统计分析发现，在由始至终婴儿期服益生菌可以减少过敏性疾病，自身免疫性疾病的发生，同时也可以提高对风湿热、麻疹、腮腺炎等感染性疾病的免疫力,使其发病率明显减低，有人提出“卫生假设”学说,即在抗生素、疫菌等的普遍使用在减少感染性疾病的同时也改变了人们消化道的微生态环境，肠道菌群的改变与某些疾病的发生是有一定的关系的，有研究发出过敏体质与没有过敏体质的婴儿的肠道菌群是不一样的。 2005年Rook等又提出了“老朋友”假设，所谓“老朋友”是指自人类进化以来就在人体内一代又一代生存的微生物。这些老朋友通过细胞具有抗炎症反应的作用，使“老朋友”免受宿主免疫系统的杀灭，而长期存下来，肠道内容物过敏原等可产生而授，一旦“老朋友”不复存在，自身细胞肠道内容物将与免疫系统发生反应导致自身免疫性疾病、炎症性肠病、哮喘病等发生。有专家提出若在孕母及新生儿及婴儿时期服乳酸杆菌，可以进一步的提高肠道的免疫，减少疾病的发生。在正常人体中肠道微生态系统和人体的健康是息息相关的。肠道的菌群的先天免疫系统也关系密切。目前益生菌在一些疾病的治疗和预防方面发挥着重要的作用，特别是在消化道疾病方面，只要我们能合理的作用益生菌，维持好正常人体的微生态平衡，对人们的健康是有很好的前景。 049期：网里的鱼，笼中的鸟------跑不了

6，失眠会导致恶心胃口不好么会引起血压高吗

失眠是可以引起你说的这些症状，但是就你目前描述的状况，建议你尽快就医，对自己和宝宝，家人都是负责任的。

高血压不分年龄阶段的。肠道的微生态平衡与人体的健康近年来肠道的微生态平衡渐被人们了解，正常情况下，肠道的细菌和益生菌保持一定的平衡。这样才能维持正常的肠道消化吸收的功能。但近年来，由于各种原因导致肠道的正常菌群发生改变时，就产生了不少的肠道消化性疾病，滥用抗生素就是一种较为严重的破坏肠道微生态平衡的途径，还有的人因为饮食及一些有害物质对肠道的损害导致一些肠道微生态不平衡，任何的一种物质都有自己平衡的一面，所谓阴阳平衡这些并不是人们陌生的问题，在人体也是一样，当身体的任何一个部分出现了平衡的紊乱都可导致疾病，通常人们了解的较多的缺铁、钙、缺锌他们虽然在体内的含量很低是身体中的微量元素，但是当他们在体内的含量发生改变时就会出现一些疾病，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏导致的行为障碍、多动、注意力不集中等轻微脑功能障碍。肠道微生态紊乱,是除大脑以外的人体消化道,而消化道自下而上的细菌数量逐渐增多的器官，肠道菌群主要集中在结肠和末端小肠、有专家研究发现不同含量的细菌其细菌数是人体体细胞的10倍，而正常情况下宿主和细菌之间相互影响，共同维系着肠道微生态的平衡，人体宿主的许多因素会影响肠道微生态的结构，如天气、饮食结构,是否大量使用抗生素，婴儿所处的环境，母亲的肠道菌群，并且孩子的分娩方式等等都对肠道微生态平衡起到重要的作用。我们对肠道和共生菌的相互关系、以及肠道先天性免疫系统的发育及其营养素的关系。就象相互对话等的理解开始，肠道和共生菌之间它们是一种互惠互利的关系，为此，肠道菌群有利于保持肠道的正常功能得到平衡，因为消化道不仅是一个消化吸收的器官，它也是体内最大、最活跃的免疫器官。肠道菌群在肠道先天免疫中也发挥着重要的作用，如果联合应用四种广谱抗生素，就会很快的耗尽肠道菌群失调、出现肠道的二重感染，霉菌性肠炎, 霉菌性*等。在肠道中益生菌是一种含有活菌及其成分和产物的微生物制剂，它可以通过改善肠道微生态平衡而促进人体的健康它可以合成维生素，形成有抗体作用的物质、脂肪酸等也可以影响肠道先天免疫系统，如加强肠道紧密连接，增加粘液的分泌，促进肠蠕动等，当益生菌作用肠道菌群的各个方面，最终有利于建立一个正常的先天菌群，防止潜在致病原微生物的侵袭。有人发现在婴儿期补充益生菌，可以增强人体的免疫功能，有专家统计分析发现，在由始至终婴儿期服益生菌可以减少过敏性疾病，自身免疫性疾病的发生，同时也可以提高对风湿热、麻疹、腮腺炎等感染性疾病的免疫力,使其发病率明显减低，有人提出“卫生假设”学说,即在抗生素、疫菌等的普遍使用在减少感染性疾病的同时也改变了人们消化道的微生态环境，肠道菌群的改变与某些疾病的发生是有一定的关系的，有研究发出过敏体质与没有过敏体质的婴儿的肠道菌群是不一样的。 2005年Rook等又提出了“老朋友”假设，所谓“老朋友”是指自人类进化以来就在人体内一代又一代生存的微生物。这些老朋友通过细胞具有抗炎症反应的作用，使“老朋友”免受宿主免疫系统的杀灭，而长期存下来，肠道内容物过敏原等可产生而授，一旦“老朋友”不复存在，自身细胞肠道内容物将与免疫系统发生反应导致自身免疫性疾病、炎症性肠病、哮喘病等发生。有专家提出若在孕母及新生儿及婴儿时期服乳酸杆菌，可以进一步的提高肠道的免疫，减少疾病的发生。在正常人体中肠道微生态系统和人体的健康是息息相关的。肠道的菌群的先天免疫系统也关系密切。目前益生菌在一些疾病的治疗和预防方面发挥着重要的作用，特别是在消化道疾病方面，只要我们能合理的作用益生菌，维持好正常人体的微生态平衡，对人们的健康是有很好的前景。

心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏哦!

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