11.成品图爆炒芸豆原料:鲜芸豆、食用油、盐、酱油,我用这个芸豆，我们的“白不老”/把芸豆的筋扯下来然后清洗干净,在这一端，芸豆不属于好菜(不是好菜的意思是如果没熟第六步,8.再加芸豆,提示:芸豆一定要做的够熟,做法:第一步，芸豆挑洗,清蒸芸豆蘸酱吃，哪个好看好吃。
食材:排骨一斤，芸豆一斤。辅料:葱姜适量，八角2块，酱油适量，冰糖5.6块，盐适量。步骤:1。准备食材。2.芸豆洗干净，去掉两端的边角和细丝，掰下小块。3.锅里放清水，排骨放冷水里，锅烧开，去血水浮粉，去排骨控水备用。4.另起锅，倒入少量植物油，加入冰糖，炸至融化，油变成焦糖。5.然后将排骨放入锅中翻炒2分钟，将排骨上色均匀。6.加入葱姜末，炒八角提味，加入少量盐和酱油调味。7.加入一大碗水，铺在排骨上，大火烧开，小火炖20分钟。8.再加芸豆。9.加芸豆，翻炒几下，加少许盐，继续小火炖10-15分钟左右。10.中间翻炒两次。看到芸豆，就可以煮了。加点鸡精，出锅。11.成品图
爆炒芸豆原料:鲜芸豆、食用油、盐、酱油。做法:第一步，芸豆挑洗。第二步。换把刀，这样切。第三步。在热锅里加热油。第四步，下芸豆，翻炒均匀。(翻炒均匀的意思是芸豆经过高温暴晒后变得更绿)第五步，加盐和水，芸豆还没熟。在这一端，芸豆不属于好菜(不是好菜的意思是如果没熟第六步。尝咸淡，出锅。提示:芸豆一定要做的够熟。另外，芸豆切成小块更容易入味。炒菜就是放盐，没有其他味道。如果是折成块的，就不太好吃了。再加上太大了，要煮很久才能熟。-0
3、 芸豆的吃法所用食材:芸豆1把，鸡蛋1个，玉米粉适量。所用调料:生抽、香醋、蚝油、蒜、辣椒油，制作步骤:1。我用这个芸豆，我们的“白不老”/把芸豆的筋扯下来然后清洗干净，2.将芸豆切成小块，打入1个鸡蛋，先搅拌均匀。3.加入适量玉米粉和少许盐，平时多吃米饭、白面等精细主食，可以适当增加一些粗粮的摄入，可以促进肠胃蠕动，排除体内垃圾，对身体有益。4.再用筷子搅拌均匀，因为玉米粉会粘芸豆因为加了鸡蛋，5.将锅用水烧开，在盖帘上铺一块抽屉布，在抽屉布上放芸豆，中火蒸10分钟。6.在小碗中加入蒜末、生抽、香醋、少许蚝油和辣椒油，搅拌均匀，清蒸芸豆蘸酱吃，哪个好看好吃。
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