在治疗上，需要从以下几个方面进行调整:一是少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，少吃油腻、油炸食品，戒烟戒酒,第三，在行为上，可以饭后适当散步或顺时针按摩肚脐周围，促进肠胃蠕动,感冒或多吃易发酵产气的食物也是诱因,肚子总是胀气，这与肠道菌群失调，胃肠蠕动功能障碍，或者消化酶相对不足有直接关系。

1、 肚子经常胀气应该怎么办?

肚子总是胀气，这与肠道菌群失调，胃肠蠕动功能障碍，或者消化酶相对不足有直接关系。感冒或多吃易发酵产气的食物也是诱因，在治疗上，需要从以下几个方面进行调整:一是少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，少吃油腻、油炸食品，戒烟戒酒。二是药物，可以使用马来酸曲美布汀加肠道益生菌，如金双启、思连康等药物，第三，在行为上，可以饭后适当散步或顺时针按摩肚脐周围，促进肠胃蠕动。


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