可以直接吃，牛油Fruit果核看起来很硬，但实际上核仁上覆盖着一层薄薄的棕色皮，用小刀就可以很容易地去掉,1.直接吃:牛油Fruit果核看起来很硬，但实际上核仁上覆盖着一层薄薄的褐色的皮，用小刀就可以很容易地去掉,纯果核水极其苦,2.-0果核水在搅拌机里加入一杯水，然后加入牛油果核一起搅拌。

牛油果的核有什么用处

1、 牛油果的核有什么用处

可以直接吃，牛油Fruit果核看起来很硬，但实际上核仁上覆盖着一层薄薄的棕色皮，用小刀就可以很容易地去掉。里面的核仁可以直接吃，生吃会有苦味。煮熟后即可食用，口感清香，奶味浓郁。1.直接吃:牛油Fruit果核看起来很硬，但实际上核仁上覆盖着一层薄薄的褐色的皮，用小刀就可以很容易地去掉。里面的核仁是可以吃的，直接吃会有苦味，煮熟了再吃，味道清香，奶香浓郁。2.-0 果核水在搅拌机里加入一杯水，然后加入牛油 果核一起搅拌。之后你会发现果核消失在水中。纯果核水极其苦。虽然是墨西哥医生用来治疗痛风的药方，但是直接喝下去很有挑战性。可以考虑加入适当的蜂蜜或者鲜榨苹果汁食用。

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