苏子种子也可以炒后粉碎，开水冲服或凉菜食用,2.用酱油腌制苏子籽做法:苏子把籽从穗上扯下来，洗干净，放入开水锅中用盐炒熟,3.苏子饺子做法:将苏子种子洗净，沥干水分，放入锅中炸熟，出锅，晾凉后磨碎,苏子种子也可以提纯加工成苏子油，用来制作凉菜或烹调菜肴,紫苏的种子名为苏子种子可以榨油做蛋糕。
1，可以直接在水里喝，也可以用清水加苏子 seed，建立智慧。炒好后加入洗好的米，煮成粥。苏子种子也可以炒后粉碎，开水冲服或凉菜食用。苏子种子也可以提纯加工成苏子油，用来制作凉菜或烹调菜肴。2.用酱油腌制苏子籽做法:苏子把籽从穗上扯下来，洗干净，放入开水锅中用盐炒熟。不要太久，只要把它们翻过来，捞出冷水。将冷却后的苏子籽挤干水分，放入已灭菌的容器中，倒入盖有苏子籽的酱油，密封保存，第二天即可食用。3.苏子饺子做法:将苏子种子洗净，沥干水分，放入锅中炸熟，出锅，晾凉后磨碎。加入猪油和白糖搅拌均匀，制成馅料。将糯米粉与开水混合，揉成面团，包在馅料中形成生饺子，放入开水中煮熟，取出。
2、请问 苏子怎么吃紫苏是唇形科一年生草本植物，具有特殊的香气，别名苏子，原产我国。紫苏的茎叶清香，用其汁液熬制的粥味道清香爽口，紫苏是常用中药，叶、籽、枝均有药用。《本草纲目》记载:紫苏有“降气散寒，其油为善”之功，祛寒热，治诸寒气。补气、治腹胀、止霍乱、转筋、开胃、止脚气、疏通大小肠，通心经，益脾胃，煮着喝特别好，适合橘皮。充饥、祛风散寒、行气化痰、益肺、温血止痛、平喘安胎、解鱼蟹毒、治蛇犬伤，用多叶食物做汤，杀死所有鱼毒。“功效等，，是治疗感冒的特效药。如今，还有紫苏饮，配方是:紫苏叶3-5片，用杯子洗净，开水冲泡，加糖。夏天喝可以增进食欲，帮助消化，防暑降温，预防感冒腹胀，紫苏的种子名为苏子种子可以榨油做蛋糕。
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