1，银耳可以炒着吃吗和什么搭配好吃又营养

可以 最著名的是木须肉啊， 银耳可以炒着吃和木耳没多大区别 与胡萝卜 黄瓜等等一起炒。或者可以凉拌，炝着吃。怎么搭都好吃。

银耳可以炒着吃吗和什么搭配好吃又营养

2，银耳可以炒着吃吗

可以
可以的！可以加些木耳和菜椒！加适量的盐和味精！一般把银耳和木耳发好！然后和菜椒一起下锅！ 菜名叫彩椒吵双耳！味道不错的！
可以的，凉拌也可。
可以呀,便是炒着吃没有做汤好吃,
做汤
以炒着吃。用水发开，配着肉丝一起炒，点睛之笔是加点醋，味道一级棒！ 菜心炒双耳 主料：银耳、木耳 辅料：荷兰豆、银杏、胡萝卜、小油菜、葱、姜 调料：盐、鸡精、白糖、香油、水淀粉 烹制方法： 1、锅中倒水烧开后加入盐、少许食用油，将小油菜、荷兰豆、银杏烫熟取出，再放入木耳、银耳烫熟取出备用； 2、坐锅点火倒油，下葱姜爆香，放入焯好的菜翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，放入海蜇头翻炒片刻，勾芡淋香油即可。

银耳可以炒着吃吗

3，银耳可以炒着吃吗

可以炒着吃。用水发开，配着肉丝一起炒，点睛之笔是加点醋 菜心炒双耳 主料：银耳、木耳 辅料：荷兰豆、银杏、胡萝卜、小油菜、葱、姜 调料：盐、鸡精、白糖、香油、水淀粉 烹制方法： 1、锅中倒水烧开后加入盐、少许食用油，将小油菜、荷兰豆、银杏烫熟取出，再放入木耳、银耳烫熟取出备用； 2、坐锅点火倒油，下葱姜爆香，放入焯好的菜翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，放入海蜇头翻炒片刻，勾芡淋香油即可。
恩~！· 最好是汤
清炒银耳虾仁 原料： 水发银150克，虾仁150克，鸡蛋4个，精盐2克，酱油5克，味精1克，食油25克。 做法： ①将虾仁洗净，用干爽洁布搌干，加入精盐和味精拌匀入味。②将银耳切成细片，鸡蛋磕入碗内打匀。③炒锅上火加油烧热，下入虾仁与银耳，加盐、酱油、味精，倒入鸡蛋液拌炒至熟起锅装盘即成。 三丝炒银耳 原料：银耳20克，猪瘦肉丝100克，火腿丝50克，鸡肉丝50克，蛋清若干，姜片适量。 制法： 1、 银耳放入温水中泡开，加水蒸1小时。 2、 肉丝、鸡丝分别加盐、酒、水淀粉、蛋清拌和，待用。 3、 油温五成熟时，略爆姜丝，加入肉丝、鸡丝翻炒，至肉丝变色时倒入银耳、火腿丝及少许水，调味煮沸。 4、 勾薄芡并淋上麻油即可。
最好还是不要！

银耳可以炒着吃吗


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