1，请问腰果能生吃吗

当然，吃就生吃，生吃的营养价值为10，油炸后的营养价值为1

请问腰果能生吃吗

2，腰果生吃好吗

腰果可以生吃的，当然生的腰果口感和做熟了的绝对不一样。平时我们也可以放在微波炉或烤箱中加热，熟食都可以，油炸、盐泽、烹饪配菜都可以。一、生腰果的营养价值。生腰果的含糖量是比较高的，基本就是总营养的百分之二十五。其他的干果就含量比较少。比如榛子。榛子的含糖量只有百分之十五，杏仁更低，占百分之十。核桃的含糖量就只有百分之八了。所以，生腰果的口感是甜丝丝的。生腰果的脂肪含量高达百分之四十七，蛋白质是百分之二十二，还有丰富的矿物质和大量的维生素。其中，腰果的脂肪中，大部分都是不饱和脂肪酸，但是，和其他的坚果相比较，腰果中的不饱和脂肪酸中，对于人体不利的部分含量相对较高。二、腰果每人每天建议食用量为10个，最多不超过15个。腰果吃的过多的话是可能会出现一些过敏症状，轻者腹痛、恶心、嘴唇喝眼睑水肿、咽部痒痛、眼耳鼻发痒、打喷嚏、流清涕、头晕心慌，严重者小儿全身起风团、成年人出现过敏性休克，最危险的莫过于呼吸道水肿，抢救不及可致死亡，特别是原有支气管哮喘的人病情会更重。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc20fc01b23e8dde71190ef6d7d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc20fc01b23e8dde71190ef6d7d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc20fc01b23e8dde71190ef6d7d"/>扩展资料：腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补。腰果味道甘甜，清脆可口，最常见的是如花生般作为零食，最普通的吃法是在滚油中过一过，捞起即食，是一道理想的下酒菜。若是做菜，则有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等。用腰果做汤，似乎并不常见，但对于不少素食者来说，腰果也是很好的煲汤材料，像花生、栗子般常用。如蔬菜腰果汤、南瓜腰果浓汤、牛蒡腰果汤、莲薏腰果羹、天麻腰果金菇汤等。参考资料：/baike.baidu.com/item/腰果/818508?fr=aladdin#5_3"target="_blank"title="百度百科-腰果">百度百科-腰果

腰果生吃好吗

3，腰果可以生吃吗期盼医生朋友来回答

腰果可以生吃的，我们老板是从美国回来的，我每次都看他吃生的腰果。

腰果可以生吃吗期盼医生朋友来回答

4，生的腰果可以吃吗

问题一：生的腰果能生吃吗？ 当然，吃就生吃，生吃的营养价值为10，油炸后的营养价值为1 问题二：腰果生的可以吃吗？蒸下可以吃吗？ 最好不要生吃，除非是成品做好的，以防有农药残留啥的，蒸下也行 只要你不嫌难吃自制盐h腰果【材料】腰果 盐 油 不放盐也很酥脆的【制作】1、腰果洗干净、晾干2、把腰果放进带盖子的保鲜盒里3、加入4克盐、一勺植物油4、上下左右摇晃一会5、30分钟后放入烤箱6、180度18分钟至颜色金黄 问题三：刨腹产能吃生腰果吃吗 可以 胀气类食物不可食用：如牛奶和甜类食物，食用后容易胀气，导致腹内压力过大，对伤口愈合不利，防止吃一下阻碍伤口愈合的食物。 不可食用酸咸食物：酸咸的食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响 不可食用生冷食物：如海鲜、白菜，产妇不要贸然尝试，否则引起过敏或是细菌感染；禁食一个多月，多吃温热食物，如果饭菜变凉及时热一下后食用 不可食用回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物 剖腹产后能吃什么 清淡流质食物：手术排气后可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物 补血催奶：剖腹产后要多吃一些红色和黑色的食品，失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。催奶可以多和鲫鱼汤和猪蹄汤等，并适当补充维生素和铁剂。 问题四：吃生腰果有什么好处 1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处 2.腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老 3.腰果经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进食欲，使体重增加腰果 4.腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便。 注意事项：因腰果含油脂丰富，故不适合助功能严重不良者食用。 腰果热量较高，多吃易致发胖。 有的人对腰果特别是变质的腰果过敏，要引起注意 问题五：腰果生的可以吃吗？ 不可以,可以把腰果用盐水泡一下,大概5分钟,然后放入烤箱烘烤,烤箱温度150左右,熟了以后放恭即可.另一种是:凉油锅放入腰果炸熟,油温不要太高,以免炸煳.然后加入精盐,味精,辣椒面和孜然即可 问题六：为什么不能直接吃生腰果 说是好象有毒，反正它的皮里面是有毒的 问题七：腰果果实能吃吗 不仅能吃，还好吃 营养价值不错 问题八：生腰果能吃吗 怀孕是女人一生中的特殊时期，为了生一个健康的宝宝，孕期的饮食是很重要的，下面就为准妈妈们介绍一款适合孕妇的美食：虾仁腰果。 问题九：腰果吃生的还还是熟的好？ 当然生吃好 有营养价值的东西高温下都会被破坏掉 而且油炒的东西又容易上火

5，超市里买来的腰果能不能生吃呢是否要洗一下

超市的腰果有生的，要加工后才吃的，一般是油炸没听人家说生吃的啊也有那些盐焗的，就直接吃
不能的。腰果要用油炸一下才可以吃再看看别人怎么说的。
不用洗
当让能生吃了（那就是熟的），不用洗，一次别超过15粒为好。。细水长流慢慢吃。。
腰果本身是生的，要在油里炸熟后吃，你可用水清洗一下后凉干再下油锅炸。

6，腰果能生吃吗 生吃好还是熟吃好

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管,防治心血管疾病大有益处.含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老；经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加， 熟吃为好。
给我吃最好啦！！哈哈
熟的好
腰果的营养成分非常多
腰果不能生吃！熟吃好吃，生食可能会导致过敏！

7，腰果可以生吃吗

腰果是可以生吃的，具体理由如下：　　1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对?ぱ??防治心血管疾病大有益处;　　2. 含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老;　　3. 经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加.　　熟吃为好腰果也属于漆树科，为腰果属中之一种。其拉丁学名为"Anacardium occidentale"。腰果是灌木或小乔木，高4～10米，单叶，草质，倒卵形，长8～14厘米，宽6～8.5厘米，先端圆形，全缘，无毛。圆锥花序，多花密集，花黄色。子房倒卵圆形，核果肾形，长2～2.5厘米，宽1.5厘米。果基部有一大梨形的肉质假果，是由于花托膨大肉质化所形成的。只有肾形的核果为真正的果实，通常商店里卖的腰果，就是这肾形的核果。果皮和种皮均已去掉，只有略呈白色的、扁而弯曲的种仁，这就是子叶，为可食部分。 腰果原产地为热带美洲，现已在世界各地广泛栽种。我国云南、广西、广东、福建和台湾也有种植。腰果除那腰形核果可食外，它的肉质假果也可食，可生吃，或制作果汁、果酱、蜜饯，还可造酒。腰果种仁含油量高，可制高级食用油。其果壳的油可入药，又是防腐剂。
可以的
可以,而且很好吃.
可以

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