”专家建议，“在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式生梨有哪些品种,遗生梨又经改良为酥梨系列,二生正本邠州梨，新引还有不少种：长把梨，早巴梨，兰州灌梨苹果梨,慈梨银梨秤锤梨,一段顺口溜可作答案：夏梨平梨老遗生，酥梨木梨水遗生。
遗生梨又经改良为酥梨系列。品种究竟有多少呢?一段顺口溜可作答案：夏梨平梨老遗生，酥梨木梨水遗生。二生正本邠州梨，新引还有不少种：长把梨，早巴梨，兰州灌梨苹果梨。慈梨银梨秤锤梨。大头红，马蹄黄，库尔勒香长十郎，杜佐锦梨大水香；巴梨秦酥光皮梨，“一三九二”雁荡梨，鸭梨脆优涩把梨，晚茄香，早酥梨，明月秋白雪花梨，康德伏酥冬果梨；还有晋酥苍溪梨。将来能出什么梨，邠州沃土能解疑
梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，梨就是最佳的补水护肤品。适用量：每天1个即可.梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人可把梨切块煮水食用。吃梨也是有讲究的，不同吃法，将产生不同效果。生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚。给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁。白鼠的尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而预防癌患。“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”专家建议，“在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式
3、为什么生的梨子和煮熟的一样不一样，食用功效上不一样。生吃：梨子还是生着的时候，是一种偏寒性的水果，具有润肺止咳、滋阴清热的功效，在秋冬干燥的季节，是最为适合吃梨子的，因为可以润燥清火。熟吃：把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨子的寒性会有所下降了，梨子蒸熟以后同样有清热止咳、润肺化痰的功效。如果在蒸煮梨子的时候，加入其他的食物，还有其他的效果，但依然要注意，体质虚寒的人最好少吃梨。扩展资料：食用禁忌1、胃酸多者，不可以多吃，因为梨的果酸多，果酸多虽易消化，可胃酸多者多吃易伤胃，2、脾胃虚寒、畏冷着应少吃，因为梨乃偏寒性食物，多吃伤脾胃。3、夜尿频者，睡前不宜吃梨，因为梨有利尿的功效，4、糖尿病者慎吃，因为梨的含糖量高。5、血虚、腹泻、畏寒、手脚发冷的人不可多吃梨，对于这些人来说，梨子最好煮熟再吃，以防湿寒症状加。
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