1.蒙古族如安代舞、挤奶舞、筷子舞、碗舞，其中安代舞最为著名。安代舞最初是萨满巫师唱的，大家一起唱歌跳舞给病人治病，所以早期安代舞的歌词带有宗教色彩，解释安代舞中黛安的含义，黛安是多年前在科尔沁草原年轻女性中流行的一种怪病，"安代舞"草原上的"一般由老"黛安"带领指挥，人们围成一个圆圈，边唱边跳，把舞圈的运行方向由慢变快。
Tie:四指并拢，伸直，拇指向右侧张开。赛车手:握紧空拳，拇指放在食指的第一个关节上。双手叉腰:四指握拳，拇指伸向右手右侧。平鹰姿势:双手平放，手臂向两侧举起，肩膀平，向前弯曲。高鹰姿势:在平鹰姿势中抬起45度。臀部休息姿势:四指握拳，大拇指张开，叉腰。拉马位:拉马手呈向下的弧形，向外伸出。单手为单位，双手称为双位。
碗舞一般是具有古典舞风格的女性独舞。舞者手持双杯，头上顶着瓷碗。伴随着音乐，根据击杯的节奏，她们的手臂不断伸展和弯曲，身体向前或向后移动，意在表现蒙古族妇女端庄娴静的个性。舞蹈运用了富有蒙古族舞蹈风格的“手软”、“抖肩”、“碎步”等舞蹈词汇，表现了碗舞优雅含蓄的风格。兴安盟人民中流行的碗舞，形式简单，没有严格的规则动作。
蒙古族一直是能歌善舞的少数民族。蒙古族是游牧民族，长期生活在草原上。草原的辽阔赋予了他们宽广的胸怀和豪迈的蒙古文化，蒙古族的舞蹈也是气势磅礴。这种与众不同的民族舞蹈常常让人难以忘怀。下面我给大家介绍一下具有浓郁蒙古族民族特色的舞蹈。1.太平鼓由青铜驴皮制成，呈圆形或椭圆形。鼓皮绘有山、水、花或人物，饰以绒球、花穗，把手上的小圆圈系有小铁环。
跳舞时左手横握鼓柄，右手持带尖刺的棍子，边打边跳。动作的名称有“拜鼓”、“上马跑”、“拉大锯”、“拍打”、“弹棉花”、“滚元宵”、“赶鸟”、“滚球”等等。顾名思义，这种变化多端的击鼓动作与劳动人民的日常生活息息相关。身体动作一般比较夸张，基本舞多为以腰为轴的仰、俯、倚、侧身。舞步开放有力，富有弹性，夹杂着跳跃、转身等技巧，有些技术娴熟的人可以同时跳四五个鼓，在身体的不同部位缠绕盘旋，堪称杂技。
3、详解蒙古族舞蹈节奏动律特点说明蒙古族舞蹈节奏的特点。1.起源于科尔沁草原，安代舞是一种群众性的民间舞蹈。它的动作简单活泼，歌曲流畅自然，大家载歌载舞，气氛和谐热烈。安代舞最初是萨满巫师唱的，大家一起唱歌跳舞给病人治病，所以早期安代舞的歌词带有宗教色彩。解放后，安代舞越来越生活化，成为一种群众性的娱乐活动，经常被搬上舞台。由于简单易学，参与者很快融入其中，深受游客喜爱。
蒙古族舞蹈的特点是节奏明快、热情奔放、词汇新颖、风格独特。动作多以抖肩转腕的方式表现蒙古族姑娘开朗美丽、热情开朗的性格。男子的舞姿高大英武，脚步轻盈自由，表现了蒙古族男子的勇敢和刚强之美。预约的节目有筷子舞、马刀舞、驯马舞、碗舞、送奶工舞、鹰舞、牧民欢乐、祝福、鼓励。蒙古族舞蹈诞生于民间，然后被搬上舞台。以久负盛名的筷子舞为例。它最初是鄂尔多斯的一种民间舞蹈，已有150多年的历史。
文章TAG：安代舞 安代舞
