注:炒菜或凉拌菜，除苦方法:a、肉苁蓉鲜品刮去鱼鳞，洗净细沙，切成2mm的薄片,肉苁蓉炖鸡肉苁蓉为“中国九仙”之一，能补肾阳、益精血、润肠通便,大便干燥或便秘的老人可使用肉苁蓉10g，泡水食用，服用前可加入适量蜂蜜,食材:鸡肉250g肉苁蓉调料一块肉苁蓉炖鸡肉苁蓉去皮切片。
肉苁蓉的治疗剂量比较大，一般每天10-20g，而保健的剂量只有每天3-5g。针对老年人体虚乏力、性功能减退等症状，可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖1-2小时，分次喝汤；病后体虚、虚弱、消化不良者可用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥。大便干燥或便秘的老人可使用肉苁蓉10g，泡水食用，服用前可加入适量蜂蜜。
肉苁蓉炖鸡肉苁蓉为“中国九仙”之一，能补肾阳、益精血、润肠通便。这是几千年前当地人的一道菜。食材:鸡肉250g肉苁蓉调料一块肉苁蓉炖鸡肉苁蓉去皮切片。请点击输入图片描述盐水泡10分钟左右(其实炖汤也可以泡，本来打算做凉拌的)。请点击输入图片描述鸡肉加工过程未拍摄。正常洗净焯水后，炖1.5小时左右。出锅前加肉苁蓉 10分钟，加调料。苦中带微甜，非常好吃。请点击进入图片描述提示。注:炒菜或凉拌菜，除苦方法:a、肉苁蓉鲜品刮去鱼鳞，洗净细沙，切成2mm的薄片。b、放入冷水中加些盐浸泡20分钟，换两次水。(如果时间紧可以省略这一步)c .大火烧开后，取出肉苁蓉片2分钟，放入冷水中，再取出备用。开水凉了就可以喝了，味道微甜。(如有需要，肉苁蓉完全没有苦味，可继续冷水浸泡3小时以上，期间换水一次)。汤:不焯，去皮，切成厚片。放进去10分钟再出锅。注意汤不能过夜，否则会变苦。
3、鹿茸的加工与食用方法?鹿茸味甘微咸，性温，有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效。鹿茸可用于治疗肾阳虚引起的疲劳、精神萎靡、四肢冰冷、阳痿、遗精、尿失禁、便溏、背痛、心悸、头晕、耳聋、女性不孕、儿童发育迟缓，鹿茸可单独使用或与人参、莲子、巴戟天、锁阳、枸杞、枣仁等其他方剂配伍，制成具有滋补肝肾、益气养血、健脾益胃作用的参茸保健丸。鹿茸粉与人参、附子、当归、茴香、杜仲等药物混合，可治疗慢性痢疾、慢性腹泻、脱肛等疾病。
文章TAG：肉苁蓉 一同 除苦 凉拌 肉苁蓉的食用方法
