当你被生活的压力困住的时候，你的情绪充满了焦虑和不安，各种不适让你感到-1好累啊，你不妨做一些运动来摆脱焦虑,现在谁不累，那种傻子不累,你感觉活着好累，害怕面对身边的人，说明你的沟通能力比较差,person活着是真的好累，我很同意你的观点，但是很多人说活着很累但是很有意义。
person 活着是真的好累，我很同意你的观点，但是很多人说活着很累但是很有意义。虽然现实生活中我们总是不相信这种简单的说法，但是每次从别人口中说起。但是我们要活得累，因为那些需要我们的人，我们需要的东西，只有我们才能完成。无论是为了别人，还是为了自己，我们都没有选择。虽然很累，但是我们有一些追求和期待。虽然很累，但是我们有目标，有价值观，这就够了。你想要什么？保持疲惫，为了生活。
你感觉活着 好累，害怕面对身边的人，说明你的沟通能力比较差。你要增强自信心，不要害怕。沟通能力比较差，所以要增强自信心，不要害怕去做自己不敢做的事情，增强自己的心理素质，这样你会感觉更好，慢慢改变自己，让自己变得更强。
当你被生活的压力困住的时候，你的情绪充满了焦虑和不安，各种不适让你感到-1好累啊，你不妨做一些运动来摆脱焦虑。首先，放慢你的呼吸。人在处于焦虑状态时，生理反应往往会做出快速的浅呼吸，所以请慢慢吸气，数4秒，吸入空气屏住呼吸2秒，再数4秒慢慢吐出，完成一个吸吐动作需要10秒。第二，休息，转移注意力。当你开始寻找的时候，你会发现这些惊喜无处不在。可能是一只蜘蛛在织网，可能是一群蚂蚁背着落叶回自己的窝，可能是房间里一个蹒跚学步的孩子，也可能是黄昏时天空的变化。做自己认为最重要的事，专注于自己的工作或学习，做自己最想做的事，处理好了，就满足了，那么就不会有心理压力，也不会觉得累。
4、 活着真的 好累,心里更累,感觉没有活下去的必要了?到底发生了什么？能不能告诉我们，让我们帮你分析一下为什么年纪轻轻就觉得这么累？其实中年人从上到下都活的很累，但是为了长辈和父母，还有更小的孩子，都要努力。现在谁不累，那种傻子不累。
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