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配料:绿豆 100g调料:适量水:1。取出冷冻的绿豆放入锅中。2.锅内加入适量水，至小于绿豆2 ~ 3cm；分阶段加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间。3.中火煮15分钟左右，不断搅拌，防止锅糊。如果中间少了水，可以再加水。4.绿豆煮花容易。5.这个时候补充大量水分，用量看家庭。用勺子撇去浮沫，清除热量和有毒物质。绿豆赶紧把汤煮了。绿豆汤2要点:1。绿豆用水浸泡10分钟左右，沥干水分，放入冷冻室冻成冰块。绿豆浸泡后吸水。根据水变成冰，体积变大的原理，绿豆是冻裂的。有裂纹绿豆遇到热水就开，所以可以很快煮开开花。只是简单的身体变化，营养不会流失。2.分阶段加水。先加一点水烧开绿豆，再加大量水烧开绿豆汤，可以缩短绿豆的熟成时间。
3、胃口不好的人能喝 大米 绿豆粥吗?Drink 绿豆汤对胃不好的人不好。虚寒体质的人不能经常喝，盲目饮用绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力下降。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，绿豆营养丰富，是一种经济和营养价值很高的豆类。绿豆汤是一种很好的消暑中药，绿豆汤有各种烹饪方法和口味。最主要的有薏苡仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆。
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