慢煮后继续煮，苹果和雪梨会变得很透明,如果家里没有砂锅，可以用铁锅,第六步:成品如下您好，吃橄榄可以润肺化痰止咳,所以润肺止咳吃橄榄比较好化痰,方法如下:第一步:准备一盆清水，在水中加入2汤匙盐，搅拌均匀，然后将苹果和雪梨放入水中，然后用手擦洗雪梨和苹果，再将水擦干。
方法如下:第一步:准备一盆清水，在水中加入2汤匙盐，搅拌均匀，然后将苹果和雪梨放入水中，然后用手擦洗雪梨和苹果，再将水擦干。第二步:把洗干净的苹果和雪梨放在案板上，然后用菜刀把苹果和雪梨分成四份，再用斜刀把中间的籽去掉，然后分成三份，切成小块。第三步:把切好的苹果和雪梨转移到一个大砂锅里。如果家里没有砂锅，可以用铁锅。然后加入50克冰糖，加入3倍的水，然后盖上锅盖，把砂锅放在炉子上开始煮。第四步:这里要注意的是，用大火很难熬出食材的香味，所以一开始要用大火，等锅里的水烧开后再转为小火，慢炖一个半小时。第五步:苹果和雪梨慢慢煮熟后，鲜艳的颜色会褪色变黄。慢煮后继续煮，苹果和雪梨会变得很透明。汤大概3/4的时候就差不多熟了。这时候就可以关火吃了。最好趁热吃。第六步:成品如下
2、吃什么食物能润肺去痰止咳您好，吃橄榄可以润肺化痰止咳。有白萝卜、橄榄、薄荷、百合等，白萝卜有清肺润肺的功效。很明显，咳嗽痰多的时候，用白萝卜炖汤是很好的，橄榄是一种清肺生津、利咽、解毒清热的食物。当你感到喉咙发痒并有痰时，含一些绿橄榄可以使你的喉咙清爽并减轻疼痛，所以润肺止咳吃橄榄比较好化。
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