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1、椰子水含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、碳水化合物等。，能满足孕妇和胎儿生长发育所需的营养，还能提高抵抗力。2.椰子果汁中含有丰富的维生素和钾、磷等矿物质，能利尿消肿。3.孕期适量饮酒还能降低血脂，保护心脑血管，促进胎儿生长发育。4.适量饮用椰子果汁也能有效改善孕妇的暗沉肌肤状态，预防妊娠斑的形成。但是，因为椰子水寒比较冷，如果肠胃功能不好，就不要喝太多椰子水。
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4、怀孕喝 椰子水对胎儿有什么好处孕期喝水椰子水对胎儿的好处如下:1。有利于孕妇和胎儿的生长发育:椰子水含有丰富的维生素，水果中所含的维生素C和维生素E的含量也比较丰富，For/12345666/0 2。补充液体摄入:椰子含有大量蛋白质和矿物质，孕期饮用椰子水有助于补充液体摄入；3.羊水补充:椰子水对羊水有很好的作用，可以补充羊水。一般在怀孕的各个阶段都可以喝椰子水。
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