特别是老年人如果经常使用炒紫苏子，对预防心脑血管疾病有很好的效果,2.紫苏禁忌如下:(1)热病体虚者不宜用紫苏,紫苏的功效和作用有:(1)解表散寒功效:主要用于治疗外感风寒引起的感冒、咳嗽、头痛等症状，气虚者最好不要服用,1，炒紫苏子功效,2.炒紫苏子食用禁忌。
1。紫苏的功效和作用有:(1)解表散寒功效:主要用于治疗外感风寒引起的感冒、咳嗽、头痛等症状，气虚者最好不要服用。(2)健脾和胃功效:临床上可用于治疗脾胃气滞、恶心呕吐、胸闷等症，常与藿香配伍。(3)行气安胎功效:可用于胎动不安等症状。它由砂仁和陈皮组成。2.紫苏禁忌如下:(1)热病体虚者不宜用紫苏。(2)阴虚、寒热、恶寒等症状患者不宜使用。(3)不要长时间使用。
2、炒紫 苏子炒紫 苏子的药用功效和禁忌是什么1，炒紫苏子功效。(1)提高记忆力:这是炒紫苏子最显著的效果之一，含有不饱和脂肪酸和人体所需的各种重要氨基酸物质，能促进大脑的发育，特别是青少年食用，会有很好的效果。(2)预防高脂血症:炒紫苏子中所含的亚油酸能清理血管中的脂肪，加速血管中胆固醇的代谢，从而降低血管中的脂肪含量，降低高脂血症的发病率，特别是老年人如果经常使用炒紫苏子，对预防心脑血管疾病有很好的效果。(3)止咳平喘:炒紫苏子所含成分具有降气化痰、止咳平喘的功效，如果感冒加重或者出现这种情况，可以吃紫苏子会有很好的效果。2.炒紫苏子食用禁忌，(1)腹泻:脾胃虚弱的人如果有症状，最好不要吃太多炒紫苏子，会引起腹泻，还会加重脾胃负担，引起不适。(2)气虚者慎用:炒紫苏子不适合气虚者，阴虚呼吸困难者不能吃，会加重病情。
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