每100克红薯脂肪含有120卡路里热量,番薯是适应性很强的粮食作物，我国大部分地方都可以栽培,番薯原产南美，明末传入中国，是当时救荒的好作物,红薯含有大量的膳食纤维，不能在肠道内消化吸收,红薯也叫番薯，属于草本植物，有椭圆形或旋转的锥形块根；营养丰富，大部分热量含糖量很低很高,红薯热量不是特别高。
红薯热量不是特别高。每100克红薯脂肪含有120卡路里热量。红薯也叫番薯，属于草本植物，有椭圆形或旋转的锥形块根；营养丰富，大部分热量含糖量很低很高。番薯是适应性很强的粮食作物，我国大部分地方都可以栽培。它不仅是淀粉和酒精制造业的重要原料，也是优良的饲料，与工农业生产和人民生活密切相关。番薯原产南美，明末传入中国，是当时救荒的好作物。后来番薯被广泛繁殖，成为仅次于水稻、小麦、玉米的中国第四大粮食作物。
2、吃红薯会发胖吗?红薯，又叫地瓜、地瓜、番薯、地瓜等。是旋花科的一年生植物，是一种药食两用的健康食品，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E，以及钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素。营养价值很高，被营养学家称为最均衡的健康食品，很多爱美的女生觉得红薯很甜，怕吃多了会胖。北京中医药大学健康室的张教授说，吃红薯不仅不会让你发胖，相反，它可以帮助你减肥、健身、预防亚健康、缓解便秘和排毒，每100克新鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，约为大米的1/3。是一种低脂肪、低热能的好食品，同时能有效防止糖分转化为脂肪，有利于减肥健美，红薯含有大量的膳食纤维，不能在肠道内消化吸收。能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有疗效。
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