如果只是为了提神，如果不是很用脑的话，我建议喝茶,很提神，因为每天用脑时间长，不用担心长胖,喝咖啡提神很有效，但是咖啡不能喝太多,每当他们昏昏欲睡的时候，一杯浓咖啡就会立刻让他们精神焕发提神让他们精神焕发,1、咖啡提神Xingnao，大部分上班族都比较喜欢咖啡。
我们晚上一般喝的是薄荷茶。很简单。材料:薄荷叶5-10片；冰糖或蜂蜜加果汁。制作方法:将薄荷叶用冷水洗净，放入茶杯中，加入200ml热水，加盖15-20min，直至药物的香味散去，冷的时候根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可以改善茶的口感。此外；我再给你推荐一下——屈臣氏有一款曼秀雷敦的薄荷霜，涂在太阳穴上止困效果极佳。如果你是学生，我建议喝可乐。很提神，因为每天用脑时间长，不用担心长胖。如果只是为了提神，如果不是很用脑的话，我建议喝茶。建议不要空腹。另外，如果是为了提神，听说做运动也不错，关键是适量。
2、你喝过的最 提神的 饮料是什么1、咖啡提神 Xingnao，大部分上班族都比较喜欢咖啡。速溶咖啡非常适合对工作感到紧张的上班族，每当他们昏昏欲睡的时候，一杯浓咖啡就会立刻让他们精神焕发提神让他们精神焕发。这都是咖啡中咖啡因的作用，一杯黑咖啡几乎不含热量，但可以提供一些钾、镁、磷和60-90毫克的咖啡因。喝咖啡提神很有效，但是咖啡不能喝太多，研究表明，虽然咖啡因可以提高人的警觉性、敏感性和注意力，但如果人们长期大量服用，可能会发生咖啡因中毒，症状类似于焦虑，而且咖啡因可能会对骨质疏松症或髋部骨折产生一定的负面影响，特别是对钙摄入量低的人，容易造成骨质流失。
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