本文目录一览

1，做月子喝什么粥最好怎么做麻烦知情着帮帮忙

可以吃菜粥啊，里面可以放排骨或鱼什么的，我表姐和嫂子都差不多吃这些的，要不就吃炖的东西.....
小米粥使劲熬上面会漂浮一层白色的油最极品…
吃小米粥最好，小米是暖胃的。

做月子喝什么粥最好怎么做麻烦知情着帮帮忙

2，很不好想喝点小米粥的了月子餐小米粥做法是怎样的

月子小米粥的做法：百合小米粥 材料：干百合、干银耳、红枣、花生、小米、冰糖。 做法： 1、先将银耳放入水中泡发后去杂质，沥开水用，在先百合，红枣，花生，洗干净之后并用清水洗干净。 2、准备好的花生，小米，百合，都一起放入锅中用文火煮，煮的时候，可以适当的多放点水，这样熬出来的粥更入口，也适合产妇吃。 3、等到粥稠的时候放入银耳，红枣关火，加入冰糖就可出锅了。
上海的月子餐外送的话一般都是在万元上下吧，我没有订外送的，感觉外送的可能会流失营养，我订的止一堂月子套餐，基本上都是服务，是diy的，当然价格也会便宜的，不过自己做的还是比较放心- -求采纳。

很不好想喝点小米粥的了月子餐小米粥做法是怎样的

3，坐月子甜糯米粥怎么做

糯米里面的营养物质很多，有蛋白质、维生素还有大量的微量元素，对于身体脾胃虚寒的人有养生的作用。而刚刚生产完坐月子的妈妈，身体虚弱，有时候会反胃，吃糯米粥能帮助改善食欲。而红糖作为补血一大佳宝更应该多吃。而糯米红糖粥就是两者结合的最好做法，但是很多妈妈都不知道怎么做。那么月子糯米红糖粥的做法到底是怎么样的呢？首先，需要准备的材料有糯米，红糖。如果想要这款粥更加滋补，最好也准备一些红枣。先把红枣和糯米洗干净，再用干净的水浸泡半个钟左右。再拿出锅，放入足够的水烧开之后加入糯米和红枣。这个时候不能离开，要用勺子不断搅拌糯米，糯米才不容易黏锅底。等待滚烫之后转成小火，煮大概半个小时，搅拌一段时间。最后盛出，加入红糖就可以了。红糖糯米粥的做法并不会很难，很容易就可以学会，而且对月子里的女性很好。但是千万不能把粥当成主食，要吃饭才能补充能量。而且要注意营养搭配，多吃水果和温性的蔬菜，这样母乳才会更加有营养。
是的

坐月子甜糯米粥怎么做

4，坐月子小米粥怎么熬需要放什么一起煮比较营养

百合小米粥：　　准备材料干百合，干银耳，红枣，花生，小米，冰糖适量。　　制作方法：先将银耳放入水中泡发后去杂质，沥开水用，在先百合，红枣，花生，洗干净之后并用清水洗干净。准备好的花生，小米，百合，都一起放入锅中用文火煮，煮的时候，可以适当的多放点水，这样熬出来的粥更入口，也适合产妇吃。等到粥稠的时候放入银耳，红枣关火，加入冰糖就可出锅了。　　花生小米粥：　　所需要的材料有小米，花生仁，赤豆，桂花糖，冰糖。　　制作方法：先交小米，赤豆，花生仁去皮之后泡水浸泡四个小时。看到花生仁，赤豆有发胀的感觉之后加入捞出沥干，加入清水用小火煮半个小时，接着再将小米一起放进去煮烂，因为小米比花生，赤豆都容易煮烂，所以千万要记得先将花生仁，赤豆放进去煮，等到粥稠了之后，就可加入桂花糖调味了。　　山药小米粥：　　准备材料山药，小米，白糖适量　　制作方法：将买回来的山药洗干净并世成小块，然后和小同一起放入锅中煮，熟之后加入适量的白糖就可以了。由其是对于正在哺乳期的产妇来说吃这首山药小米粥不仅可以补无气，而且还要预防孩子的脾胃，消化不良等问题。　　红糖小米粥：　　小米，红枣，桂圆，花生，赤豆，红糖。　　制作方法，先将红枣，桂圆去核，赤豆，桂圆用水稍微浸泡两个小时。　　然后将小米，红枣，桂圆，赤豆，一同放入锅中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入红糖就可。产妇多吃可促恶露的排出，并可补气血，实是小米粥之中大补之上选。　　香菇猪肉小米粥：　　香菇几朵，猪瘦肉，高汤，葱花适量　　制作方法：先将香菇处理干净泡发之后，切成小粒，将猪瘦肉切成丝之后加入小米一起用文火煮半个小时，改用大火煮，粥稠加入葱花，盐等调味就可。　　小米南瓜粥：　　小米，南瓜，糖　　制作方法：把南瓜处理干净之后切成小块，先用大火煮十分钟，然后在将小米放进去，做小米南瓜粥的时候，要记得时不时的搅拌，否则容易糊了，等到粥和南瓜融为一体的时候，有稠感就可关火，放入红糖就可。

文章TAG：月子  各种  做法  做月子  月子粥的各种做法  
下一篇