1，求散打的拳法视频

http://v.youku.com/v_show/id_XODA3ODk3MjA=.html 散打实战拳法组合的视频 http://www.soku.com/search_video/q_%E6%95%A3%E6%89%93%E6%8B%B3%E6%B3%95%E7%BB%84%E5%90%88 这是一个合集大的专辑 你可以看看里面有没有满意的

求散打的拳法视频

2，散打基本拳法

呵呵，楼主好，听你这么讲 你练散打也有年份了吧。。 一个新手无论怎么打都是僵硬的直来知去，不会出现你的毛病。 你拳打出去总要绕一下，这说明你的拳还有一定力道，把力量放出去了。。不错，但是直拳基本上应该是如何打出去如何收回来的，你打的拳把力量完全的送出去了，转胯拧腰也挺到位，这是好拳，所以会绕一下才收回。。 但是，要注意你的毛病在于——拧腰、转胯、出拳 都到位 但是收拳的时候 只单纯的收拳，你没有利用腰和胯带回来，所以出现你描述的症状，呵呵 现在能明白？ 记住出拳速度，力量要到位。 呵呵 加油吧。。 随便说两句，希望对你有帮助。。
你说的是打空机,还是打实物(包括沙袋,钯之类的),如果是空机的话,你就用你的爆发力去打,不要用蛮力打因该是不会发生的,如果是实物的话,就更加不会有这个问题出现了,尝试你用爆发力最快的速度去练习,因该可以避免的,就是千万别用蛮力去打.有什么不懂,以后可以问我.
路线没打对 经常用直拳打靶 联系速度 和你出拳的路线 基本拳法 直、摆、勾、
有直拳 摆拳 勾拳
拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的距离，最快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。 　　直拳：以左直拳为例，左势站立，右脚微蹬地，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左拳直线向前击出，力达拳面，右拳自然收回颔前。实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时，左手外挂防守，同时右直拳反击对方头部。 　　摆拳：以左摆拳为例，左势站立，上体微向右扭转，同时左臂稍抬起时，前臂内旋向前里弧形出击，力达拳面，大小臂夹角约１３０度，右拳自然收回颔前。实战范例：左拳虚晃，右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时，左手里挂防守，随即用右摆拳反击对方头部。 　　勾拳：以左上勾拳为例，左势站立，上体稍向左侧倾，重心略下沉，左拳微下落，随即左脚蹬地，上体右转，挺腹前送左髋，左拳由下向上曲臂勾击，力达拳面，大小臂夹角约９０度左右，右拳自然回收于颔前。实战范例：假动作虚晃，忽然上部靠进对方用上勾拳击其下颔。当对手以下前抱摔时，迅速后退用左勾拳反击其头部。

散打基本拳法

3，散打一共有几种拳法拜托各位大神

擂台上被广泛应用的拳法也就直拳、摆拳、勾拳，这三拳曾被称为“老三拳”； 擂台上被广泛应用的腿法也就正蹬、边腿、侧踹，这三拳曾被称为“老三腿”。 打过擂台的人都知道，擂台上的竞争是异常地残酷而激烈的，选择简单、直接、有力的技术是不二法门，任何花俏都会让自己颜面尽丧、一败涂地。而这三拳、三腿则很好的体现了这三种内涵。 这三拳被无数的擂台赛证实了是实用而有效的，其他拳法在擂台上运用的机会没有这三拳多，也没有那么直接，所以，也就一小部分人偶尔有运用了。 散打的三拳其实也就是拳击的三拳，所以，擂台散打曾经被戏称为“拳击加腿”。 倘若你学习散打不是为了参加擂台比赛，拳法就可以多样化了——借鉴传统武术里比较适合自己的几种拳法增加强度练习，在现实打斗中还是很有天地的。 切记一点：只有适合自己的才是最好的；只有见效的才是最合适的。 时间比较紧，先笼统地说这几句，希望对你有所帮助。
拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的距离，最快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。 直拳：以左直拳为例，左势站立，右脚微蹬地，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左拳直线向前击出，力达拳面，右拳自然收回颔前。实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时，左手外挂防守，同时右直拳反击对方头部。 摆拳：以左摆拳为例，左势站立，上体微向右扭转，同时左臂稍抬起时，前臂内旋向前里弧形出击，力达拳面，大小臂夹角约１３０度，右拳自然收回颔前。实战范例：左拳虚晃，右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时，左手里挂防守，随即用右摆拳反击对方头部。 勾拳：以左上勾拳为例，左势站立，上体稍向左侧倾，重心略下沉，左拳微下落，随即左脚蹬地，上体右转，挺腹前送左髋，左拳由下向上曲臂勾击，力达拳面，大小臂夹角约９０度左右，右拳自然回收于颔前。实战范例：假动作虚晃，忽然上部靠进对方用上勾拳击其下颔。当对手以下前抱摔时，迅速后退用左勾拳反击其头部。 鞭拳：以右鞭拳为例，左势站立，以左脚前脚掌为轴，身体向后转１８０度，右脚经左腿后插步，身体继续右后转，同时以腰带动右臂向右侧横向鞭击，力达拳轮，左拳自然收于颔前。实战范例：左直拳假装进攻，随即突然用右鞭拳抢攻其头部，对手用左侧弹腿攻我中盘时，左手里挂防守同时以右鞭拳反攻其头部。
散打一般只有四种打法 采纳哦
有 直拳 摆拳 上勾拳 鞭拳 。。。 最基本拳法就这4个 不过说了是最基本的。 拳法要适应自己，而不单单只是自己适应拳法。 从这4个拳法中引申出来的拳法有很多。 组合起来使用的拳法也有很多。

散打一共有几种拳法拜托各位大神

4，散打的打法

主要分 踢打摔拿 一个纯pk的散打，说实话不太好对付，先说下散打的起手技能，如其他格斗职业一样，旋风腿是最常用的，当然假如是一个纯pk的散打，起手招远不止这些，散打可以学会强制崩拳，强制铁山靠，强制旋风腿，这三个技能每个都不好对付。但是除去旋风腿不说（因为你也有）另外两个技能都是需要在横向移动的，所以说假如你在和一个散打僵持的时候，最好和他站在一条竖线上，就是站在他上面或者下面。这样他就只能用旋风腿起手，假如你能看到他出旋风腿的时机，那么就在他出手的时候勾拳吧，你们同时受伤，但是他会飞起来，然后你就上毒，砖头，什么什么的吧，之后随你。毒王对散打的起手招最好是秦月炎，或者勾拳，因为散打一般都会觉得把对手压死才好，利用高伤害和碎骨的减速加上霸体，可以在短时间内秒掉对手，所以大多数散打会选择进攻而不是防守反击，在他进攻的时候，如果你能看破他的意图，找机会放秦月抓他吧，你的范围要比他大一些。秦月炸完了可以不追过去伏虎霸王拳，看准他起身的时候用网。当你被散打击中，那么你可能会瞬间掉一半以上的血，并且你起身的时候会减速，这个时候，一般散打会用铁山或者直接开霸体来压你，假如你还是秦月或者上钩，那么你死定了..你应该做的是，扔垃圾或毒雷，放完后立刻逃跑保住命（当然你也可以放完毒雷放街头风暴= =，我被打中过无数次..），然后再找机会。你绝对不能和一个开着霸体的散打硬拼，除非你的砖头可以准确击中对手的头部，而这对于一个高手散打来说基本是不可能发生的。另外，假如你偷学了折颈这个技能，建议多用，这个技能破霸体，在他开霸体追你的时候，跑跑跑回身一个折颈，然后砖头，然后霸王拳（千万别勾拳）。有几个注意事项，当你倒地，散打和你在同一直线上，他多半是要铁山，勾拳顶掉吧，如果他要在你身后下方或上方，他多半要旋风，依旧是勾拳，如果你看到他开了霸体，旋风腿逃命。另外散打有个技能叫柔化肌肉，可以在一个技能中取消释放并立即释放另一个散打系列的技能，所以有时候假如散打的升龙拳没有打中你，那么他落下来的时候你也要有所小心，因为他可以放旋风腿或鹰踏= =。当时大多数时候这是一个绝好的进攻机会，千万不要放过。暂时就想到这些，再想到继续补充吧。在毒王和散打对阵中，散打要处于强势地位，你要抓住机会进攻，而不是全力进攻，毕竟对手不是召唤。散打可以一套连掉大半个毒王，而毒王..一套可以连掉整个散打..
首先，知道这四个基本的，踢、打、摔、拿！然后，你要练好基本功。1。横叉、竖叉要能下得去。（加强柔韧练习） 2。踢出任意一种腿法，最好是侧踢。然后保持发力最后一瞬间的状态，一腿支撑，一腿踢出伸直。要求尽量高，至少要高于腰部。坚持3分钟，不允许摇晃或者用手扶着物体。（控腿练习） 3。在2的基础上，腿部绑上沙袋，直到能坚持3分钟以上，越长越好，不要超过15分钟，否则对膝盖有损伤。 4。找一个高于腰部的物体，向它踢出一种腿法。腿伸直的情况下，用腰带动腿部围绕此物体左右画圆线。重点在于：线路要尽量圆满，支撑腿不要移动，不能扶东西！（也可以先化圆再踢腿）。 5。地面性空踢。不要太讲求速度，相反，练习此项时，动作越慢越好。但是一定要正确，不正确就白练了。可以练习用一条腿不断踢出各种腿法。记住：要慢，要正确。 6。找一个塑料袋吹上气，用各种腿法练习踢击，不要让其落地。 7。每天的结束动作，我这样形容：疯狂八脚鱼！！！就是练功结束时，暴走一般的踢腿，既要速度、又要力量和正确，起码要做到尽你所能的踢到最好。 这样练习大约两个月，你的腿法必有大进！ 尤其是最后一点,不过还可以加入二个方法,要练准确性可以加踢方便袋;要练速度可以练皮条子[韩国的跆拳道也这么练]就是废的自行车内胎,一端固定,另一端套在脚上练腿法.要练爆发力可以多加几股皮条.那些动作和招式对没有基础的人来说一点意义都没有.要学的话得从最基本的身体基本素质做起,锻炼出一副力量大而猛、活动灵敏、整体协调、四肢灵活的体格以后再去管那些招数吧。招数在网上多的是，查下就有了，不过大同小异，要不了多长时间的训练就可以把那些技法招式学会，关键还是通过实战训练来提高自己的技术。希望对你有帮助，谢谢。
实战姿势 这一节我们讲实战姿势。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。 实战姿势分为左实战式和右实战式。下面以左实战式为例：两脚前后开立，前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内曲约90度，拳眼与鼻尖平行。右臂内曲约45度，拳置于脖前，两肘自然下垂并稍向里合，下颔内收，目视对方上体。 步法 第二部分步法。步法是散手格斗中身体向前后左右移动的方法。灵活而敏捷的步法，不仅是调节重心维持身体平衡的关键，也是进攻和防守占据有利位置、发挥最优攻势的基础步法，认真学习和演练是提高实战能力的重要环节。以下步法均以左实战势为例。 进步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬地，跟进同样距离。 退步：右脚向后退一步，左脚用力蹬地，迅速后退同样距离。 侧跨步：左脚向左侧横跨一步，右脚脚脖内侧蹬地，迅速向左侧横跨跟进同样距离。 内步：左脚前脚掌原地拧动或向左跨步，随即身体左偏，右脚向左前方迅速跟上一步，身体右转约90度。 盖步：右脚经左脚前上步，脚尖外摆，两腿成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。 插步：右脚经左脚后向前上步， 脚跟离地，两腿略成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。 垫步：右脚蹬地向左脚并拢，同时左脚曲膝提起向前落步，还原成实战式。 击步：双脚蹬地起跳，随即左脚落地，右脚稍后提膝落步，还原成实战式。 换步：前脚与后脚同时蹬地并前后交换，同时两拳也前后交换成右实战式。 步法的单独练习。学完一种步法以后，必须通过自己的反复练习揣摩，才能找到要领，熟悉技术并由单独练习逐渐过度到连续练习。各种步法的综合练习，在步法的单独练习熟练后可以把几种步法组合起来进行综合练习。 结合信号练习，教练员应用掌心掌背的朝向或规定的某一信号，要求练习者信号做出相应的步法，这种练习既可以巩固步法技术，又可以提高反应能力。两人配合练习，规定一方运用多用步法，移步闪退等，而另一方做出相应的移动，使双方距离尽量保持不变。 结合攻防动作的练习：1、把步法和各种攻防动作结合练习，提高整体协调配合能力以适应实战的需要；2、配对练习，规定一方单招或组合连招进攻，另一方移动摆脱，并寻机予以反击，提高步法的实效性。 拳法 拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的距离，最快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。 直拳：以左直拳为例，左势站立，右脚微蹬地，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左拳直线向前击出，力达拳面，右拳自然收回颔前。实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时，左手外挂防守，同时右直拳反击对方头部。 摆拳：以左摆拳为例，左势站立，上体微向右扭转，同时左臂稍抬起时，前臂内旋向前里弧形出击，力达拳面，大小臂夹角约130度，右拳自然收回颔前。实战范例：左拳虚晃，右摆拳抢攻对方头部。当对方右蹬腿攻击我中盘时，左手里挂防守，随即用右摆拳反击对方头部。 勾拳：以左上勾拳为例，左势站立，上体稍向左侧倾，重心略下沉，左拳微下落，随即左脚蹬地，上体右转，挺腹前送左髋，左拳由下向上曲臂勾击，力达拳面，大小臂夹角约90度左右，右拳自然回收于颔前。实战范例：假动作虚晃，忽然上部靠进对方用上勾拳击其下颔。当对手以下前抱摔时，迅速后退用左勾拳反击其头部。 鞭拳：以右鞭拳为例，左势站立，以左脚前脚掌为轴，身体向后转180度，右脚经左腿后插步，身体继续右后转，同时以腰带动右臂向右侧横向鞭击，力达拳轮，左拳自然收于颔前。实战范例：左直拳假装进攻，随即突然用右鞭拳抢攻其头部，对手用左侧弹腿攻我中盘时，左手里挂防守同时以右鞭拳反攻其头部。 腿法 腿法内容丰富，分屈伸性、直摆性、扫转性三大部分。格斗中腿法灵活机动，变化多端，攻击距离远，力度大，还具有隐蔽性，突出性攻击部位的特点。在运用腿法攻击时，要求做到快速有力，击点准确。 侧弹腿：以左侧弹腿为例，左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横弹，力达脚背。实战范例：左侧弹腿佯攻对方下盘，随即右侧弹腿实击对方上盘。 正蹬腿：以左正蹬腿为例，左势站立，身体重心稍后移，同时左腿屈膝提起，曲肩向前，脚尖上勾，随即从脚跟领先向前蹬出，力达脚跟。实战范例：用正蹬腿攻击对方上盘，当对方运用侧弹腿攻击时，突然用右正蹬腿抢先攻击对上盘。 侧踹腿：以左侧踹腿为例：左势站立，身体重心后移，上体稍右转，同时左曲膝提起，脚尖勾起，随即展髋，使脚掌正对攻击方向，使之迅速由曲到伸，向前踹出，力达脚跟。实战范例：以左侧踢踹腿，假装攻击对方下盘，随即用市踹腿实攻对方上盘，左侧弹腿假装攻对方下盘，然后转身踹腿攻击对方上盘。 扶地后扫腿：上体前俯，左腿曲膝前蹲，以前脚掌为轴，向右后方转体带动右腿向左后方弧线擦地后扫，力达脚根。实战范例：当对方以左弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后，，随即用后扫腿攻击对支撑腿。 横扫腿：以右横扫腿为例，左 势站立，重心移至左脚随即上体右后转360度，带动右腿，直腿由后向前弧形横扫，力达脚背。实战范例：当对方用右侧弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后随即用右后横扫腿攻击敌上盘。 转身横扫腿：以右转身横扫腿为例，左势站立，重心移到左脚，随即上体右后转360度，带动右腿直腿由后向前弧线横扫，脚面绷平，力达脚掌。实战范例：用右侧弹腿假装攻对方下盘，然后用左转身横扫腿攻击其上盘。 截腿：以右截腿为例，左势站立，重心移到左腿，上体稍左转，同时右摆旋提起，脚尖勾起并外翻，随即向前下方截击。实战范例：当对用抬腿用腿法攻击时，抢先出腿截击其小腿。 摔法 摔法是在竞技里的格斗中作巧妙的技法使对手倒地的方法，在格斗中，用摔法必须做到快速果断因为是竞技里的格斗，所以不能给对留下点喘息的机会，才能保护自己的有效措施。 抱双腿前顶摔：当抱住对双腿被对方下压时，迅速屈肘，两手用力回拉，同时用左肩前顶对方髋腹部，将对摔倒。 抱双腿过胸摔：上前迅速上左步，屈膝弓腰，两手由外向内抱住对方腿根部，左边前顶其髋腹部，随即向前上右步，蹬腰腿抬头将对方向后摔落。 抱单腿拉腿摔：当抱对方单腿时，被对方下压防守迅速右手屈肘，回拉对方小腿下边，同时用左肩下压其腿根部，将其摔出。 抱单别腿摔：抱对方前腿后，左手迅速前伸，别其后支撑腿，同时右手后拉左边前顶对方将对拉倒。 夹颈过背摔：右屈臂夹对方颈部，背向对方，两腿屈膝用右侧髋部紧贴对方前身，然后两腿蹲深向下，弓腰低头，将对方背起后摔倒。 抱腰过背摔：右屈臂抱对方腰部背向对方，两腿屈膝，用右侧髋部紧贴对方前身，然后两腿深蹲，向下弓腰低头，将对方背起后摔倒。 接腿转压摔：当对方用右侧弹腿踢击时上左步。左手抄抱膝弓窝处，右手抓其小腿下端，随即撤右步，上体前俯并右转，同时右手向内搬压将其摔倒。 接腿别腿摔：当对用右侧弹腿踢击时，用右手抄抱其弓窝，左手抓其小腿下端，随即上右脚，至对左腿后，向右转体，右腿别其支撑腿将其摔倒。 接腿勾腿摔：当对方用右侧弹腿踢击时，左手抄抱其小腿，右手由对方右肩上穿过，下压其颈部，同时左手上抬，右脚向前上方向踢其支撑腿将对方摔倒。 接腿涮摔：当对方用右侧弹腿踢击时，双手抓握对方右脚，双手向左拉其右脚，随即向下，向右上方成弧形摆荡将其摔出。 接腿上托摔：当对方用右正蹬腿踢击时，两手抓握其小腿下端，随即屈臂上抬。两手挟托其脚后，同时上右步，向前上方推展将其摔倒。 切摔：左臂由对方右肩上穿过，向前下压，切压其颈部，将其摔倒。 防守法 防守是一种可以节制和削弱对方的攻击，保护自己并能处于反击位置的方法，最终目的是在于防守后和反击。准确巧妙地防守，不但能保护自己，而且能为攻击创造更好的条件。 拍挡防守：以左拍挡为例，左手掌心向里贴，向里横拍并稍右转体。 挂挡防守：左右手屈臂向同侧头部或肩部挂挡。 里抄防守：左右手臂微屈并外放，紧贴腹前，手心向上，同时左右手屈臂，紧贴胸前立掌，掌心向外。 外抄防守：左右手臂外旋弯曲，上臂紧贴肋部。 提膝防守：重心右 移，前腿屈膝起，后腿支撑，上体姿势不变。 截击防守；当对方准备进攻时，使手截腿阻截对方攻势。不接触防守。 后闪防守：重心后移，上体略后仰闪躲。 侧闪防守：上体向左侧或右侧闪躲或用左右闪步防守。 下潜防守：,屈膝降低重心，同时低头缩颈向下闪躲两手护头。 上跳防守：两脚蹬地，使身体向上跳闪。 组合连击 组合连击是运用两个或两个以上的动作，连续攻击对方。连击法共分为拳法连击，腿法连击，拳腿连击，拳摔连击，腿摔连击，拳腿摔连击等六种。既可以单招连续进攻，又可多招连环击打。
你这个问题，问的面有点大，我摸不准你想问什么，姑且先按照我理解的回答散打的打法，曾经有人总结过：“远腿近拳贴身摔”散打是我们国家在八十年代除，总结拳击、柔道、等诸多流行搏击术的精华，自创的一种入门门槛非常低的，普及型很高的搏击术。
1、用横削掌砍击太阳穴，轻则头晕目眩两眼发黑，重则颅脑出血死亡。　　2、插眼要由下至上插入，则插即中。　　3、由上而下击打鼻骨，一击即断碎，即可令流泪不止，鲜血长流。 4、由平、摆拳打击耳部，轻则可以击穿耳膜，损害平衡，重则使人昏迷或造成脑脊液耳漏使之毙命。　　5、掐拿耳根可会产生剧烈的酸痛感，重可令人昏厥。用掌劈击耳根可令人立即毙命。　　6、劈拳击后脑，轻则脑震荡、昏迷、重则毙命。 7、勾拳击颌下，可令人轰然倒下成脑震荡，重则死亡。　　8、劈拳击颈后枕下三角区，可令人立即昏迷至呼吸心跳为零而死。　　9、掌劈颈动脉三角即可令人昏厥或死亡。　　10、直拳打击咽喉亦可令人死亡 11、用剑指捅击天突可引起窒息或昏迷。　　12、毫无防备的情况下，打击心后区造成的后果是相当严重的，轻则内伤难愈，重则心脉振断死亡。　　13、用勾拳或平拳打击胸骨剑突心窝处可立即引起剧烈疼痛，使人不能呼吸、直立、腹肌痉挛（即抽筋）、瘫倒在地或昏迷，重则可死亡。 14、勾拳击左右软肋可令脾、肝破裂死亡。（1-2小时）　　15、勾击腰肾可令肾脏挫伤，可令人休克。　　16、膝关节伸直时正面冲击容易损伤，弯曲时侧面易损伤。 17、手部要害除动脉外穴为：极泉、青灵、消泺、小海、三里。下肢为急脉、阳陵泉、承山、脚背、五总穴。　　18、上勾拳击打上腹神经丛可以令人立即休克。希望这些可以帮助到你，而且呢，散打打法很多，我喜欢打人体的要害，谢谢

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