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桂圆的作用和用途 桂圆的功效是什么

1、 桂圆的作用和用途 桂圆的功效是什么

1，桂圆能改善心血管循环，稳定精神状态，缓解压力和紧张。2.桂圆它含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有很好的滋补作用。3.桂圆富含维生素C，能促进胃肠蠕动，减少肠道对胆固醇的吸收，有效预防便秘；还含有丰富的钾，有利于水分减肥，降低血压。

2、 桂圆肉的功效与作用

桂圆吃肉要注意体质。龙眼又名桂圆，是无患子科植物，它的果实可以生吃或加工成干品，它的肉、仁、皮和根都可以入药。跟我一起来看看吧，桂圆肉的功效与作用桂圆又名桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有很好的滋补作用。可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，还可用于治疗病后虚弱或智力下降。也适合女性产后调整。


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