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1，鸡蛋炒秋葵怎么做好吃

用料 鸡蛋 4个 秋葵 450g 鸡蛋炒秋葵的做法 把秋葵洗干净，去头尾，切成2厘米把鸡蛋搅匀，放盐、油。放油煎香，把秋葵炒3分钟左右然后放搅拌好的蛋浆，适当再加点盐。再煮5分钟
第一步、秋葵清洗干净，切开。第二步、鸡蛋磕开后，加点盐打散。第三步、锅中放适量的菜油，倒入秋葵先炒。第四步、待秋葵基本炒熟，划到一边，再倒入鸡蛋液，炒。第五步、然后将二者炒在一起，要炒散了。然后出锅装盘。希望对您有帮助！望采纳！

鸡蛋炒秋葵怎么做好吃

2，蚝油鸡丝炒秋葵的家常做法

前言自己种秋葵就是有成就感，外面秋葵花10多澳币一公斤呢。自己种多好，不但有种植乐趣而且还可以吃到新鲜放心的秋葵，真是一举两香。秋葵常出现在我家餐桌上，所以就有必要变换口味了，首先还是想到院子里的九层塔与紫苏。我家LG比较喜欢辛辣口味，但最后人家有点上呼吸道感染不舒服，那就要排除辣味的。
秋葵的简易炒法的做法1.秋葵洗干净，用菜刀轻轻刮干净外表的毛毛，去掉头和尾，切薄片！2.把新鲜辣椒洗干净去掉辣椒蒂和占在辣椒上那个像帽子一样绿色的青皮！切小段即可！3.加入食用油（食用油可以多加点）用大火爆炒！加入食盐和味精！喜欢吃大蒜子的朋友可以把大蒜子放进去炒！爆炒3分钟即可！4.调至中火，将秋葵加入锅中不停的翻炒！不可以加水也不可以停止翻炒！加水让秋葵失去原味，停止翻炒秋葵会沾锅会烧糊！5.秋葵进锅翻炒5分钟就可以出锅！一份新鲜口味好的秋葵就可以上桌了

蚝油鸡丝炒秋葵的家常做法

3，秋葵的做法 秋葵怎么做好吃 这个秋季必须吃

秋葵是一种营养价值很高的食物，并具有养胃护肝，补肾减肥，防止疲劳等功效。其口味独特，鲜嫩多汁。那么该如何用秋葵做出一道美味可口有简单的菜呢？ 食材 食谱热量：35.2(大卡) 主料 秋葵10根 绿辣椒3根 方法/步骤 秋葵青椒炒肉沫-----将秋葵，青椒和肉末准备好，清洗干净。 将洗好的秋葵用水焯一下。 把秋葵和青椒切成块，大小适中。 先往锅里倒好油，开中火。等油热了之后放入肉末。 当肉末炒熟后，先放入青椒后放入秋葵。 炒一段时间后等秋葵和青椒差不多熟了放入盐和酱油。 再翻炒一段时间后即可出锅。 end 注意事项 当肉沫在锅里全部变颜色就是肉沫熟了。 当秋葵和青椒在锅里稍稍变蔫就是要熟了。
主料秋葵250克鸡蛋3个辅料油适量盐适量大蒜适量香油少许红辣椒1个 步骤秋葵炒鸡蛋的做法步骤11.准备食材，我用的乌鸡蛋，略微小一点秋葵炒鸡蛋的做法步骤22.秋葵洗净，烧开水放入秋葵焯水2分钟，略微煮一会，这样炒的时间可以短一点，秋葵炒鸡蛋的做法步骤33.鸡蛋打散，大蒜切末，秋葵、红辣椒斜着切块，秋葵炒鸡蛋的做法步骤44.锅内加油，加鸡蛋滑熟，用铲子铲碎秋葵炒鸡蛋的做法步骤55.锅内加少许油，下大蒜末小火炒香秋葵炒鸡蛋的做法步骤66.加入红辣椒煸炒秋葵炒鸡蛋的做法步骤77.加秋葵煸炒，可以加适量的水煸炒秋葵炒鸡蛋的做法步骤88.加入鸡蛋、盐翻炒，滴入香油翻炒均匀即可

秋葵的做法 秋葵怎么做好吃 这个秋季必须吃

4，秋葵炒鸡蛋怎么做

秋葵营养价值很高。总结分析如下：1，被誉为“最佳保健蔬菜之一” 治胃病，助消化。2，能增强体力，保护肝脏，对眼睛好。3，能带来性福，它有最牛B的称呼“植物伟哥”4，能治疗糖尿病，防癌抗癌。5，能美容，使皮肤美白，细嫩。 用料 秋葵 10只鸡蛋 2-3个秋葵炒鸡蛋的做法 1、秋葵洗净，不需要切整只下沸水锅焯水，一分钟即可。捞出过凉，去除头尾，切斜片。2、鸡蛋打散，加一勺水，少量盐，锅内油热入锅快炒。蛋液凝结盛出装盘备用。3、倒油烧热倒入切好的秋葵，炒一分钟加入盛出的鸡蛋一起炒几下，加入适量盐，半勺香油。搞定，装盘。快手菜，10分钟搞定。 小贴士秋葵第一次吃不一定能适应，建议可以多吃几次，这个其实味道还不错，营养价值极高。秋葵焯水不可焯的时间久了，不然就软了，倒入沸水中，一分钟差不多了。
1.用料鸡蛋 3只 秋葵 12个 葱、姜、蒜 若干 2.秋葵炒蛋的做法 秋葵洗净，待水烧开后焯一下，时间不要太长（1分钟即可）焯好后捞出两端切除，然后斜切备用！油热倒入鸡蛋，结块即可不要炒的太熟（太熟就没有嫩嫩的口感了），鸡蛋炒好后盛出备用！倒少许油，放入葱姜蒜爆香，放入秋葵轻微翻炒后倒入刚炒好的鸡蛋，加少许鸡精、白砂糖、盐，再轻微翻炒下即可出锅！
材料鸡蛋3个，秋葵3两，小米椒2个，红椒段两三个。做法1：把鸡蛋绞碎，小米椒切斜刀，待用。2：把秋葵过下水，放少许料酒，待用。3：先把鸡蛋炒熟，一定不要炒老，要嫩嫩的。4：锅里放少许油，把切好的小米椒，红椒放入锅里，然后把秋葵啊放入，最后是鸡蛋，轻炒几下，加味：盐，味精即可。出锅...

5，黄秋葵怎么做好吃

一，肉片炒秋葵　　材料：净肉片50克，黄秋葵10根。　　做法：　　1、黄秋葵洗净切片备用。　　2、锅内放入适量的食油，开中火。　　3、锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。　　4、加入适量的盐、黄酒继续炒。　　5、菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。　　二，葱香秋葵　　材料：秋葵350克，大葱20克，生抽8克。　　做法：　　1、将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。　　2、将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。　　3、大葱洗净切花备用。　　4、秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。　　三，黄秋葵炒番茄　　材料：黄秋葵6根，番茄1只。　　做法：　　1、黄秋葵、番茄洗净切片备用。　　2、锅内放入适量的食油，开中火。　　3、锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最倒入黄秋葵翻炒。　　4、加入适量的盐、黄酒继续炒。　　5、菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。　　四，秋葵炒鸡蛋　　材料：黄秋葵三根，鸡蛋二只。　　做法：　　1、黄秋葵洗净切片备用。鸡蛋打散备用。　　2、锅内放入适量的食油，开中火。　　3、锅热后倒入黄秋葵片翻炒。加入打散的鸡蛋翻炒。　　4、加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀，菜蛋熟即可
最简单的~黄秋葵炒鸡蛋主料：黄秋葵 350g、鸡蛋 3个、 辅料：油 适量、盐 适量、红辣椒 适量 步骤 1、准备好原材料； 2、烧锅开水， 放入适量的盐和油， 将黄秋葵焯水； 3、焯过水的黄秋葵切成小段；红辣椒也切成圈；鸡蛋加入适量的盐打散； 4、烧热锅， 加入适量的油， 将打散的鸡蛋放入； 5、待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片， 6、盛入碗中； 7、再将锅烧热， 放入少量的油， 下入黄秋葵和红辣椒圈一起翻炒； 8、翻炒两下后加入适量的盐调味； 9、再加入炒好的鸡蛋， 翻炒均匀即可； 10、盛入碗中。 小贴士 1. 黄秋葵整个下入加了适量的盐和油的水中焯一下， 这样不仅保持菜色翠绿，而且避免营养流失， 再解刀成小段备用； 2. 鸡蛋加入适量的盐打散， 烧热锅， 加入适量的油， 先将鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小块， 盛入盘中备用； 3. 再次起锅，加入适量的油， 先放入黄秋葵和红辣椒圈， 翻炒几下后加入盐调味；最后加入炒好的鸡蛋混合； 4.红辣椒圈主要是为了调色，如果没有， 可以不用。

6，秋葵怎么烹调最好吃

个人喜欢凉拌的，下面给些参考菜。主要还是看个人口味。1.葱香秋葵秋葵主料：秋葵350克 调料：大葱20克，生抽8克制作方法：1） 将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出;2） 将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段;3） 大葱洗净切花备用;4） 秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。菜系及功效：家常菜谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱运动员食谱 胃炎食谱2. 豆腐拌秋葵主料：秋葵 300克， 豆腐 1块调料：盐 1匙 素易鲜 1/2小匙制作方法：1） 把秋葵烫熟沥干切成星星状。2） 在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。菜系及功效：清爽凉菜3. 意式蔬菜沙拉材料：生菜 适量， 洋葱 适量，黑橄榄 5颗， 秋葵 2根， 小玉米 1根， 小黄瓜 适量， 杏仁片 适量， 土司丁 适量， 蕃茄 适量， 油醋沙拉酱（建议用不含蛋的沙拉酱） 3大匙。1） 将蔬菜洗净分别切好备用。2） 依序将生菜放入透明碗中，再一一将其他的材料排入，最后放上黑橄榄、土司丁，即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。3） 酱料中的材料必须切成细末。菜系及功效：意大利餐4.香煎秋葵火腿卷食材：片状火腿、秋葵、青红椒、洋葱、胡萝卜、生抽步骤：1.锅预热加入食用油，下入各种菜丝翻炒均匀，加入稍许生抽调味，最后加入秋葵条，炒好的菜放盘中备用。2.火腿片置于菜板上放上炒好菜卷起来用牙签固定，做好的火腿豆腐皮卷。秋葵3.平底锅或电饼铛预热抹薄油，放入火腿腐皮卷。4.煎至火腿两面变色，也可以撒入辣椒粉、胡椒粉、胡椒粉等适合自己口味的调味料。
【蒜香秋葵】食材：秋葵、大蒜、红椒、生抽、蚝油、米醋、白糖、食用油、盐。【步骤】1、准备食材，秋葵焯水30秒去草酸，过凉水，捞出备用。蒜切末，红椒切丝。生抽、蚝油、米醋、白糖、盐加入一勺开水调成调味汁备用。2、秋葵斜切片，很多人将秋葵先切片，再焯水，这样秋葵的粘液就没有了，但是这样做营养功效就少了一大半！所以，尽量先焯水再切片。切片能让秋葵更好的入味。3、锅中倒油，倒入蒜末，小火炒，将蒜末炒出香味。4、直到蒜末炒至微焦，倒入调味汁，烧开。5、倒入秋葵片和红椒丝，快速大火翻炒，翻炒均匀即可。非常简单的一道蒜香秋葵就做好了，这道菜的要点是：首先秋葵焯水时间不要太长，变成翠绿色即可；再次，秋葵咸朝水，在斜切片，既保证了营养不流失，又能让秋葵更好的入味；最后大火翻炒，保证秋葵的清脆，又能快速入味！
1芦笋秋葵炒洋葱材料：芦笋、秋葵、洋葱、蒜茸、盐、海鲜酱、甜面酱；做法：1.这是一个好容易做的菜，蒜茸起锅，放入芦笋和秋葵，翻炒一小会；2.七八成熟时放盐，翻匀，也可放些海鲜酱、甜面酱等，加入洋葱圈，翻几下，上碟。2葱香秋葵材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克；做法：1. 将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；2. 将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段；3. 大葱洗净切花备用；4. 秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。3黄秋葵炒番茄材料：黄秋葵6根、番茄1只；做法：1.黄秋葵、番茄洗净切片备用；2. 锅内放入适量的食油,开中火；3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒；4.加入适量的盐、黄酒继续炒；5.菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。
火锅 番茄锅里煮一煮太好吃啦~！

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