Ingredients丝瓜Tip葱、姜、蒜各一把,干辣椒适量,花椒几粒丝瓜Tip做法丝瓜Tip摘下不能捏的老梗,洗净切寸,丝瓜尖汁具有保持皮肤弹性的特殊功能,可以美容抗皱,Tip丝瓜不管是尖头的还是南瓜尖头的,本身口感就比较脆,赶紧焯一下,不要煮太久,丝瓜健能吃丝瓜尖的功效作用丝瓜尖是丝瓜藤蔓的嫩尖,丝瓜尖中含有蛋白质。

素炒 丝瓜尖的做法步骤图,素炒 丝瓜尖怎么做

1、素炒 丝瓜尖的做法步骤图,素炒 丝瓜尖怎么

Ingredients丝瓜 Tip葱、姜、蒜各一把,干辣椒适量,花椒几粒丝瓜 Tip做法丝瓜Tip摘下不能捏的老梗,洗净切寸。葱、姜、蒜、干辣椒分别处理。烧一壶热水。当它沸腾时,加入少量食用油和盐。煮沸后,加入丝瓜锐沸水煮一到两分钟。去除冷水,控制干燥备用。将葱、姜、蒜、花椒、辣椒炒香,加入丝瓜 tip,大火翻炒,加少许盐调味。Tip 丝瓜不管是尖头的还是南瓜尖头的,本身口感就比较脆,赶紧焯一下,不要煮太久。

2、 丝瓜尖能不能吃

丝瓜健能吃丝瓜尖的功效与作用丝瓜尖是丝瓜藤蔓的嫩尖,丝瓜尖中含有蛋白质。是夏秋季节常见的蔬菜,好吃又顺滑。它营养丰富,在咸宜老幼皆有药用价值,现代医学认为丝瓜 tip含有抗病毒、抗过敏的活性成分。因其含有丰富的维生素C,可用于对抗坏血病,预防各种维生素C缺乏症,b族维生素有利于儿童和中老年人的大脑保健。丝瓜尖汁具有保持皮肤弹性的特殊功能,可以美容抗皱,丝瓜 tip,并有舒筋活络、止咳化痰的作用。


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